Корень валерианы и его лечебные свойства¶

Корень валерианы — это высушенное корневище с корнями многолетнего травянистого растения валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), семейства жимолостных (ранее относилась к семейству валериановых). Сырьё применяется в медицине как седативное средство растительного происхождения и входит в состав многочисленных лекарственных препаратов и сборов. Действующими началами служат эфирное масло, валериановые кислоты и ряд других соединений.

¶Ботаническое описание и заготовка

Валериана лекарственная — травянистый многолетник высотой 0,5–2 м с коротким вертикальным корневищем и многочисленными тонкими придаточными корнями. Растёт на влажных лугах, по берегам водоёмов, в поймах рек, на лесных полянах; распространена в умеренной зоне Европы и Азии, в том числе в России.

В качестве лекарственного сырья используют корневища с корнями, которые заготавливают осенью (сентябрь–октябрь) или ранней весной. Сырьё очищают от земли, промывают, подсушивают и сушат при температуре не выше 35–40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Готовое сырьё имеет характерный запах и горьковато-сладкий вкус. Срок хранения обычно составляет до трёх лет в сухом проветриваемом помещении.

¶Химический состав

Основные группы биологически активных веществ:

• Эфирное масло (до 2 %) — главный компонент, содержит борнил-изовалерианат, изовалериановую кислоту, камфен, пинен и другие терпены.
• Валериановые кислоты и их производные.
• Валепотриаты — соединения, обладающие седативным действием.
• Алкалоиды (валерин, хатинин).
• Флавоноиды, дубильные вещества, сапонины, органические кислоты, сахара.

Именно комплекс веществ, а не отдельное соединение, обусловливает терапевтический эффект, что затрудняет стандартизацию сырья.

¶Лечебные свойства

Валериана традиционно применяется как средство, угнетающее центральную нервную систему. Основные эффекты:

• Седативное действие — снижение возбудимости, уменьшение чувства тревоги и напряжения.
• Улучшение засыпания — при лёгких формах бессонницы и нарушениях сна, связанных с перевозбуждением.
• Спазмолитическое действие — расслабление гладкой мускулатуры, в том числе желудочно-кишечного тракта.
• Умеренное гипотензивное влияние — при начальных стадиях повышения артериального давления.
• Желчегонный эффект — стимуляция отделения желчи.

Эффект развивается постепенно, при курсовом приёме, и выражен слабее, чем у синтетических седативных и снотворных препаратов. Это определяет место валерианы как мягкого средства при неврозах, переутомлении, стрессовых состояниях и нарушениях сна.

¶Формы применения

Валериану часто комбинируют с другими растительными седативными средствами — пустырником, мелиссой, вахтой, — что усиливает эффект и расширяет спектр действия.

¶Показания и противопоказания

Показания к применению: повышенная нервная возбудимость, лёгкие расстройства сна, неврозы, функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, начальные стадии гипертонии.

Противопоказания и ограничения: индивидуальная непереносимость, детский возраст (зависит от конкретной формы), беременность и период лактации — по назначению врача. При длительном приёме в больших дозах возможны сонливость, снижение работоспособности, в редких случаях — угнетение пищеварения. Не рекомендуется управлять транспортом сразу после приёма высоких доз.

¶Механизм действия

Точный механизм до конца не установлен. Предполагается, что валепотриаты и эфирное масло влияют на обмен гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — основного тормозного нейромедиатора, усиливая торможение в центральной нервной системе. Этим объясняют седативный и снотворный эффекты. Спазмолитическое действие связывают с влиянием на гладкую мускулатуру и вегетативную регуляцию.

¶Значение и применение

Валериана — одно из наиболее известных и широко используемых лекарственных растений в народной и официальной медицине многих стран. Она включена в фармакопеи России и ряда европейских государств. Сырьё входит в состав успокоительных сборов, капель, таблеток и биологически активных добавок. Помимо медицины, валериану применяют в парфюмерии и как ароматическое средство.

Растение также выращивают в культуре для получения сырья, поскольку дикорастущие запасы ограничены и требуют рационального использования.

¶Интересные факты

• Название рода связывают с латинским valere — «быть здоровым».
• Кошки и некоторые другие животные проявляют повышенный интерес к запаху валерианы, что связано с действием валепотриатов.
• В средневековой Европе валериану использовали как пряность и как средство от множества недугов.
• Эффект от препаратов валерианы часто проявляется лишь через несколько дней регулярного приёма.