Тройная омега-3 Эвалар¶

Тройная омега-3 Эвалар — биологически активная добавка к пище (БАД) российского производства, выпускаемая фармацевтической компанией «Эвалар». Продукт позиционируется как источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (ПНЖК) и относится к категории пищевых добавок, а не лекарственных средств. Название «тройная» отражает наличие в составе трёх основных источников или трёх ключевых жирных кислот омега-3 ряда.

¶Общая характеристика

Биологически активные добавки в России регулируются как пищевая продукция и не проходят процедуру государственной регистрации в качестве лекарственных препаратов. Это означает, что БАД не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний в медицинском смысле; их назначение — восполнение возможного дефицита отдельных пищевых веществ. Добавки омега-3 относятся к числу наиболее распространённых категорий БАД на мировом и российском рынке.

Эвалар — одна из крупнейших российских компаний, специализирующихся на производстве БАД и безрецептурных препаратов. Компания основана в 1991 году, производственные мощности расположены в Бийске (Алтайский край).

¶Состав и действующие вещества

Основу продукта составляют полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3. Ключевыми представителями этого семейства являются:

• эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — участвует в синтезе эйкозаноидов, влияющих на тонус сосудов и воспалительные реакции;
• докозагексаеновая кислота (ДГК) — структурный компонент мембран клеток, в том числе клеток сетчатки и нервной ткани;
• альфа-линоленовая кислота (АЛК) — растительная омега-3 кислота, из которой организм ограниченно синтезирует ЭПК и ДГК.

Обозначение «тройная» в названии продукта обычно связывают с комбинацией трёх источников или трёх компонентов омега-3. Источниками ПНЖК в подобных добавках служат рыбий жир, жир морских рыб (например, из семейства сельдевых или тресковых) и растительные масла. Точный состав, дозировка и форма выпуска могут различаться в зависимости от партии и года производства, поэтому актуальную информацию следует уточнять на упаковке конкретного продукта.

¶Форма выпуска и применение

Добавка выпускается, как правило, в форме мягких желатиновых капсул, что облегчает дозирование и маскирует вкус рыбьего жира. Капсулы принимают во время еды, что улучшает усвоение жирорастворимых компонентов. Омега-3 жирные кислоты относятся к незаменимым пищевым веществам: организм человека не синтезирует их в достаточном количестве и должен получать с пищей.

Основные пищевые источники омега-3 — жирная морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины), а также некоторые растительные масла и семена. При недостаточном потреблении такой рыбы добавки рассматриваются как способ восполнить поступление ПНЖК.

¶Правовой статус БАД

В Российской Федерации БАД подлежат государственной регистрации в Роспотребнадзоре. Свидетельство о государственной регистрации подтверждает соответствие продукта установленным требованиям безопасности, но не подтверждает его лечебные свойства. Производители БАД обязаны указывать на этикетке, что продукт не является лекарством, и не вправе заявлять о лечении заболеваний.

Реклама БАД регулируется Федеральным законом «О рекламе»: запрещается создавать впечатление, что добавка обладает лечебными свойствами или что её отсутствие вредит здоровью.

¶Покупка и выбор

Приобретение добавок омега-3, в том числе под маркой «Эвалар», возможно в аптеках, специализированных магазинах и через интернет-площадки. При выборе учитывают:

• содержание ЭПК и ДГК в одной капсуле (суммарно), а не общую массу рыбьего жира;
• суточную дозировку, рекомендованную производителем;
• срок годности и условия хранения (омега-3 окисляются при доступе воздуха и света);
• наличие свидетельства о государственной регистрации и маркировки на русском языке.

Цена на подобные продукты варьируется в зависимости от концентрации действующих веществ, количества капсул в упаковке и региона продажи. Сравнивать добавки корректнее по стоимости не упаковки, а одной дозы ЭПК и ДГК.

¶Ограничения и предостережения

Добавки омега-3 не заменяют полноценный рацион и не являются средством лечения. Перед началом приёма, особенно при наличии хронических заболеваний, приёме антикоагулянтов или планировании беременности, рекомендуется консультация врача. Омега-3 в высоких дозах могут влиять на свёртываемость крови. Индивидуальная непереносимость компонентов, в частности рыбы и морепродуктов, служит противопоказанием.

¶Рынок добавок омега-3

Омега-3 — одна из самых ёмких категорий на мировом рынке БАД. В России продукцию выпускают как крупные производители (Эвалар, Solgar, Now Foods и другие международные бренды, представленные в продаже), так и более мелкие компании. Конкуренция высока, а ассортимент включает десятки наименований, различающихся концентрацией, источником сырья и ценой. Потребительский спрос на такие добавки устойчив и связан с распространённостью информации о пользе ПНЖК для сердечно-сосудистой системы, хотя клинические данные по этому вопросу остаются предметом научных дискуссий.

¶См. также

• Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты
• Рыбий жир
• Биологически активная добавка