Лимонник и артериальное давление¶

Лимонник китайский (лат. Schisándra chinénsis) — деревянистая лиана семейства Лимонниковых, произрастающая на Дальнем Востоке, в Китае, Корее и Японии. В народной и официальной медицине используются плоды и семена растения, реже — кора и листья. Вопрос о влиянии лимонника на артериальное давление связан с его тонизирующими и адаптогенными свойствами: препараты на основе лимонника способны повышать давление, поэтому их обычно не рекомендуют при артериальной гипертензии.

¶Общая характеристика растения

Лимонник китайский — листопадная лиана длиной до 10–15 метров, обвивающая опоры. Листья эллиптические, цветки белые или розовые, плоды — красные ягоды, собранные в гроздья. Все части растения обладают характерным запахом, напоминающим лимон, откуда и происходит русское название. Растение внесено в Красную книгу ряда регионов России.

Химический состав включает лигнаны (схизандрин, схизандрол), эфирные масла, органические кислоты, витамины C и E, дубильные вещества. Именно лигнаны считаются основными биологически активными компонентами.

¶Действие на организм

Лимонник относится к группе адаптогенов — веществ, повышающих неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. По характеру действия его часто сравнивают с женьшенем, элеутерококком и родиолой розовой.

Основные эффекты:

• стимуляция центральной нервной системы;
• повышение физической и умственной работоспособности;
• уменьшение утомляемости;
• повышение тонуса скелетных мышц;
• усиление секреции желудочного сока.

Механизм действия связывают с влиянием лигнанов на обмен нейромедиаторов и на функции надпочечников.

¶Влияние на артериальное давление

По преобладающему в медицинской литературе мнению, лимонник повышает артериальное давление. Это отличает его от некоторых других растительных средств (например, боярышника или пустырника), которые применяют при гипертонии.

Причины гипертензивного эффекта:

• возбуждение симпатической нервной системы;
• усиление сердечных сокращений;
• повышение тонуса периферических сосудов;
• стимуляция выброса адреналина и норадреналина.

Именно поэтому препараты лимонника традиционно рассматриваются как средство при гипотонии — пониженном давлении, сопровождающемся слабостью, головокружением и снижением работоспособности. Приём настойки или отвара в таких случаях может дать кратковременный подъём давления и улучшение самочувствия.

Однако эффект выражен индивидуально: у части людей наблюдается лишь незначительное изменение показателей, у других — заметный подъём. При гипертонии, а также при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, нарушениях сердечного ритма лимонник обычно противопоказан или применяется с осторожностью под контролем врача.

¶Формы применения

Наиболее распространена спиртовая настойка плодов и семян (обычно 1:5 на 70 %-м спирте). Принимают её, как правило, по 20–30 капель 2–3 раза в день, чаще в первой половине дня. Существуют также:

• отвар из сушёных плодов;
• порошок из семян;
• таблетированные и капсулированные формы;
• сборы с другими адаптогенами.

Настойку не рекомендуется принимать вечером, поскольку она может нарушать сон.

¶Противопоказания и меры предосторожности

К основным противопоказаниям относят:

• артериальную гипертензию;
• повышенную нервную возбудимость и бессонницу;
• эпилепсию и судорожные состояния;
• острые инфекционные заболевания;
• нарушения сердечного ритма;
• беременность и период лактации;
• детский возраст (обычно до 12 лет).

Лимонник может усиливать действие психостимуляторов и ослаблять эффект седативных и снотворных средств. При одновременном приёме с гипотензивными препаратами возможна взаимная нейтрализация действия.

¶Научная оценка

Клинические исследования лимонника ограничены по объёму. Большая часть данных получена в экспериментах на животных и в небольших наблюдениях. Адаптогенный и тонизирующий эффекты считаются в целом подтверждёнными, тогда как количественные данные о степени повышения давления у человека недостаточны. В официальной медицине России лимонник включён в Государственный реестр лекарственных средств как растительное средство тонизирующего действия.

¶Практические выводы

При пониженном давлении лимонник может использоваться как мягкое тонизирующее средство. При гипертонии его приём нежелателен. В любом случае решение о применении следует согласовывать с врачом, поскольку реакция на растительные препараты индивидуальна и зависит от дозы, формы и состояния организма.