Растительные успокаивающие средства¶

Растительные успокаивающие средства — группа лекарственных растений и фитопрепаратов на их основе, применяемых для снижения нервного возбуждения, тревожности и нормализации сна. Относятся к категории седативных (успокаивающих) средств растительного происхождения и занимают промежуточное положение между лёгкими безрецептурными препаратами и психотропными лекарствами. Действующими веществами выступают алкалоиды, флавоноиды, эфирные масла, валепотриаты и другие биологически активные соединения.

¶Общая характеристика

Растительные седативные средства действуют мягче синтетических анксиолитиков и снотворных, реже вызывают зависимость и синдром отмены. Их эффект развивается постепенно, при курсовом приёме, и проявляется в снижении эмоционального напряжения, уменьшении раздражительности, облегчении засыпания. Большинство таких средств отпускается без рецепта, однако это не исключает побочных эффектов и противопоказаний.

Механизм действия связан с влиянием на центральную нервную систему: усилением тормозных процессов, модуляцией ГАМК-ергической передачи, снижением возбудимости нейронов. Точный фармакологический профиль многих растений изучен не полностью, что связано со сложным многокомпонентным составом extracts.

¶Основные растения

¶Валериана лекарственная

Корневища и корни валерианы (Valeriana officinalis) — одно из наиболее известных седативных средств. Содержат эфирное масло, валепотриаты, алкалоиды. Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, лёгких функциональных расстройствах нервной системы. Эффект наступает при систематическом приёме в течение нескольких недель.

¶Пустырник

Пустырник (Leonurus) содержит флавоноиды, алкалоиды, эфирные масла. По силе действия сопоставим с валерианой, часто используется в комбинации с ней. Показан при повышенной возбудимости, вегетососудистых нарушениях.

¶Мелисса лекарственная

Мелисса (Melissa officinalis) богата эфирным маслом с цитралем. Оказывает мягкое успокаивающее и спазмолитическое действие, применяется при тревожности, нарушениях сна, а также при функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта.

¶Мята перечная

Мята (Mentha piperita) содержит ментол. Обладает успокаивающим, спазмолитическим и лёгким рефлекторным действием, часто входит в состав сборов и капель.

¶Пассифлора

Пассифлора инкарнатная (Passiflora incarnata) содержит флавоноиды и алкалоиды. Используется при тревожных состояниях, повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна.

¶Пион уклоняющийся

Корни пиона применяются в народной и официальной медицине как седативное средство при неврозах, бессоннице, вегетативных расстройствах.

¶Другие растения

К успокаивающим относят также синюху голубую, душицу, лаванду, хмель, боярышник (при кардионеврозах), глицин-содержащие растительные комплексы.

¶Формы выпуска

¶Применение

Растительные успокаивающие применяют при:

• повышенной нервной возбудимости и раздражительности;
• лёгких формах бессонницы;
• стрессовых состояниях и эмоциональном напряжении;
• вегетососудистой дистонии;
• функциональных расстройствах на фоне переутомления.

Курс приёма обычно составляет от двух до четырёх недель. При отсутствии эффекта требуется консультация врача, поскольку стойкие нарушения сна и тревожности могут быть симптомом более серьёзных расстройств.

¶Ограничения и побочные эффекты

Растительные средства не лишены недостатков:

• возможны аллергические реакции;
• некоторые растения (например, содержащие эфирные масла) противопоказаны при беременности и в детском возрасте без назначения врача;
• спиртовые настойки не применяются у детей, беременных и при управлении транспортом;
• при передозировке возможны сонливость, снижение концентрации внимания, мышечная слабость.

Растительные седативные средства могут взаимодействовать с другими препаратами, угнетающими центральную нервную систему, усиливая их эффект.

¶Место в медицине

Фитотерапия занимает нишу мягкой коррекции пограничных состояний. При выраженных тревожных и депрессивных расстройствах растительные средства не заменяют рецептурные препараты и психотерапию. В ряде стран фитопрепараты проходят стандартизацию и регистрируются как лекарственные средства; в других — реализуются как биологически активные добавки, что снижает требования к доказательной базе.

¶Критика

Основные претензии к растительным успокаивающим касаются слабой и неоднородной доказательной базы: клинические исследования часто немногочисленны, а состав сырья зависит от условий выращивания. Эффект части средств сопоставим с плацебо. Тем не менее многие растения имеют длительную историю применения и включены в официальные фармакопеи.