Манжетка: лечебные свойства и применение¶

Манжетка (лат. Alchemilla) — род многолетних травянистых растений семейства Розовые (Rosaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 100 до нескольких сотен видов, многие из которых близки между собой и трудно различимы. В народной медицине и фитотерапии под «манжеткой» чаще всего понимают манжетку обыкновенную (Alchemilla vulgaris) и близкие виды, которые применяют как противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее и мочегонное средство. Листья растения содержат дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновую кислоту и органические кислоты, что и определяет их использование в виде настоев, отваров и чаёв.

¶Ботаническое описание

Манжетка — невысокое растение с ползучим или коротким корневищем и приподнимающимися стеблями высотой обычно 10–40 см. Листья пальчато-лопастные или почковидные, с характерной складчатостью и опушением, собраны в прикорневую розетку. Своё русское название растение получило за форму листа, напоминающую манжету — деталь одежды. Мелкие зеленовато-жёлтые цветки собраны в рыхлые соцветия; цветение приходится на конец весны и лето. Плоды — мелкие орешки.

Растёт манжетка в умеренной зоне Европы и Азии, встречается на лугах, лесных опушках, у дорог и на пастбищах. Благодаря способности задерживать капли росы на листьях (явление гуттации) растение получило в ряде языков название «росник» и связано с алхимическими легендами, откуда и происходит латинское родовое имя Alchemilla.

¶Химический состав

Основные действующие вещества манжетки:

• Дубильные вещества (танины) — обеспечивают вяжущее и противовоспалительное действие.
• Флавоноиды — обладают антиоксидантными свойствами.
• Аскорбиновая кислота (витамин C).
• Органические кислоты, в том числе салициловая и её производные.
• Горечи, кумарины, микроэлементы (марганец, цинк, бор).

Именно сочетание танинов и флавоноидов объясняет традиционное применение растения при воспалительных процессах и кровотечениях.

¶Формы выпуска и сырьё

В аптеках и фитоотделах манжетка встречается в нескольких видах:

Сырьё заготавливают в период цветения, сушат в тени при хорошей вентиляции. Готовое сырьё хранят в сухом месте не более двух лет.

¶Инструкция по применению

¶Приготовление настоя

Стандартный способ: одну-две столовые ложки измельчённого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой 15–30 минут, процеживают. При использовании фильтр-пакетов обычно берут 1–2 пакетика на стакан кипятка.

¶Приготовление отвара

Сырьё заливают водой и выдерживают на слабом огне или водяной бане 15 минут, затем настаивают и процеживают. Отвар применяют как внутрь, так и наружно.

¶Дозировка

Точные дозы зависят от цели применения и формы средства. Типичные ориентиры для взрослых — по 1/3–1/2 стакана настоя 2–3 раза в день до еды. Курс и продолжительность приёма согласовывают с врачом; длительное бесконтрольное применение не рекомендуется.

¶Наружное применение

Настоем и отваром промывают раны, делают примочки и компрессы при воспалительных заболеваниях кожи, используют для полосканий при воспалении полости рта и горла, а также для спринцеваний (по назначению врача).

¶Показания к применению

В традиционной и народной медицине манжетку применяют при:

• воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, расстройствах пищеварения, диарее;
• обильных менструациях и некоторых гинекологических нарушениях;
• воспалительных процессах мочевыводящих путей;
• кожных воспалениях, ранах, фурункулах;
• кровоточивости дёсен, стоматите, ангине;
• отёках как мягкое мочегонное средство.

Следует подчеркнуть, что клинические исследования манжетки ограничены, и большая часть сведений опирается на традицию применения и данные о составе. Растение не заменяет назначенной врачом терапии.

¶Противопоказания и меры предосторожности

• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Беременность и период грудного вскармливания — только по согласованию с врачом.
• Детский возраст — с осторожностью, по назначению специалиста.
• Заболевания, требующие строгого контроля свёртываемости крови.
• Одновременный приём anticoagulants и других лекарств — возможны взаимодействия, необходима консультация врача.

При появлении побочных реакций (тошнота, аллергия, расстройство стула) приём прекращают и обращаются за медицинской помощью.

¶Сбор и хранение

Заготовку проводят в сухую погоду в период цветения, срезая надземную часть без грубых нижних стеблей. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая тонким слоем. Хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте. Срок годности сухого сырья — около двух лет.

¶Манжетка в фитотерапии и косметологии

Помимо лечебного применения, манжетка входит в состав травяных чаёв, косметических средств для ухода за проблемной и воспалённой кожей, лосьонов и тоников. Вяжущие свойства делают её популярным компонентом средств для сужения пор и уменьшения жирности кожи. В кулинарии молодые листья иногда добавляют в салаты и супы.

¶Правовой и медицинский статус

Манжетка не относится к сильнодействующим или наркотическим средствам и реализуется как растительное сырьё и биологически активные добавки. В ряде стран она включена в национальные фармакопеи или официальные перечни лекарственного растительного сырья. Перед началом приёма следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний и приёме других препаратов.