Лаванда как лекарственное растение¶

Лаванда — род растений семейства яснотковых (Lamiaceae), отдельные виды которого — прежде всего лаванда узколистная (Lavandula angustifolia, синоним L. officinalis) и лаванда широколистная (L. latifolia) — применяются в медицине, фармакологии и ароматерапии. Лекарственным сырьём служат преимущественно цветки и получаемое из них эфирное масло. Растение известно с античности как средство для ароматизации, дезинфекции и успокоения; в современной фитотерапии и доказательной медицине используется ограниченный, но изученный набор эффектов.

¶Ботаническая характеристика

Лаванда — вечнозелёный полукустарник высотой 30–80 см с узкими линейными листьями и колосовидными соцветиями от сине-фиолетового до белого цвета. Происходит из Средиземноморья; культивируется в Европе, Крыму, на Кавказе, в Молдове, Австралии, Китае. Цветение — июнь–июль. Именно в период массового цветения собирают сырьё, поскольку концентрация эфирного масла в это время максимальна.

Основные действующие вещества — компоненты эфирного масла: линалилацетат (до 30–50 %), линалоол, лавандулол, терпинен-4-ол, а также дубильные вещества, флавоноиды, кумарины и органические кислоты. Состав и пропорции зависят от вида, региона, высоты произрастания и способа перегонки.

¶Историческая справка

Лаванду использовали древние египтяне при бальзамировании, греки и римляне — в банях и для ароматизации белья. Название связывают с латинским lavare («мыть»). В средневековой Европе траву добавляли в подушки от бессонницы, применяли при обмороках и головной боли. В XIX веке французский химик Рене-Морис Гаттефоссе наладил промышленную перегонку лавандового масла в Провансе, что положило начало парфюмерной и фармацевтической отрасли региона. В народной медицине России и Украины лаванду применяли как мочегонное, противосудорожное и успокаивающее средство.

¶Формы применения

¶Доказанные и изучаемые эффекты

Седативное и анксиолитическое действие. Это наиболее изученная сфера. Ряд рандомизированных исследований и метаанализов показывает, что приём стандартизированных капсул с лавандовым маслом (препарат Silexan) снижает уровень тревоги сопоставимо с некоторыми анксиолитиками при лучшей переносимости. Ингаляция паров масла уменьшает ситуативную тревожность перед процедурами, экзаменами, стоматологическими вмешательствами.

Влияние на сон. Ароматерапия лавандой ассоциируется с улучшением качества сна, сокращением времени засыпания у взрослых; данные по детям ограничены и требуют осторожности.

Обезболивающее и местное действие. Масло применяют при головной боли напряжения, болях в мышцах, укусах насекомых. Показаны антибактериальные и противогрибковые свойства в отношении ряда микроорганизмов, что объясняет историческое использование для обработки ран. Однако клинические данные о заживлении ран противоречивы.

Прочее. Обсуждаются противовоспалительный, спазмолитический и антиоксидантный эффекты, влияние на менструальный цикл и симптомы климакса. Эти направления изучены слабее и не имеют однозначного подтверждения.

¶Способы применения

• Ароматерапия. 2–4 капли масла в аромалампе или диффузоре на 10–15 м²; сеанс 15–30 минут.
• Ванны. 5–10 капель, предварительно смешанных с эмульгатором (молоко, соль, базовое масло), на ванну.
• Массаж. 2–3 %-я смесь масла с базовым (миндальным, оливковым).
• Настой. 1–2 чайные ложки сухих цветков на 200 мл кипятка, настаивать 10 минут; 1–2 чашки в день.
• Внутренний приём масла. Только по назначению врача и в стандартизированных препаратах; неконтролируемое употребление недопустимо.

¶Безопасность и ограничения

Эфирное масло лаванды нельзя принимать внутрь в неразбавленном виде. Возможны контактный дерматит, аллергические реакции, фотосенсибилизация. При беременности, в период лактации и у детей до 6 лет применение согласовывают с врачом. Масло токсично для домашних животных, особенно кошек.

Обсуждается гормоноподобное действие некоторых компонентов (линалоол, лавандил-ацетат) при длительном наружном применении у мальчиков препубертатного возраста — описаны единичные случаи гинекомастии, исчезавшей после отмены средства. Данные не окончательны, но требуют осторожности.

Лаванда усиливает действие седативных, снотворных и некоторых противосудорожных препаратов; возможны взаимодействия с антикоагулянтами. Перед началом приёма при хронических заболеваниях необходима консультация специалиста.

¶Правовой статус и регулирование

В России лаванда и её масло зарегистрированы как лекарственное растительное сырьё и как компонент биологически активных добавок; ряд препаратов на основе масла относятся к безрецептурным. В странах ЕС и США лавандовое масло имеет статус пищевого и косметического ингредиента, а стандартизированные капсулы — статус лекарственного средства в Германии. Качество сырья нормируется по содержанию эфирного масла и линалилацетата.

¶Культурное и хозяйственное значение

Помимо медицины, лаванда широко используется в парфюмерии, косметике, пищевой промышленности и пчеловодстве (лавандовый мёд). Крупнейшие производители масла — Франция, Болгария, Испания, Китай. Плантации в Провансе и Крыму стали туристическими объектами. Растение ценится как медонос и декоративная культура, устойчивая к засухе.