Никотиновая кислота и её влияние на волосы¶

Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3, витамин PP) — водорастворимое органическое соединение, относящееся к группе витаминов B. В организме человека она участвует в окислительно-восстановительных реакциях, входит в состав коферментов НАД и НАДФ, необходимых для клеточного дыхания и метаболизма. В контексте трихологии никотиновую кислоту рассматривают прежде всего как сосудорасширяющее средство, применяемое наружно для улучшения кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликулов.

¶Химическая природа и формы

Никотиновая кислота — это пиридин-3-карбоновая кислота. Её амид, никотинамид, обладает сходной витаминной активностью, но не вызывает выраженного расширения сосудов. Именно сосудорасширяющий эффект кислоты (в виде покраснения и ощущения тепла) стал основой её популярности в косметологии и народной медицине как средства против выпадения волос.

Вещество выпускается в форме таблеток, растворов для инъекций и ампульных растворов для наружного применения. Для нанесения на кожу головы обычно используют 1–2-процентные растворы.

¶Механизм действия на волосы

Теоретическое обоснование применения никотиновой кислоты при проблемах с волосами опирается на несколько эффектов:

• Расширение периферических сосудов. Кислота вызывает расширение капилляров, что усиливает приток крови к коже головы.
• Улучшение микроциркуляции. Усиленный кровоток, по предположению сторонников метода, улучшает доставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
• Стимуляция обменных процессов. Витамин B3 участвует в метаболизме клеток, включая клетки волосяного сосочка.

Следует подчеркнуть, что эти механизмы в основном описываются на уровне физиологических гипотез. Прямых клинических исследований, доказывающих, что наружное применение никотиновой кислоты достоверно ускоряет рост волос или предотвращает облысение, недостаточно. Расширение сосудов само по себе не гарантирует усиления роста волос, поскольку причина выпадения в большинстве случаев лежит в гормональных, генетических или иммунных процессах, а не в недостатке кровоснабжения.

¶Области применения

Никотиновую кислоту наружно применяют при:

• диффузном выпадении волос, связанном с сезонными или стрессовыми факторами;
• себорее кожи головы (в составе комплексной терапии);
• профилактике истончения волос;
• подготовке кожи головы перед нанесением других средств.

При андрогенетической алопеции — наиболее частой форме облысения — средство не устраняет первопричину, связанную с действием дигидротестостерона, и может использоваться лишь как вспомогательное.

Внутренний приём никотиновой кислоты в таблетированной форме назначают при гиповитаминозе PP (пеллагре) и некоторых других состояниях, однако к лечению волос это имеет косвенное отношение: дефицит витамина B3 действительно может сопровождаться ухудшением состояния волос и кожи, но у людей с полноценным питанием такой дефицит встречается редко.

¶Способы применения

Распространённая схема наружного использования: раствор наносят на чистую кожу головы, втирая лёгкими движениями, оставляют на некоторое время и смывают. Курсы обычно непродолжительны, с перерывами. Частота и концентрация подбираются индивидуально.

Применение внутрь и инъекции должны проводиться только по назначению врача: никотиновая кислота в высоких дозах способна вызывать покраснение кожи, падение артериального давления, головокружение, нарушения работы печени и желудочно-кишечного тракта.

¶Побочные эффекты и ограничения

К типичным реакциям при наружном нанесении относятся:

• покраснение кожи головы;
• жжение и покалывание;
• сухость и шелушение при длительном использовании;
• головная боль.

Противопоказания включают повышенную чувствительность к препарату, острые воспалительные и повреждённые участки кожи, склонность к гипотонии при системном приёме. Не рекомендуется наносить раствор на область вокруг глаз и на слизистые оболочки.

¶Оценка эффективности

Отношение специалистов к никотиновой кислоте как средству от выпадения волос неоднозначно. Дерматологи и трихологи признают её сосудорасширяющее действие, но указывают на отсутствие убедительной доказательной базы по росту волос. Эффект, если он наблюдается, чаще связывают с комплексным уходом и улучшением состояния кожи головы, а не с изолированным действием кислоты. При серьёзных формах алопеции применяются иные методы: миноксидил, антиандрогенные препараты, пересадка волос, лазерная терапия.

Таким образом, никотиновая кислота остаётся популярным, но вспомогательным средством, а её влияние на волосы определяется главным образом улучшением кровообращения кожи головы, а не прямым стимулированием роста.