Родиола розовая в народной медицине¶

Родиола розовая (лат. Rhodiola rosea), известная также как золотой корень, — многолетнее травянистое растение семейства толстянковых (Crassulaceae), произрастающее в холодных и горных регионах Северного полушария. В народной медицине России, Скандинавии, Китая и ряда стран Центральной Азии корневища и корни растения применяются на протяжении столетий как средство, повышающее выносливость, работоспособность и устойчивость к стрессу. Растение относится к группе так называемых адаптогенов — веществ, которые, по представлениям традиционной медицины, повышают неспецифическую сопротивляемость организма.

¶Ботаническая характеристика и сырьё

Родиола розовая — двудомное растение высотой 10–40 см с мясистым клубневидным корневищем, покрытым буровато-золотистой корой (отсюда название «золотой корень»). Листья сидячие, продолговато-яйцевидные, сочные. Цветки однополые, жёлтые, собраны в щитковидное соцветие. Цветёт в июне–июле, плодоносит в июле–августе.

Лекарственным сырьём служат корневища с корнями, которые заготавливают в конце вегетации — обычно в августе–сентябре. Сырьё сушат при температуре не выше 50–60 °C, чтобы сохранить биологически активные соединения. Корневище имеет характерный запах, напоминающий запах розы, и горьковато-вяжущий вкус.

¶История применения

В тибетской медицине родиола упоминается в трактатах, датируемых примерно VIII–XII веками, где её использовали при утомлении, лихорадке и заболеваниях лёгких. В китайской традиции растение применяли как тонизирующее средство. В народной медицине народов Алтая, Сибири и Урала золотой корень считался средством «от ста болезней»: его использовали для восстановления сил, при переутомлении, малокровии и импотенции. В скандинавской традиции растение применяли викинги как источник силы; в русской народной медицине отвары и настойки вошли в обиход не позднее XVIII века.

¶Основные формы применения

В народной медицине используются преимущественно спиртовые настойки, водные отвары и настои, реже — порошок из сухого корня.

Спиртовую настойку обычно принимают по 10–20 капель 2–3 раза в день до еды; курс, по традиционным представлениям, составляет 10–20 дней. Водные формы применяют по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день.

¶Традиционные показания

В народной медицине родиоле приписывают широкий спектр действий:

• Повышение работоспособности и выносливости — основное и наиболее часто упоминаемое применение.
• Устранение усталости и сонливости, в том числе при умственных нагрузках.
• Укрепление при переутомлении и после перенесённых заболеваний.
• Стимуляция при пониженном давлении — гипотонии.
• Улучшение аппетита и пищеварения при атонии желудка.
• Применение при анемии, головной боли, нервных расстройствах.
• Наружное использование — примочки и мази при ранах, нарывах, кожных заболеваниях.

В ряде регионов отвары применяли при простуде, а также как средство, «укрепляющее сердце».

¶Действующие вещества

Фармакологический интерес к растению связан с содержащимися в нём соединениями: салидрозидом (родиолозидом), тирозолом, розавином, розарином, флавоноидами, галловой кислотой, эфирным маслом и дубильными веществами. Салидрозид рассматривается как одно из ключевых действующих начал и служит маркером при стандартизации сырья.

¶Ограничения и меры предосторожности

В народной медицине и фитотерапии применение родиолы ограничивают рядом условий:

• Гипертония — растение может повышать артериальное давление, поэтому при склонности к гипертонии его применяют с осторожностью.
• Беременность и период лактации — приём не рекомендуется.
• Лихорадочные состояния, выраженное возбуждение, бессонница — приём в вечерние часы может нарушать сон.
• Индивидуальная непереносимость — возможны аллергические реакции.
• Сочетание с другими стимуляторами (кофеин, некоторые лекарства) требует осторожности.

Передозировка может вызывать возбуждение, головную боль, бессонницу, повышение давления.

¶Место в современной практике

Родиола розовая включена в фармакопеи ряда стран и используется в официальной медицине как адаптогенное средство растительного происхождения. На её основе выпускаются экстракты и тонизирующие напитки. Научные исследования подтверждают наличие у экстрактов растения адаптогенной и антистрессовой активности, однако клиническая доказательная база остаётся ограниченной, а большая часть сведений о применении восходит к традиционному опыту. Вследствие этого народные рецепты и официальные рекомендации не всегда совпадают по перечню показаний и дозировкам, а применение растения требует учёта противопоказаний.