Валерианы трава: инструкция по применению¶

Валерианы трава — лекарственное растительное сырьё, представляющее собой высушенные стебли, листья и цветки растения валериана лекарственная (Valeriana officinalis), семейства жимолостных (по другой классификации — валериановых). Применяется в медицине преимущественно как седативное средство при нервном возбуждении, нарушениях сна и лёгких функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Выпускается в форме измельчённого растительного сырья для приготовления настоев, а также входит в состав фильтр-пакетов и сборов.

¶Общая характеристика сырья

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение высотой 1–1,5 м с коротким вертикальным корневищем и многочисленными тонкими придаточными корнями. Сырьём служат как корневища с корнями, так и трава. Трава заготавливается в период цветения (июнь–август), корневища — поздней осенью.

Готовое сырьё «трава валерианы» имеет вид смеси кусочков стеблей, листьев и соцветий серовато-зелёного цвета с характерным слабым запахом. Основные действующие вещества — эфирное масло (в составе которого борнеол, борнилацетат, валериановая кислота), алкалоиды, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты и сапонины. Именно комплекс этих соединений обеспечивает седативный и спазмолитический эффект.

¶Показания к применению

Согласно инструкции, валерианы трава применяется при:

• повышенной нервной возбудимости, эмоциональном напряжении;
• нарушениях сна (бессоннице), трудностях засыпания;
• лёгких формах неврастении;
• функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы (в составе комплексной терапии);
• спазмах гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

Средство относится к препаратам безрецептурного отпуска, однако при длительном применении или стойких симптомах требуется консультация врача.

¶Способ применения и дозы

Наиболее распространённый способ — приготовление настоя. Инструкция предусматривает несколько вариантов в зависимости от формы выпуска.

¶Измельчённое сырьё

Около 8–10 г (примерно 2 столовые ложки) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипячёной воды, накрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем настаивают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объём доводят кипячёной водой до 200 мл. Принимают внутрь по 1/3 стакана 2–3 раза в день после еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

¶Фильтр-пакеты

1–2 фильтр-пакета заливают 200 мл кипятка, настаивают под крышкой 15 минут, затем отжимают. Принимают по 1/2–1 стакану 2–3 раза в день. Для достижения эффекта при бессоннице — за 30–60 минут до сна.

¶Курс лечения

Длительность приёма обычно составляет 2–4 недели. При необходимости курс повторяют после консультации с врачом. Эффект развивается постепенно и при регулярном применении.

¶Противопоказания и особые указания

Препарат не применяется при:

• повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам;
• детском возрасте до 3 лет (для некоторых форм — до 12 лет);
• беременности и в период грудного вскармливания (требуется врачебный контроль);
• тяжёлых нарушениях функции печени.

Возможные побочные эффекты: сонливость, вялость, снижение работоспособности, при длительном применении — запоры, редко — аллергические реакции. При появлении нежелательных явлений приём прекращают.

Во время лечения следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятиях потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты реакций. Усиливает действие снотворных и седативных препаратов, что необходимо учитывать при одновременном приёме.

¶Условия хранения

Сырьё хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C. Готовый настой — не более 2 суток в прохладном месте. Срок годности сухого сырья, как правило, составляет 2–3 года в зависимости от производителя и указан на упаковке.

¶Место в терапии

Валериана относится к средствам растительного происхождения с мягким седативным действием. Её применяют как самостоятельно при лёгких расстройствах сна и повышенной возбудимости, так и в составе комбинированных препаратов и сборов (например, успокоительных). По сравнению с синтетическими анксиолитиками эффект развивается медленнее и слабее выражен, однако переносимость обычно лучше, а риск зависимости минимален. При стойких или выраженных нарушениях сна и тревожных состояниях требуется полноценная диагностика и назначение иной терапии.