Бифилар: инструкция по применению¶

Бифилар — биологически активная добавка (БАД) к пище, содержащая бифидобактерии и лактобациллы, предназначенная для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Выпускается в форме капсул и позиционируется как пробиотический комплекс, применяемый при дисбактериозе, после антибактериальной терапии и при нарушениях пищеварения. Бифилар не является лекарственным средством; его приём не заменяет назначенной врачом терапии.

¶Состав и форма выпуска

Основу препарата составляют живые лиофилизированные бактерии — бифидобактерии (Bifidobacterium) и лактобактерии (Lactobacillus), а также вспомогательные компоненты, обеспечивающие сохранность микроорганизмов в капсуле. Капсульная оболочка защищает бактерии от агрессивной среды желудка, позволяя им достигать кишечника.

Стандартная упаковка содержит несколько десятков капсул. Точные дозировки и штаммы указываются производителем на упаковке и в прилагаемой инструкции; состав может различаться в зависимости от конкретной серии и производителя.

¶Действие

Пробиотические микроорганизмы, попадая в желудочно-кишечный тракт, способствуют восстановлению баланса кишечной микрофлоры. Бифидобактерии участвуют в расщеплении пищевых волокон, синтезе витаминов группы B и витамина K, поддержании местного иммунитета. Лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, подавляющую рост условно-патогенных микроорганизмов.

Предполагается, что регулярный приём добавки помогает нормализовать пищеварение, уменьшить вздутие и дискомфорт, ускорить восстановление микрофлоры после приёма антибиотиков.

¶Как принимать

Способ применения зависит от возраста, цели приёма и конкретной формы выпуска. Общие рекомендации, приводимые производителями пробиотиков этого класса, таковы:

• Взрослые — обычно по 1–2 капсулы 2–3 раза в сутки во время еды.
• Дети — дозировка подбирается по возрасту; для маленьких детей содержимое капсулы может растворяться в воде или молоке.
• Курс приёма — как правило, от 2 до 4 недель; при необходимости курс повторяют.

Капсулу запивают достаточным количеством воды. Приём во время еды снижает воздействие желудочного сока на бактерии. Конкретную схему следует уточнять в инструкции производителя или по рекомендации врача, поскольку универсальной дозировки не существует.

¶Применение при антибиотикотерапии

Одно из наиболее частых показаний — восстановление микрофлоры после курса антибиотиков. Антибактериальные препараты уничтожают не только патогенные, но и полезные бактерии, что может приводить к диарее, вздутию и снижению иммунитета. Пробиотики в этом случае принимают:

• в период антибактериальной терапии — с интервалом не менее 2–3 часов между приёмом антибиотика и пробиотика;
• после окончания курса — в течение 2–4 недель для закрепления результата.

Разнесение по времени важно, поскольку одновременный приём может снизить эффективность как антибиотика, так и самих бактерий.

¶Меры предосторожности

Перед началом приёма следует учитывать следующие моменты:

• добавка не предназначена для замены лекарств при серьёзных заболеваниях кишечника;
• при острых состояниях (высокая температура, кровавая диарея, сильные боли) самолечение недопустимо — необходима консультация врача;
• людям с ослабленным иммунитетом, а также при наличии тяжёлых хронических заболеваний приём пробиотиков следует согласовать со специалистом;
• возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям до определённого возраста (обычно указывается производителем) приём согласовывают с врачом.

¶Условия хранения

Живые бактерии чувствительны к температуре и влажности. Капсулы хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре, указанной на упаковке (часто не выше 25 °C, иногда — в холодильнике). Нарушение условий хранения снижает количество жизнеспособных микроорганизмов и эффективность добавки. По истечении срока годности препарат применять не следует.

¶Место среди пробиотиков

Бифилар относится к группе пробиотиков — препаратов и добавок, содержащих живые микроорганизмы. Рынок пробиотиков включает как лекарственные средства, так и БАДы. Принципиальное отличие БАД от лекарств в том, что биологически активные добавки не проходят полный цикл клинических испытаний, подтверждающих эффективность, и регистрируются по упрощённой процедуре. Поэтому при выборе между пробиотиком-лекарством и БАДом целесообразно ориентироваться на рекомендации врача и наличие доказанной эффективности конкретного штамма.

Эффективность пробиотиков в целом зависит от штамма, дозы и жизнеспособности бактерий. Разные штаммы оказывают разное действие, поэтому обобщать свойства всех пробиотических продуктов некорректно.

¶Распространённые заблуждения

Среди потребителей распространено мнение, что пробиотики можно принимать бесконтрольно и в любых количествах. Это неверно: превышение дозировки не даёт дополнительного эффекта, а в отдельных случаях может вызывать дискомфорт. Также ошибочно считать, что добавка заменяет сбалансированное питание — для нормальной микрофлоры важны пищевые волокна, fermented-продукты и разнообразный рацион.

Ещё одно заблуждение — ожидание мгновенного эффекта. Восстановление микрофлоры — постепенный процесс, занимающий недели.

¶Сравнение форм пробиотиков

Капсульная форма, к которой относится Бифилар, считается удобной для взрослых, тогда как для детей чаще применяют порошки и растворы.

¶Выводы по применению

Приём Бифилара, как и любого пробиотика, требует соблюдения дозировки, времени приёма относительно еды и антибиотиков, а также условий хранения. Наиболее оправдан приём после курса антибактериальной терапии и при нарушениях пищеварения. Перед началом курса, особенно у детей, беременных и людей с хроническими заболеваниями, необходима консультация врача. Добавка не заменяет основного лечения и не является универсальным средством от всех расстройств пищеварения.