Эфирные масла при кашле¶

Эфирные масла при кашле — летучие ароматические вещества растительного происхождения, применяемые в составе ингаляций, растираний и ароматерапевтических процедур для облегчения симптомов кашля. Наибольшее распространение в этой практике получили масла эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, тимьяна, сосны и некоторых цитрусовых. Их действие связано преимущественно с содержащимися в них терпенами и другими биологически активными соединениями, которые оказывают местное раздражающее, отхаркивающее и антисептическое воздействие.

¶Общие сведения

Кашель представляет собой рефлекторную защитную реакцию дыхательных путей, направленную на удаление слизи и посторонних частиц. Он может быть сухим (непродуктивным) или влажным (продуктивным), острым или хроническим. Эфирные масла не устраняют причину кашля — инфекцию, аллергию, бронхиальную обструкцию, — а воздействуют на отдельные симптомы: облегчают дыхание, разжижают мокроту, уменьшают раздражение слизистой.

Применение ароматических масел при заболеваниях дыхательных путей имеет длительную историю. Ещё в древности использовались испарения смол хвойных деревьев, настои трав и бальзамы. Современная ароматерапия оформилась как отдельное направление в XX веке, однако её методы в значительной степени опираются на традицию, а не на строгие клинические доказательства.

¶Механизмы действия

Действие эфирных масел при кашле обусловлено несколькими факторами:

• Рефлекторное влияние на дыхание. Пары масел раздражают обонятельные и дыхательные рецепторы, что может рефлекторно усиливать отделение слизи и облегчать её выведение.
• Местное антисептическое действие. Многие терпены (например, 1,8-цинеол, тимол, ментол) проявляют антимикробную активность в отношении ряда бактерий и грибов in vitro.
• Противовоспалительный эффект. Некоторые компоненты способны умеренно снижать воспаление слизистой оболочки.
• Улучшение субъективного самочувствия. Ощущение прохлады или тепла, изменение восприятия дыхания часто облегчают состояние пациента.

Важно учитывать, что концентрации действующих веществ при ингаляции значительно ниже тех, что используются в лабораторных исследованиях, поэтому эффект носит в основном симптоматический и вспомогательный характер.

¶Основные масла

¶Эвкалиптовое масло

Наиболее часто упоминаемое средство при кашле. Содержит до 70–80 % 1,8-цинеола, который способствует разжижению слизи и облегчает её отхождение. Применяется в ингаляциях, в составе мазей и капель для наружного применения. У детей раннего возраста не используется из-за риска ларингоспазма.

¶Мятное масло

Ментол создаёт ощущение прохлады, снижает чувство першения в горле, облегчает носовое дыхание. Часто входит в состав ингаляционных карандашей и бальзамов. У маленьких детей может вызвать угнетение дыхания, поэтому применение ограничено.

¶Масло чайного дерева

Обладает выраженной антисептической активностью. Используется преимущественно для ингаляций и полосканий при инфекциях верхних дыхательных путей. Требует разведения, так как в чистом виде может вызывать раздражение кожи и слизистых.

¶Хвойные масла

Масла сосны, пихты, ели и кедра традиционно применяются для растираний грудной клетки и ингаляций. Оказывают согревающее и отвлекающее действие, улучшают кровообращение в области грудной клетки.

¶Способы применения

• Ингаляции. Несколько капель масла добавляют в горячую воду или в специальный ингалятор; пары вдыхают в течение 5–10 минут. Процедуру проводят при отсутствии температуры и противопоказаний.
• Растирания. Масло разводят в базовом (растительном) масле или креме и наносят на грудную клетку и спину, избегая области сердца и лица.
• Аромалампы и диффузоры. Распыление в помещении создаёт слабую концентрацию ароматических веществ в воздухе.
• Полоскания. Водные растворы с добавлением масел применяют при воспалении горла.

¶Меры предосторожности

Эфирные масла — концентрированные вещества, требующие осторожного обращения:

• не применяются внутрь без назначения врача;
• в чистом виде не наносятся на кожу и слизистые;
• противопоказаны при индивидуальной непереносимости, склонности к аллергии, бронхиальной астме в период обострения;
• с осторожностью используются при беременности и в детском возрасте;
• масла с ментолом и эвкалиптом не рекомендуются детям до 2–3 лет из-за риска нарушения дыхания.

Перед применением рекомендуется провести пробу на небольшом участке кожи.

¶Ограничения метода

Клинические исследования эфирных масел при кашле немногочисленны и часто имеют методологические ограничения: малые выборки, отсутствие контрольных групп, субъективность оценок. Доказательная медицина рассматривает ароматерапию как вспомогательный метод, не заменяющий основного лечения. При кашле, длящемся более двух-трёх недель, сопровождающемся температурой, кровью в мокроте, одышкой или болью в груди, необходимо обратиться к врачу. Эфирные масла не применяются для лечения пневмонии, туберкулёза, коклюша и других серьёзных заболеваний.