Отвар шалфея для волос¶

Отвар шалфея для волос — водный экстракт листьев растения Salvia officinalis (шалфей лекарственный), применяемый в домашнем уходе за волосами и кожей головы в качестве ополаскивающего и укрепляющего средства. Относится к группе растительных косметических средств народной медицины и фитотерапии; используется преимущественно при повышенной жирности волос, перхоти и для придания тёмным волосам более насыщенного оттенка.

¶Ботаническая и химическая основа

Шалфей лекарственный — полукустарник семейства яснотковых (Lamiaceae), произрастающий в Средиземноморье и культивируемый в умеренных широтах. В листьях содержатся эфирное масло (до 1–2,5 %), основными компонентами которого являются туйон, цинеол, камфора, борнеол, а также дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты (розмариновая, кофейная), витамины группы B, витамины A, C, E, K и микроэлементы (цинк, магний, фосфор). Именно этот состав определяет вяжущее, антисептическое, противовоспалительное и антиоксидантное действие настоя.

¶Действие на волосы и кожу головы

В косметических целях отвар применяют по нескольким направлениям:

• Регуляция жирности. Дубильные вещества сужают поры и снижают активность сальных желёз, что уменьшает скорость загрязнения корней волос.
• Против перхоти. Антисептические компоненты эфирного масла подавляют рост дрожжеподобных грибов рода Malassezia, связанных с образованием перхоти, и снимают воспаление и зуд кожи головы.
• Укрепление корней. Розмариновая кислота и флавоноиды улучшают микроциркуляцию в коже головы, что косвенно способствует питанию волосяных фолликулов.
• Тонирование. Входящие в состав вещества придают тёмным волосам более глубокий оттенок и лёгкий блеск; на светлых волосах результат слабее и может давать нежелательный желтоватый тон.
• Уход за кожей головы. Применяется при себорее, повышенной потливости и раздражении.

Следует учитывать, что клинических исследований, подтверждающих влияние отвара шалфея на скорость роста волос или лечение алопеции, недостаточно; большинство сведений основано на традиционном применении и лабораторных данных о свойствах отдельных компонентов.

¶Приготовление

Классический способ предполагает использование сухого растительного сырья — аптечного или самостоятельно заготовленного.

Существует также вариант холодного настоя: сырьё заливают кипятком и настаивают под крышкой 30–40 минут без нагрева, что позволяет сохранить больше ароматических веществ. Концентрированный отвар перед применением разбавляют водой.

¶Способы применения

• Ополаскивание. После мытья головы отвар наносят на вымытые волосы и кожу головы, слегка массируют 2–3 минуты и не смывают. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю.
• Втирание в корни. Тёплый отвар втирают в кожу головы за 20–30 минут до мытья, укутывают полотенцем, затем смывают шампунем.
• Маски. Отвар смешивают с глиной, мёдом, кефиром или репейным маслом для усиления питательного эффекта.
• Совмещение с шампунем. Отвар добавляют в разовую порцию шампуня непосредственно перед нанесением.

¶Ограничения и меры предосторожности

Шалфей содержит туйон — вещество, которое в высоких дозах токсично для печени и нервной системы. При наружном применении в виде ополаскивания риск невелик, однако следует избегать попадания отвара в глаза и на слизистые оболочки.

Основные противопоказания и ограничения:

• индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на растения семейства яснотковых;
• беременность и период лактации (эфирные масла шалфея способны влиять на гормональный фон);
• эпилепсия и склонность к судорогам;
• гипертония — при длительном и частом применении;
• повреждённая кожа головы, дерматиты в стадии обострения.

При окрашивании волос отвар может влиять на результат: на светлых и осветлённых волосах он способен придать тёплый оттенок, поэтому перед полным нанесением рекомендуется провести пробу на отдельной пряди. Не следует использовать отвар для ополаскивания волос, подвергнутых химической завивке или недавнему окрашиванию в холодные тона.

¶Место в уходе за волосами

Отвар шалфея относится к бюджетным растительным средствам дополнительного ухода. В профессиональной косметологии его компоненты встречаются в составе шампуней, бальзамов и сывороток против перхоти и для жирной кожи головы. Как самостоятельное лечебное средство при выпадении волос отвар не рассматривается: при выраженном выпадении, облысении или стойкой себорее требуется консультация врача-трихолога, поскольку причины этих состояний могут быть связаны с гормональными, эндокринными или иммунными нарушениями.