Средства от повышенной потливости ног¶

Средство от пота ног — это группа косметических и лекарственных препаратов, предназначенных для снижения интенсивности потоотделения (гипергидроза) в области стоп и устранения связанного с ним неприятного запаха. Действующее вещество таких средств либо блокирует работу потовых желёз, либо нейтрализует продукты разложения пота бактериями. Выпускаются в формах антиперспирантов, дезодорантов, присыпок, кремов, гелей, ванночек и растворов.

¶Причины повышенной потливости стоп

Стопы человека содержат около 250 тысяч потовых желёз — больше, чем любая другая область тела сопоставимой площади. Пот сам по себе не имеет резкого запаха: неприятный аромат возникает при размножении бактерий (в основном коринебактерий и микрококков), разлагающих пот на жирные кислоты и другие соединения.

Основные факторы усиленного потоотделения:

• Физиологические: жара, физическая нагрузка, тесная или синтетическая обувь, стресс.
• Первичный гипергидроз — идиопатическое состояние, не связанное с другими заболеваниями.
• Вторичный гипергидроз — следствие эндокринных нарушений (сахарный диабет, гипертиреоз), инфекций, приёма некоторых лекарств, неврологических расстройств.
• Грибковые поражения кожи и ногтей, изменяющие состав микрофлоры.

¶Классификация средств

По механизму действия различают две основные группы.

¶Антиперспиранты

Антиперспиранты уменьшают само количество выделяемого пота. Их активные компоненты — соли металлов:

Механизм: ионы металла образуют в протоке потовой железы гелевую «пробку», которая препятствует выходу секрета. Эффект нарастает при регулярном применении и сохраняется от нескольких часов до нескольких суток.

¶Дезодоранты

Дезодоранты не влияют на объём пота, а подавляют рост бактерий или маскируют запах. Действующие компоненты — триклозан, хлоргексидин, спирты, эфирные масла, соли цинка. Часто антиперспиранты и дезодоранты объединяют в одном продукте.

¶Прочие формы

• Присыпки и тальки — впитывают влагу, снижают трение.
• Лечебные кремы и мази с противогрибковыми или антибактериальными компонентами.
• Ванночки с дубящими веществами (кора дуба, квасцы, марганцовокислый калий).
• Инъекции ботулотоксина — применяются при тяжёлых формах гипергидроза по назначению врача, временно блокируют нервные окончания потовых желёз.
• Ионофорез — физиотерапевтическая процедура с использованием слабого электрического тока.

¶Действующие компоненты

Наиболее распространённые активные вещества в средствах от пота ног:

• Соли алюминия — основной антиперспирантный компонент.
• Соли цинка (оксид цинка, рицинолеат цинка) — антибактериальное и подсушивающее действие.
• Триклозан — антисептик широкого спектра (в ряде стран ограничен из-за экологических рисков).
• Уротропин (гексаметилентетрамин) — антисептик, применяется в лечебных антиперспирантах.
• Формальдегид — сильное дубящее средство, используется ограниченно из-за раздражающего действия.
• Растительные экстракты — кора дуба, шалфей, чайное дерево, ромашка.

¶Применение и правила выбора

Эффективность средства зависит от правильного использования:

1. Наносить антиперспирант следует на сухую и чистую кожу, лучше перед сном — ночью потовые железы менее активны, и «пробка» формируется полнее.
2. Утром остатки смывают; дезодорант, наоборот, наносят на день.
3. При чувствительной коже начинают с низких концентраций алюминия и переходят к более сильным формулам постепенно.
4. Средство подбирают с учётом причины: при грибке нужны противогрибковые препараты, при эндокринных нарушениях — лечение основного заболевания.

Для лёгких случаев достаточно гигиенических дезодорантов и присыпок; при выраженном гипергидрозе применяют аптечные антиперспиранты с высокой концентрацией хлорида алюминия, а при их неэффективности — медицинские процедуры.

¶Меры предосторожности

• Соли алюминия и формальдегид могут вызывать контактный дерматит, жжение, зуд.
• Нельзя наносить антиперспиранты на повреждённую кожу, после бритья или эпиляции.
• При отсутствии эффекта и стойком гипергидрозе следует обратиться к дерматологу: причина может быть медицинской.
• Беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями почек препараты с алюминием и формальдегидом применяют с осторожностью.

¶Гигиенические меры

Средства от пота работают эффективнее в сочетании с профилактикой:

• ношение обуви из натуральных материалов и хлопковых носков;
• ежедневная смена носков и просушивание обуви;
• чередование пар обуви, использование антибактериальных стелек;
• мытьё ног с мылом и тщательное высушивание межпальцевых промежутков.

¶Критика и ограничения

Утверждения о полной «блокировке» потоотделения рекламными средствами не соответствуют действительности: антиперспиранты снижают потоотделение, но не прекращают его полностью. Ряд компонентов (триклозан, формальдегид) ограничен в использовании из-за потенциального вреда для здоровья и окружающей среды. Эффективность растительных экстрактов и «народных» рецептов в клинических исследованиях подтверждена слабее, чем у солей алюминия.