Мазь от сухих пяток¶

Мазь от сухих пяток — группа наружных лекарственных и косметических средств, предназначенных для устранения сухости, шелушения и огрубения кожи подошвенной поверхности стопы. К этой категории относят как безрецептурные дерматологические препараты с кератолитическим и увлажняющим действием, так и лечебную косметику на основе жиров, масел и мочевины. Основное назначение таких средств — восстановить эластичность рогового слоя, уменьшить толщину гиперкератотических наслоений и предотвратить образование трещин.

¶Причины сухости кожи стоп

Кожа подошвы физиологически отличается от кожи других участков тела: роговой слой здесь толще, потовые железы отсутствуют, а сальные железы немногочисленны. Из-за этого естественная смазка почти не вырабатывается, и кожа быстрее теряет влагу. Дополнительными факторами сухости выступают:

• постоянное давление массы тела и трение при ходьбе;
• ношение тесной, недышащей обуви и синтетических носков;
• сухой воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон;
• возрастные изменения — с годами снижается выработка кожного сала;
• эндокринные нарушения (гипотиреоз, сахарный диабет);
• грибковые поражения (микоз), при которых сухость и шелушение сочетаются с изменением ногтей;
• дефицит витаминов A и E, недостаточное потребление воды.

Сухость может быть самостоятельным косметическим недостатком либо симптомом дерматологического или системного заболевания, поэтому стойкие изменения требуют осмотра специалиста.

¶Состав и механизм действия

Действие мазей строится на нескольких принципах: удержании влаги (окклюзия), притягивании воды из глубоких слоёв (гумектанты), размягчении и отшелушивании рогового слоя (кератолиз) и питании кожи липидами.

Средства с мочевиной концентрацией около 10 % считаются увлажняющими, 20–30 % — кератолитическими и применяются при выраженных натоптышах и грубых мозолях.

¶Классификация

По назначению и правовому статусу средства делят на несколько групп.

¶Лечебные препараты

Зарегистрированные лекарства содержат активные вещества в терапевтических концентрациях. К ним относят мази с мочевиной, салициловой кислотой, противогрибковые и антибактериальные составы, а также комбинированные препараты для заживления трещин. Применяются по назначению врача, особенно при диабетической стопе.

¶Лечебно-косметические средства

Кремы и бальзамы с мочевиной, растительными маслами, витаминами. Продаются без рецепта, предназначены для регулярного ухода и профилактики.

¶Косметика базового ухода

Питательные и увлажняющие кремы на основе вазелина, ланолина, глицерина, масел. Действуют преимущественно за счёт окклюзии и питания, без выраженного кератолитического эффекта.

По консистенции различают собственно мази (жирная основа, максимальная окклюзия), кремы (легче впитываются) и бальзамы (промежуточный вариант).

¶Применение

Общая схема ухода включает несколько этапов. Сначала стопы распаривают в тёплой воде, при необходимости обрабатывают пемзой или пилкой для удаления размягчённого рогового слоя. Затем кожу высушивают и наносят средство тонким слоем, после чего надевают хлопчатобумажные носки. Процедуру обычно выполняют на ночь, курс — от двух недель до месяца в зависимости от степени сухости.

При наличии трещин выбирают заживляющие составы с пантенолом и аллантоином, при подозрении на грибок — противогрибковые препараты после подтверждения диагноза. Людям с сахарным диабетом следует согласовывать выбор средства с врачом, поскольку любые повреждения кожи стоп у них опасны.

¶Меры предосторожности

• Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергические реакции на ланолин, отдушки, консерванты.
• Высокие концентрации мочевины и кислот не наносят на повреждённую кожу и в межпальцевые промежутки.
• Нельзя использовать кератолитические средства при открытых ранах и мокнущих поражениях.
• Противогрибковые мази применяют только по показаниям, бесконтрольное использование ведёт к устойчивости возбудителя.
• При отсутствии эффекта в течение нескольких недель, появлении боли, зуда, изменения цвета кожи необходима консультация дерматолога.

¶Профилактика

Устойчивый результат достигается сочетанием ухода и бытовых привычек: ношение обуви по размеру из натуральных материалов, использование хлопковых носков, регулярное увлажнение кожи, достаточное питьё, увлажнение воздуха в помещении. Профилактическое нанесение питательного крема один-два раза в неделю снижает риск повторного огрубения кожи и образования трещин.