Исландский мох и его применение в медицине¶

Исландский мох (лат. Cetraria islandica) — лишайник семейства пармелиевых, произрастающий в тундровой и лесной зонах Северного полушария. Несмотря на название, это не мох, а симбиотический организм, образованный грибом и водорослью. Слоевище лишайника содержит уникальный комплекс биологически активных веществ — лишайниковые кислоты, полисахариды, витамины и микроэлементы, — благодаря чему он издавна используется в народной и официальной медицине ряда стран, в том числе в Исландии, Норвегии, России и Германии.

¶Химический состав

Лечебные свойства исландского мха определяются его биохимическим составом:

• Лишайниковые кислоты — усниновая, протолихестериновая, лихестериновая; обладают антибактериальным и антибиотическим действием.
• Полисахариды — лихенин (изомер крахмала) и изолихенин; образуют слизистые растворы, обволакивающие слизистые оболочки.
• Витамины — A, B1, B12, C, D.
• Микроэлементы — йод, цинк, медь, железо, марганец.
• Горькие вещества — цетрарин и фумарпротоцетраровая кислота.
• Аминокислоты и ферменты.

Именно сочетание слизистых полисахаридов и антибактериальных кислот делает лишайник эффективным при заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.

¶Заболевания дыхательной системы

Основная сфера применения исландского мха — респираторные заболевания.

¶Кашель и бронхит

Слизистые вещества при контакте с водой образуют гель, который обволакивает слизистую оболочку гортани и бронхов, уменьшая раздражение и подавляя кашлевой рефлекс. Отхаркивающее действие обусловлено разжижением мокроты и ускорением её выведения. Применяется при:

• остром и хроническом бронхите;
• трахеите и ларингите;
• кашле курильщика;
• затяжном кашле после перенесённых инфекций.

¶Туберкулёз лёгких

В народной медицине Исландии и Скандинавии отвар лишайника веками использовали как вспомогательное средство при туберкулёзе. Усниновая кислота проявляет активность в отношении микобактерий, однако самостоятельным противотуберкулёзным средством исландский мох не является и применяется только в составе комплексной терапии под контролем врача.

¶Бронхиальная астма

Обволакивающее и противовоспалительное действие облегчает состояние при астме, снижая частоту приступов, но не устраняет причину заболевания.

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Слизистые полисахариды защищают слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому исландский мох применяют при:

• гастрите с повышенной кислотностью;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• колитах и энтероколитах;
• дисбактериозе кишечника;
• запорах и нарушениях пищеварения.

Горькое вещество цетрарин стимулирует секрецию желудочного сока и повышает аппетит, что полезно при пониженной кислотности и истощении.

¶Инфекционные и воспалительные заболевания

Усниновая кислота — природный антибиотик, активный против стафилококков, стрептококков и некоторых других бактерий. Это позволяет использовать препараты лишайника при:

• гнойных ранах и ожогах (наружно);
• воспалительных процессах в полости рта — стоматите, гингивите, пародонтозе;
• ангине и фарингите (полоскания).

¶Иммуномодулирующее и общеукрепляющее действие

Полисахариды исландского мха стимулируют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Витаминный и минеральный состав делает его полезным при:

• авитаминозе и весеннем упадке сил;
• восстановлении после тяжёлых заболеваний и операций;
• анемии (благодаря железу и витаминам группы B).

¶Эндокринные и обменные нарушения

Богатство йодом позволяет применять исландский мох при заболеваниях щитовидной железы, связанных с йододефицитом. Используется он и как вспомогательное средство при сахарном диабете: лихенин замедляет всасывание глюкозы в кишечнике.

¶Косметология

Отвары и настои лишайника входят в состав средств по уходу за кожей: они уменьшают воспаления, ускоряют заживление, применяются при угревой сыпи и фурункулёзе.

¶Формы применения

¶Противопоказания и ограничения

Несмотря на натуральное происхождение, исландский мох имеет ограничения:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации (требуется консультация врача);
• детский возраст до 6 лет;
• аутоиммунные заболевания;
• одновременный приём антибиотиков и гормональных препаратов без назначения врача.

При длительном бесконтрольном применении возможны нарушения работы печени и аллергические реакции. Препараты лишайника не заменяют основного лечения, назначенного специалистом, и применяются как вспомогательное средство.

¶Историческая справка

В Исландии и Норвегии лишайник использовали в пищу — из него готовили муку и каши, а также добавляли в хлеб в неурожайные годы. Как лекарственное растение он упоминается в травниках XVIII–XIX веков. В России официальная медицина признала исландский мох в XX веке, включив его в состав отхаркивающих сборов и сиропов от кашля.