Настойка мяты перечной для волос¶

Настойка мяты перечной для волос — жидкий спиртовой или водный экстракт листьев мяты перечной (Mentha piperita), применяемый в домашнем уходе за кожей головы и волосами. Средство не является лекарственным препаратом и не имеет утверждённых показаний к применению для стимуляции роста волос; в косметологии и народной медицине его используют как вспомогательное средство для улучшения кровообращения кожи головы, снижения жирности и уменьшения зуда. Основное действующее вещество — ментол, содержание которого в листьях мяты достигает 1,5–3 %.

¶Состав и свойства

Мята перечная содержит эфирное масло (до 3 %), главные компоненты которого — ментол (40–70 %), ментон, ментилацетат, а также флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты и каротиноиды. В настойке эти соединения переходят в раствор частично, в зависимости от концентрации спирта и времени настаивания.

Свойства, значимые для применения на коже головы:

• Раздражающее и отвлекающее действие ментола — вызывает ощущение прохлады, лёгкого жжения и покалывания.
• Местное расширение капилляров — рефлекторное усиление кровотока в поверхностных слоях кожи.
• Антисептическое и подсушивающее действие — снижение активности кожной микрофлоры, уменьшение жирности.
• Охлаждающий и противозудный эффект — облегчение при зуде и раздражении.

¶Связь с ростом волос

Утверждение, что настойка мяты «ускоряет рост волос», не подтверждено клиническими исследованиями на людях. Прямых данных о влиянии ментола на продолжительность фазы анагена (активного роста) у человека нет.

Косвенное обоснование применения строится на двух положениях:

1. Улучшение микроциркуляции кожи головы теоретически может улучшать доставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
2. В экспериментах на мышах местное нанесение ментола в концентрации 3 % сравнивалось с миноксидилом и, по данным отдельных работ, давало сопоставимый прирост волос. Эти результаты не переносятся автоматически на человека.

Таким образом, настойку мяты корректно рассматривать как вспомогательное косметическое средство, а не как метод лечения алопеции. При выраженном выпадении волос требуется консультация врача-трихолога.

¶Приготовление

Промышленная настойка мяты продаётся в аптеках как спиртовой раствор (обычно 1:5 на 70 % спирте) и применяется внутрь по назначению врача. Для ухода за волосами используют разведённые формы.

Домашний вариант:

• 2 столовые ложки сухих измельчённых листьев мяты залить 200 мл водки или 70 % спирта;
• настаивать в тёмном месте 10–14 дней, периодически взбалтывая;
• процедить, хранить в тёмной стеклянной посуде.

Водный вариант — настой: 2 столовые ложки листьев на 200 мл кипятка, настаивать 30–40 минут под крышкой. Он мягче, но хранится не более 1–2 суток.

¶Способы применения

Перед использованием спиртовую настойку обязательно разводят, поскольку в чистом виде она может вызвать ожог и сильное раздражение.

Техника втирания: раствор наносят на кожу головы по проборам, распределяют подушечками пальцев круговыми движениями 3–5 минут, избегая попадания в глаза. Курс обычно ограничивают 4–8 неделями, затем делают перерыв.

¶Меры предосторожности

• Индивидуальная непереносимость ментола и компонентов эфирного масла — возможны покраснение, отёк, зуд, крапивница.
• Повышенная чувствительность кожи, себорейный дерматит в стадии обострения, повреждения и микротравмы кожи головы — противопоказание.
• Беременность и лактация, детский возраст — применение спиртовых форм не рекомендуется.
• Заболевания кожи (псориаз, экзема) — только после консультации с врачом.
• Не следует наносить средство на ресницы и брови: попадание спирта и ментола в глаза опасно.
• При появлении жжения, сохраняющегося более 10–15 минут, раствор необходимо немедленно смыть.

Перед первым применением проводят тест на небольшом участке кожи (например, за ухом) и наблюдают 24 часа.

¶Оценка эффективности

Объективных доказательств того, что настойка мяты перечной увеличивает скорость роста волос или плотность волосяного покрова у человека, в рецензируемой медицинской литературе нет. Эффект, который отмечают пользователи, чаще связан с улучшением состояния кожи головы: уменьшением жирности, свежестью, снижением зуда, что косвенно улучшает внешний вид причёски. При андрогенетической алопеции, очаговом облысении и других формах патологического выпадения средство не заменяет терапию, назначенную врачом.