Чага как средство при простуде¶

Чага (лат. Inonotus obliquus) — стерильная форма трутового гриба семейства Гименохетовых, паразитирующего преимущественно на стволах берёзы. В народной медицине России и ряда стран Северной Европы настои и отвары чаги традиционно применяются при простудных заболеваниях, гриппе и для общего укрепления организма. С научной точки зрения речь идёт о биологически активном растительном сырье, чьё действие при респираторных инфекциях изучалось ограниченно и не подтверждено клиническими исследованиями высокого качества.

¶Ботаническое описание

Чага развивается в виде многолетнего нароста неправильной формы на живых стволах берёзы (реже — ольхи, рябины, вяза, клёна). Поверхность нароста чёрная, растрескавшаяся, внутри ткань тёмно-коричневая, ближе к древесине — рыжевато-бурая. Плодовое тело самого гриба (Inonotus obliquus) образуется лишь после гибели дерева и выглядит как распростёртая коричневая плёнка со спорами; хозяйственное значение имеет именно бесплодный нарост — склероций.

Рост нароста медленный: за год он прибавляет около 1–2 см в диаметре. Сырьё заготавливают круглый год, чаще осенью и зимой, с живых и сухостойных берёз, отделяя нарост от ствола топором. Внутренняя светлая часть, прилегающая к древесине, в лекарственное сырьё не идёт.

¶Химический состав

В составе чаги обнаружены:

• Хромогенный комплекс — пигменты меланинового типа, обуславливающие тёмный цвет и обладающие антиоксидантными свойствами;
• Полисахариды, в том числе водорастворимые β-глюканы;
• Тритерпеноиды — инотодиол, инонотсуол, лупеол и их производные;
• Стерины, среди них эргостерол;
• Фенольные кислоты — протокатеховая, ванилиновая, сиреневая;
• Микроэлементы — марганец, цинк, медь, железо;
• Органические кислоты, смолы, зольные вещества.

Именно полисахаридной и тритерпеноидной фракциям приписывают основные биологические эффекты, включая иммуномодулирующий.

¶Применение при простуде

В традиционной практике чагу при простуде используют в нескольких формах:

Народная медицина относит чагу к средствам «общеукрепляющего» и «противовоспалительного» действия: считается, что она помогает при затяжном течении простуды, снижает температуру, уменьшает ломоту и ускоряет выздоровление. Эти представления опираются главным образом на многовековой опыт применения, а не на контролируемые испытания.

¶Научные данные

Экспериментальные исследования in vitro и на животных показывают, что экстракты чаги:

• стимулируют продукцию цитокинов и активность макрофагов;
• проявляют антиоксидантную активность, снижая окислительный стресс;
• обладают противовирусным действием в отношении некоторых штаммов вируса гриппа в клеточных культурах;
• подавляют рост отдельных бактерий.

Однако клинических исследований, которые подтверждали бы эффективность чаги именно при простуде у людей, недостаточно. Большинство работ выполнено на клеточных линиях или лабораторных животных, а выборки в немногочисленных клинических наблюдениях малы и не рандомизированы. Прямых доказательств того, что чага сокращает длительность ОРВИ или предотвращает осложнения, на сегодняшний день нет.

¶Ограничения и противопоказания

Чага не заменяет этиотропного и симптоматического лечения респираторных инфекций. При высокой температуре, выраженной интоксикации, затруднённом дыхании необходимо обращаться за медицинской помощью.

Среди ограничений к применению:

• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
• Беременность и период лактации — данных о безопасности недостаточно;
• Детский возраст — без консультации врача;
• Аутоиммунные заболевания — из-за возможной стимуляции иммунной системы;
• Одновременный приём антикоагулянтов — чага может влиять на свёртываемость крови;
• Сахарный диабет — из-за возможного гипогликемического эффекта.

Отдельно отмечают, что длительный приём больших доз препаратов чаги может вызывать диспепсические явления, повышенную возбудимость, а в редких случаях — угнетение кроветворения. При лечении чагой традиционно рекомендуют молочно-растительную диету и исключение острой пищи, что связано скорее с общими принципами народной медицины, чем с доказанными механизмами.

¶Правовой статус

В России чага включена в Государственный реестр лекарственных средств как растительное сырьё; выпускаются препараты на её основе (например, «Бефунгин»). При этом они относятся к группе средств с недостаточно изученной эффективностью, и их назначение при простуде не входит в клинические рекомендации по лечению ОРВИ. Решение о применении целесообразно согласовывать с врачом, особенно при сопутствующих заболеваниях и приёме других лекарств.