Эфирное масло лаванды: применение и свойства¶

Эфирное масло лаванды — летучая ароматическая жидкость, получаемая преимущественно методом паровой дистилляции соцветий растений рода Лаванда (лат. Lavandula), прежде всего лаванды узколистной (Lavandula angustifolia, синоним — Lavandula officinalis) и лаванды широколистной (Lavandula latifolia). Представляет собой прозрачную или слегка желтоватую подвижную жидкость с характерным цветочным, травянисто-камфорным запахом. Относится к классу эфирных масел и широко применяется в ароматерапии, парфюмерии, косметологии, бытовой химии и, ограниченно, в народной медицине. Основные действующие компоненты — линалилацетат и линалоол, содержание которых определяет качество и аромат продукта.

¶Состав и свойства

Химический состав масла зависит от вида, региона произрастания, условий сбора и способа перегонки. Типичные компоненты:

• Линалилацетат — 20–45 %; отвечает за мягкий цветочный аромат.
• Линалоол — 10–30 %; обусловливает успокаивающее действие.
• Лавандулилацетат, терпинен-4-ол, камфора, 1,8-цинеол — в меньших количествах.

Масло лаванды узколистной (так называемое «высокогорное» или французское) содержит больше сложных эфиров и меньше камфоры, поэтому ценится выше. Масло лаванды широколистной (испанской) богаче камфорой и 1,8-цинеолом, имеет более резкий запах и чаще используется в технических целях.

Физические свойства: плотность около 0,88–0,90 г/см³, растворяется в спиртах и жирных маслах, практически нерастворимо в воде. Хранится в тёмной герметичной таре при температуре не выше 25 °C; срок годности обычно 2–3 года.

¶Способы применения

Масло лаванды почти никогда не наносят на кожу и слизистые в чистом виде — его предварительно разбавляют. Ниже приведены распространённые бытовые способы использования.

¶Ароматерапия и диффузия

Для ароматизации помещения применяют диффузоры и аромалампы: на 10–15 м² достаточно 3–5 капель. Сеансы обычно непродолжительны (15–30 минут), помещение проветривают. Метод используется для создания расслабляющей атмосферы.

¶Массаж и уход за кожей

Для массажа готовят смесь: 2–3 капли масла на 10 мл базового (миндального, жожоба, оливкового). В косметических целях добавляют 1–2 капли на порцию крема или лосьона. Перед первым применением проводят пробу на небольшом участке кожи для выявления аллергической реакции.

¶Ванны

В наполненную ванну добавляют 5–8 капель, предварительно растворённых в столовой ложке молока, мёда или соли (чистое масло не смешивается с водой и может оставить следы на эмали).

¶Компрессы и точечное нанесение

При локальном применении масло разбавляют в пропорции не крепче 1:10. Точечное нанесение на кожу допускается только в разведённом виде.

¶Бытовая химия

Масло добавляют в воду для мытья полов, в саше для белья, в растворы для ароматизации. Оно также проявляет слабые репеллентные свойства.

¶Меры предосторожности

Эфирное масло лаванды — концентрированный продукт, требующий осторожного обращения.

• Не принимать внутрь без назначения врача; приём внутрь не одобрен регуляторами многих стран и может вызвать отравление.
• Не наносить в чистом виде на кожу и слизистые оболочки.
• Беременность и кормление грудью — применение ограничено; перед использованием необходима консультация специалиста.
• Дети — масло не рекомендуется детям раннего возраста, особенно до 2–3 лет.
• Аллергия — возможны контактный дерматит, раздражение, головная боль при длительном вдыхании.
• Домашние животные — кошки и собаки чувствительны к эфирным маслам; прямое распыление вблизи животных нежелательно.
• Хранение — в недоступном для детей месте, вдали от источников огня.

При попадании в глаза промывают их большим количеством растительного масла (не воды) и обращаются за медицинской помощью. При проглатывании — не вызывать рвоту самостоятельно, немедленно обратиться к врачу.

¶Применение в медицине и науке

В официальной медицине масло лаванды не является лекарственным средством, однако изучается как вспомогательное средство. Отдельные исследования указывают на возможный седативный и анксиолитический эффект при ингаляции, а также на антисептические свойства компонентов. Препараты на основе линалоола применяются в стоматологии и дерматологии. Данные о клинической эффективности остаются ограниченными и неоднородными, поэтому масло рассматривается преимущественно как средство ароматерапии, а не как терапевтический препарат.

¶Критика и ограничения

Основные замечания касаются слабой доказательной базы: большинство исследований малого объёма и не всегда воспроизводимы. Кроме того, рынок эфирных масел подвержен фальсификации — недорогие продукты часто разбавляют синтетическими ароматизаторами или маслами других видов. Качество подтверждают по ботаническому названию, региону происхождения, методу получения и, в идеале, хроматографическому анализу.

¶См. также

• Ароматерапия
• Эфирные масла
• Лаванда