Эфирные масла при кашле¶

Эфирные масла от кашля — группа летучих ароматических веществ растительного происхождения, применяемых в ингаляционной и наружной форме для облегчения симптомов кашля, заложенности носа и затруднённого дыхания. К ним относят масла эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, тимьяна, сосны, пихты, лаванды, лимона и ряда других растений. Действие таких средств связано преимущественно с рефлекторным раздражением дыхательных путей, антисептическими и муколитическими свойствами входящих в них компонентов.

¶Механизм действия

Основу действия эфирных масел составляют терпены, терпеноиды, фенолы и альдегиды. Наиболее изученные соединения — 1,8-цинеол (эвкалиптол) в масле эвкалипта, ментол в мяте перечной, тимол в тимьяне, камфора в маслах хвойных пород, терпинен-4-ол в масле чайного дерева.

При ингаляции молекулы этих веществ раздражают обонятельные и тригеминальные рецепторы слизистой носа, что рефлекторно усиливает секрецию бронхиальных желёз и разжижает мокроту. Ряд компонентов проявляет антимикробную активность в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых грибов. Ментол вызывает ощущение прохлады и снижает чувствительность кашлевых рецепторов, что уменьшает частоту кашлевых толчков.

Важно понимать: эфирные масла не являются противокашлевыми препаратами центрального действия и не заменяют терапию при бактериальных и вирусных инфекциях. Их рассматривают как вспомогательное симптоматическое средство.

¶Основные виды масел

¶Эвкалиптовое масло

Наиболее часто упоминаемое средство при кашле. 1,8-цинеол стимулирует работу реснитчатого эпителия и способствует отхождению мокроты. Применяется в виде ингаляций, растираний, а также в составе аптечных препаратов и леденцов.

¶Мятное масло

Ментол даёт охлаждающий эффект, временно облегчает дыхание при заложенности носа. Не рекомендуется детям до двух лет из-за риска рефлекторной остановки дыхания и ларингоспазма.

¶Масло чайного дерева

Обладает выраженной антисептической активностью. Чаще используется для полосканий и ингаляций при инфекциях верхних дыхательных путей.

¶Тимьяновое масло

Тимол проявляет антибактериальные свойства, применяется в растираниях грудной клетки. Требует разведения базовым маслом из-за высокой концентрации активных веществ.

¶Способы применения

• Ингаляции. Несколько капель масла добавляют в горячую воду или в аромалампу; пары вдыхают 5–10 минут. Горячие ингаляции противопоказаны при высокой температуре и детям раннего возраста.
• Растирания. Масло разводят в базовом (растительном) масле в пропорции примерно 1:10 и втирают в грудь и спину, избегая области сердца и лица.
• Ароматерапия. Распыление в помещении через диффузор для облегчения дыхания.
• Полоскания. Водные растворы с эмульгатором при боли в горле.
• Аптечные формы. Капли, мази, пастилки, ингаляционные карандаши с комбинацией масел.

¶Меры предосторожности

Эфирные масла высококонцентрированы и в чистом виде на кожу и слизистые не наносятся. Основные ограничения:

• детям до 2 лет — большинство масел противопоказано, особенно мятное и камфорное;
• беременным и кормящим — применение согласовывают с врачом;
• при бронхиальной астме, ларингоспазме, коклюше — ингаляции могут спровоцировать приступ;
• возможны аллергические реакции, контактный дерматит, ожоги слизистой;
• при попадании в глаза требуется промывание и обращение к врачу;
• нельзя принимать масла внутрь без назначения специалиста.

Перед применением проводят пробу на небольшом участке кожи. При сохранении кашля более двух недель, появлении крови в мокроте, одышки или температуры необходима консультация врача.

¶Оценка эффективности

Клинические данные по эфирным маслам ограничены и неоднородны. Исследования показывают умеренное субъективное облегчение дыхания и снижение выраженности ночного кашля при ингаляциях эвкалипта и мяты. Доказательной базы, подтверждающей влияние масел на длительность инфекции или её исход, недостаточно. Медицинские руководства рассматривают их как дополнение к основной терапии, а не как самостоятельное лечение.