Актофлор и правила приёма у взрослых¶

Актофлор — биологически активная добавка к пище (БАД), содержащая пробиотические микроорганизмы и предназначенная для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры. Выпускается в форме капсул и позиционируется производителями как средство для коррекции дисбиотических нарушений. Не является лекарственным препаратом, поэтому применяется в качестве дополнения к пище, а не как самостоятельное лечение заболеваний.

¶Состав и форма выпуска

Основу добавки составляют лиофилизированные (высушенные) культуры бактерий, чаще всего представители родов Lactobacillus и Bifidobacterium, а также, в зависимости от модификации продукта, Streptococcus thermophilus и другие штаммы. Вспомогательными компонентами обычно выступают лактоза, крахмал, стеарат кальция и желатиновая оболочка капсулы.

Существует несколько вариантов препарата, различающихся набором штаммов и дозировкой:

• Актофлор — базовый состав с лактобактериями и бифидобактериями;
• Актофлор Форте — усиленная дозировка микроорганизмов;
• Актофлор Баланс — комбинация с пребиотическими компонентами (например, инулином или олигофруктозой), поддерживающими рост собственной микрофлоры.

Точный состав указывается на упаковке конкретной партии, поскольку рецептура у разных производителей и в разных странах может отличаться.

¶Действие

Пробиотические бактерии, попадая в желудочно-кишечный тракт, колонизируют толстую кишку и участвуют в процессах брожения углеводов с образованием молочной и уксусной кислот. Это снижает pH среды, что угнетает рост условно-патогенных микроорганизмов. Дополнительно лактобактерии способствуют расщеплению лактозы, что облегчает переваривание молочных продуктов у людей с частичной лактазной недостаточностью.

Заявленные эффекты включают:

• нормализацию стула при нерегулярном опорожнении кишечника;
• уменьшение вздутия и метеоризма;
• поддержку микрофлоры после курса антибактериальной терапии;
• снижение выраженности дискомфорта при дисбактериозе.

Следует учитывать, что клиническая доказательная база для конкретных БАД, как правило, ограничена, а эффект во многом зависит от штаммового состава и индивидуальных особенностей организма. Диагноз «дисбактериоз» в международной классификации болезней отсутствует и рассматривается скорее как лабораторный феномен, а не самостоятельная нозологическая единица.

¶Как принимать взрослым

Стандартные рекомендации производителей для взрослых выглядят следующим образом:

Общие правила приёма:

1. Запивать достаточным количеством воды — не менее 150–200 мл. Горячие напитки не подходят: температура выше 40 °C губительна для живых культур.
2. Принимать во время еды — пищеварительный буфер частично защищает бактерии от кислой среды желудка, повышая долю выживших микроорганизмов.
3. Не разжёвывать капсулу — оболочка обеспечивает защиту содержимого при прохождении через желудок.
4. Соблюдать регулярность — приём в одно и то же время повышает эффективность курса.
5. Хранить согласно инструкции — обычно в сухом тёмном месте при температуре не выше 25 °C, некоторые формы требуют холодильника.

При приёме антибиотиков пробиотик рекомендуется принимать с интервалом не менее 3–4 часов, чтобы препарат не инактивировал бактериальные культуры.

¶Ограничения и меры предосторожности

Перед началом приёма следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, иммунодефицитных состояний, а также в период беременности и грудного вскармливания. У людей с тяжёлыми формами иммуносупрессии живые микроорганизмы теоретически способны вызывать оппортунистические инфекции, поэтому самолечение недопустимо.

Возможные побочные реакции немногочисленны и обычно связаны с началом курса: кратковременное усиление газообразования, дискомфорт в животе. Эти явления, как правило, проходят в течение нескольких дней.

Противопоказаниями считаются индивидуальная непереносимость компонентов, в том числе лактозы, и аллергия на вспомогательные вещества. Добавка не заменяет полноценное питание и не является средством лечения острых кишечных инфекций — в таких случаях требуется медицинская помощь.

¶Место в терапии

Пробиотики, включая Актофлор, чаще применяются как вспомогательный компонент при восстановлении микрофлоры после антибиотикотерапии, при функциональных расстройствах кишечника и в составе комплексной поддержки пищеварения. Решение о целесообразности приёма, дозировке и длительности курса принимает врач с учётом анамнеза. Самостоятельное увеличение дозы не повышает эффективность и может усилить побочные явления.