Элеутеракокк колючий и его свойства¶

Элеутерококк колючий (лат. Eleutherococcus senticosus) — кустарник семейства аралиевых (Araliaceae), произрастающий в дикой природе на Дальнем Востоке России, в Китае, Корее и Японии. В русскоязычной литературе и обиходе название часто сокращают до «элеу», а самому растению приписывают свойства адаптогена — средства, повышающего неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. Из корней и корневищ готовят экстракты и настойки, применяемые в народной и официальной медицине.

¶Ботаническое описание

Элеутерококк колючий — листопадный кустарник высотой обычно 2–3 метра, иногда до 5 метров. Побеги покрыты многочисленными тонкими шипами, направленными вниз, что отражено в видовом эпитете senticosus («колючий»). Листья сложные, пальчато-пятираздельные, расположены на длинных черешках.

Цветки мелкие, невзрачные, собраны в зонтиковидные соцветия; растение однодомное, но цветки обоеполые или раздельнополые. Плоды — чёрные шаровидные ягоды диаметром около 1 см, созревающие в сентябре — октябре. Корневая система поверхностная, сильно разветвлённая, именно корни и корневища служат основным сырьём.

¶Ареал и экология

Основные природные популяции сосредоточены в Приморском и Хабаровском краях, на юге Сахалина, в Амурской области, а также в северо-восточных провинциях Китая, на Корейском полуострове и в Японии. Кустарник растёт в подлеске смешанных и хвойно-широколиственных лесов, предпочитает влажные, хорошо дренированные почвы, теневынослив. В России растение занесено в региональные Красные книги ряда субъектов из-за сокращения естественных местообитаний и активного сбора сырья.

¶История изучения

Систематическое изучение элеутерококка как лекарственного растения началось в СССР в 1960-х годах. Работы сотрудников Тихоокеанского института биоорганической химии и Биолого-почвенного института Дальневосточного отделения Академии наук СССР под руководством И. И. Брехмана заложили основу представлений об адаптогенном действии растения. Брехман предложил сам термин «адаптоген» и рассматривал элеутерококк в одном ряду с женьшенем как средство повышения работоспособности и сопротивляемости стрессу.

¶Химический состав

Действующие вещества растения — так называемые элеутерозиды, представляющие собой гликозиды, производные фенилпропаноидов. Помимо них, в корнях и корневищах обнаружены:

• эфирные масла и смолы;
• флавоноиды и кумарины;
• лигнаны;
• полисахариды;
• микроэлементы, включая марганец, медь, цинк.

Именно комплекс элеутерозидов (обозначаемых буквами A–G) считают ответственным за основное фармакологическое действие.

¶Применение

В официальной медицине России и ряда стран СНГ экстракт элеутерококка жидкий выпускается как тонизирующее средство растительного происхождения. Его применяют при:

• астении, переутомлении, снижении работоспособности;
• в период восстановления после тяжёлых заболеваний;
• как компонент комплексной терапии при гипотонии;
• в качестве средства, повышающего устойчивость к стрессу.

Препарат обычно принимают в первой половине дня, поскольку он обладает стимулирующим действием и может нарушать сон. Существуют противопоказания: гипертония, повышенная возбудимость, острые инфекционные заболевания, беременность и период лактации, детский возраст. Перед применением требуется консультация врача.

В народной медицине Дальнего Востока отвары и настои корней использовали как общеукрепляющее средство, при простудах и для восстановления сил. В Китае растение известно под названием «у-цзя-пи» и входит в состав традиционных тонизирующих сборов.

¶Культивирование и заготовка

Из-за ограниченности природных запасов элеутерококк выращивают на плантациях, в том числе в европейской части России. Размножают семенами, черенками и корневыми отпрысками. Сырьё заготавливают осенью, выкапывая корни взрослых растений; часть корневой системы оставляют для восстановления заросли. Собранное сырьё сушат и используют для приготовления экстрактов.

¶Правовой статус и оборот

В России элеутерококк не относится к наркотическим средствам или психотропным веществам, однако биологически активные добавки и лекарственные формы на его основе подлежат государственной регистрации. Спортивные организации ряда стран включают растение в списки веществ, требующих контроля, поскольку тонизирующий эффект может рассматриваться как влияние на работоспособность спортсмена. Всемирное антидопинговое агентство не относит элеутерококк к запрещённым субстанциям, но рекомендации отдельных федераций могут различаться.

¶Сходные растения и путаница в названиях

Элеутерококк нередко путают с женьшенем (Panax ginseng) — оба относятся к семейству аралиевых и применяются как адаптогены, но различаются по составу действующих веществ и ботаническим признакам. Иногда под сокращением «элеу» в интернет-магазинах и на форумах подразумевают любые тонизирующие растительные добавки, что создаёт терминологическую неопределённость.

¶Критика и ограничения доказательности

Клинические исследования элеутерококка немногочисленны, часть из них выполнена на малых выборках и не соответствует современным стандартам доказательной медицины. Эффективность растения как адаптогена подтверждается преимущественно экспериментальными и наблюдательными данными, поэтому в зарубежной фармакопее оно занимает более скромное место, чем в странах бывшего СССР. Отдельные обзоры указывают на необходимость дополнительных рандомизированных исследований для подтверждения заявленных свойств.