Средства от отёков под глазами¶

Отёки под глазами — это скопление избыточной жидкости в подкожной жировой клетчатке вокруг глаз, проявляющееся как припухлость век и периорбитальной области. Является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, который может возникать как при естественных физиологических состояниях (недосып, избыток соли, плач, усталость), так и при ряде патологий — заболеваниях почек, сердца, щитовидной железы, аллергических реакциях. Выбор средства зависит от причины: косметические методы устраняют внешнее проявление, тогда как стойкие или односторонние отёки требуют медицинской диагностики.

¶Причины

Кожа вокруг глаз — одна из самых тонких на теле (толщина около 0,5 мм), а подкожная клетчатка рыхлая и склонна накапливать жидкость. Основные факторы:

• Физиологические: недостаток сна, горизонтальное положение во время отдыха, избыток соли и жидкости в рационе, алкоголь, курение, плач, длительная работа за экраном.
• Возрастные: снижение тонуса кожи и мышц, ослабление лимфодренажа, грыжи нижних век.
• Патологические: аллергия (контактный дерматит, поллиноз), заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, гипотиреоз, нарушения лимфооттока.
• Механические: травмы, последствия косметологических процедур.

Если отёк появляется регулярно, держится постоянно, сопровождается покраснением, болью или затрагивает только один глаз, необходима консультация врача.

¶Косметические средства

Косметика воздействует на поверхностные причины — улучшает микроциркуляцию, охлаждает и увлажняет кожу.

¶Кремы и гели

Наиболее востребованная группа. Эффективные составы обычно содержат:

Гели с охлаждающим эффектом предпочтительны для утреннего применения, более плотные кремы — для вечернего. Наносить следует лёгкими постукивающими движениями по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему, не растягивая кожу.

¶Патчи

Гидрогелевые патчи — удобный формат для быстрого утреннего эффекта. Пропитанные сывороткой с кофеином, коллагеном или экстрактами трав, они создают окклюзионный слой и усиливают проникновение активных веществ. Держат обычно 10–20 минут. Эффект временный, но заметный.

¶Маски и компрессы

Домашние и готовые маски с охлаждающим действием помогают при усталости. Популярны компрессы из отвара ромашки, петрушки, зелёного чая, а также прикладывание охлаждённых ложек или кубиков льда (лёд не следует держать долго — переохлаждение вредит сосудам).

¶Аптечные и медицинские препараты

При отёках, вызванных аллергией, применяют антигистаминные средства (капли, таблетки) — они устраняют причину, а не симптом. При воспалительных процессах врач может назначить противовоспалительные или гормональные мази коротким курсом. Мочегонные препараты при отёках под глазами без назначения врача принимать не следует: они воздействуют на весь организм и могут навредить.

Косметологические процедуры — лимфодренажный массаж, микротоки, аппаратная терапия — применяются при стойких отёках и выполняются специалистом.

¶Профилактика и образ жизни

Устойчивый результат даёт коррекция привычек:

• Сон 7–8 часов, желательно на невысокой подушке.
• Ограничение соли, особенно в вечернее время.
• Достаточное потребление воды в течение дня, но не перед сном.
• Отказ от алкоголя и курения.
• Регулярная гимнастика для глаз и лёгкий массаж.
• Защита кожи от ультрафиолета.
• Снятие макияжа перед сном.

¶Что важно учитывать

Средства от отёков под глазами делятся на симптоматические (косметика, компрессы) и лечебные (препараты по назначению врача). Ни одно косметическое средство не устранит отёк, вызванный заболеванием внутренних органов. При стойких, односторонних или болезненных отёках, а также при сопутствующих симптомах (одышка, изменения в анализах мочи, отёки ног) следует обратиться к терапевту, нефрологу или эндокринологу. Самодиагностика и бесконтрольный приём лекарств могут усугубить состояние.