Настойка красного корня: применение для мужчин¶

Настойка красного корня — жидкая лекарственная форма, изготавливаемая на основе корневищ и корней растения Rhodiola rosea (родиола розовая, в народе — «золотой корень») либо Rhodiola quadrifida (родиола четырёхраздельная, которую в народной медицине Сибири и Алтая называют «красным корнем»). Представляет собой спиртовой или водно-спиртовой экстракт растительного сырья и применяется как средство общетонизирующего и адаптогенного действия. В мужской аудитории настойку часто позиционируют как средство для повышения работоспособности, выносливости и поддержания половой функции, однако часть таких утверждений не имеет подтверждённой клинической базы.

¶Растительное сырьё и путаница в названиях

Под «красным корнем» в разных источниках понимают разные виды родиолы. Родиола розовая (Rhodiola rosea) растёт в горных районах Сибири, Алтая, Урала, Дальнего Востока; её корневище на изломе имеет лимонно-жёлтый цвет и характерный запах, напоминающий розовое масло. Родиола четырёхраздельная (Rhodiola quadrifida) — низкорослое высокогорное растение Алтая и Тывы, корневище которого имеет красновато-бурый оттенок, отсюда народное название «красный корень». Оба вида содержат фенилпропаноиды (розавин, салидрозид), флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла, которым приписывают адаптогенное действие.

В аптечной и интернет-торговле под одним названием нередко продаются препараты обоих видов, что затрудняет сопоставление инструкций и результатов исследований.

¶Формы выпуска и состав

Настойку готовят двумя способами:

• Промышленный спиртовой экстракт — прозрачная жидкость от светло-жёлтого до красно-коричневого цвета, с характерным запахом; обычно содержит 30–40 % этанола.
• Домашняя настойка — измельчённое сухое корневище заливают водкой или 40–70 % спиртом в соотношении примерно 1:5 и настаивают в тёмном месте от 2 до 4 недель, периодически взбалтывая.

Помимо настойки, выпускаются таблетки, капсулы, сухой экстракт и фильтр-пакеты для настоев. Дозировка действующих веществ в разных формах не стандартизирована, что является одной из претензий к качеству таких средств.

¶Заявленные эффекты

В инструкциях и популярных источниках настойке красного корня приписывают:

• повышение умственной и физической работоспособности;
• уменьшение утомляемости, устойчивость к стрессу;
• улучшение настроения, снижение симптомов астении;
• нормализацию артериального давления при гипотонии;
• стимуляцию половой функции у мужчин.

Последний пункт опирается главным образом на традицию применения и отдельные экспериментальные работы на животных, а не на крупные контролируемые исследования у людей. Родиола относится к группе адаптогенов наряду с женьшенем, элеутерококком и лимонником, и в официальной медицине рассматривается прежде всего как общетонизирующее средство при астенических состояниях, переутомлении, в период восстановления после illness.

¶Инструкция по применению для мужчин

Типовая инструкция к аптечной настойке родиолы розовой предполагает следующий режим (точные дозы определяет врач, они указаны на упаковке конкретного препарата):

Общие правила:

1. Настойку принимают внутрь, предварительно растворив в небольшом количестве воды.
2. Курс начинают с минимальной дозы, оценивая индивидуальную реакцию.
3. Приём во второй половине дня и вечером не рекомендуется из-за возможной бессонницы.
4. Перед началом приёма желательна консультация врача, особенно при хронических заболеваниях.
5. Не следует сочетать с другими стимуляторами центральной нервной системы без рекомендации специалиста.

При самодельной настойке дозировка подбирается индивидуально и не может считаться стандартизированной, поскольку концентрация действующих веществ зависит от сырья и способа экстракции.

¶Ограничения и противопоказания

К типичным противопоказаниям относят:

• гипертоническую болезнь и склонность к повышению давления;
• выраженный атеросклероз;
• повышенную нервную возбудимость, бессонницу, эпилепсию;
• острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния;
• органические поражения печени и почек;
• индивидуальную непереносимость;
• возраст до 12 лет;
• беременность и период лактации.

Поскольку препарат содержит этанол, его не назначают при управлении транспортом в период действия, при алкогольной зависимости, а также при состояниях, требующих полного отказа от алкоголя. Возможные побочные эффекты — возбуждение, головная боль, повышение давления, бессонница, аллергические реакции; при их появлении приём прекращают.

¶Оценка эффективности

Доказательная база по родиоле розовой ограничена: имеются небольшие исследования, указывающие на возможное снижение утомляемости и улучшение когнитивных показателей у здоровых людей при краткосрочном приёме, однако выборки малы, а результаты не всегда воспроизводимы. Утверждения о прямом влиянии на мужскую половую функцию в контролируемых клинических испытаниях убедительно не подтверждены. В Российской Федерации препараты родиолы розовой зарегистрированы как общетонизирующие средства растительного происхождения и отпускаются без рецепта; их применение не заменяет лечения основного заболевания. При стойких симптомах утомляемости, снижении либидо или эректильной дисфункции необходима консультация уролога или андролога для выявления причин.