Чем мазать губы от обветривания¶

Обветривание губ (хейлит, «заеды» в бытовом значении) — это поражение красной каймы и слизистой оболочки губ, возникающее под действием холода, ветра, сухого воздуха, ультрафиолета или при недостатке влаги в коже. Основные проявления — сухость, стянутость, шелушение, трещины, жжение и болезненность при разговоре и еде. Для устранения и профилактики применяют увлажняющие и защитные средства: бальзамы, кремы, мази, а также масла и растительные компоненты.

¶Причины и механизм

Кожа губ отличается от остальной кожи тела: роговой слой на красной кайме очень тонкий, сальных желёз в ней почти нет, а потому естественная защитная плёнка формируется слабо. Из-за этого губы быстро теряют влагу и реагируют на внешние раздражители.

Типичные причины обветривания:

• погодные факторы — мороз, ветер, сухой воздух, резкие перепады температур;
• ультрафиолетовое излучение (солнечный хейлит);
• привычка облизывать и покусывать губы — испарение слюны дополнительно сушит кожу;
• обезвоживание организма, недостаток витаминов (особенно группы B, витамина A, E);
• приём некоторых лекарств, например ретиноидов и диуретиков;
• сопутствующие заболевания — атопический дерматит, анемия, сахарный диабет, гипотиреоз;
• контакт с раздражителями: зубная паста, косметика, металлическая фурнитура.

Если трещины долго не заживают, появляются корки, эрозии, кровоточивость или присоединяется инфекция, речь может идти о хейлите как самостоятельном заболевании — в этом случае требуется консультация врача.

¶Увлажняющие и защитные средства

Основная задача при обветривании — восстановить липидный барьер и удержать влагу. Для этого подходят средства с окклюзионными (запирающими) и влагоудерживающими компонентами.

¶Бальзамы и гигиенические помады

Базовое средство повседневного ухода. Эффективны составы на основе:

• вазелина и минеральных масел — создают защитную плёнку, препятствуют потере влаги;
• ланолина — смягчает и питает;
• пчёлного воска, карнаубского воска — обеспечивают плотную защиту;
• глицерина — притягивает влагу (в сухом воздухе в чистом виде может действовать наоборот, поэтому применяется в комплексе);
• гиалуроновой кислоты, пантенола, аллантоина — увлажняют и способствуют заживлению.

Бальзамы с SPF (фактор защиты от солнца) используют в солнечную погоду, средства без отдушек и ментола — при выраженном раздражении.

¶Лечебные мази и кремы

При стойком обветривании и трещинах применяют:

Гормональные мази применяют исключительно по предписанию специалиста и коротким курсом.

¶Растительные масла и народные средства

В домашних условиях губы смазывают:

• облепиховым маслом — ускоряет заживление, содержит витамины A и E;
• маслом ши (карите) и кокосовым маслом — питают и смягчают;
• касторовым маслом — образует защитную плёнку;
• маслом авокадо, миндальным — увлажняют;
• мёдом — в виде маски, при отсутствии аллергии.

Полезны также компрессы с отваром ромашки, календулы, череды. Перед нанесением средств губы не следует облизывать; при наличии корок их аккуратно размягчают тёплым компрессом.

¶Правила нанесения и ухода

• Наносить средство тонким слоем и при необходимости повторять в течение дня, особенно перед выходом на улицу.
• За 15–20 минут до выхода на мороз использовать защитный бальзам, а не увлажняющий крем — вода в составе на холоде может усилить повреждение.
• Не облизывать, не покусывать и не сдирать шелушащуюся кожу.
• Пить достаточно воды, включать в рацион продукты с витаминами A, E, группы B.
• Использовать увлажнитель воздуха в помещении, особенно зимой и при работающем отоплении.
• Не пользоваться стойкой матовой помадой и средствами с отдушками до заживления.

¶Когда обращаться к врачу

Консультация дерматолога или стоматолога необходима, если:

• трещины не заживают более 1–2 недель;
• появляются эрозии, язвы, кровоточивость, гнойные корки;
• отмечается выраженная боль, отёк, повышение температуры;
• обветривание повторяется часто и не связано с погодой;
• изменения затрагивают уголки рта (ангулярный хейлит, часто связанный с грибковой или бактериальной инфекцией).

Врач может назначить противогрибковые, антибактериальные или противовоспалительные препараты, а также обследование для выявления внутренних причин.

¶Профилактика

Регулярный уход сводит риск обветривания к минимуму: постоянное использование бальзама, защита от солнца и ветра, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости. При склонности к сухости кожи губ средства наносят профилактически, не дожидаясь появления трещин.