Народные средства от седины у женщин¶

Народное средство от седины для женщин — собирательное название бытовых, преимущественно растительных рецептов, которые применяются в домашних условиях для маскировки или замедления появления седых волос. Такие средства относятся к области народной медицины и косметологии и не имеют доказанной клинической эффективности: поседение, вызванное генетикой и возрастными изменениями, современной наукой считается необратимым. Рецепты чаще выполняют маскирующую, ухаживающую или психологическую функцию, а их действенность подтверждается главным образом традицией применения, а не контролируемыми исследованиями.

¶Причины седины

Цвет волос определяется пигментом меланином, который вырабатывают меланоциты в волосяном фолликуле. С возрастом активность этих клеток снижается, выработка пигмента прекращается, и волос отрастает обесцвеченным. У женщин заметное поседение обычно начинается после 30–35 лет, хотя сроки сильно варьируются и зависят от наследственности.

Основные факторы:

• генетическая предрасположенность (главная причина);
• возрастные изменения;
• дефицит витаминов группы B, железа, меди, цинка;
• заболевания щитовидной железы, анемия;
• хронический стресс;
• аутоиммунные процессы (например, витилиго, очаговая алопеция);
• курение и некоторые лекарственные препараты.

Раннее поседение до 20–25 лет нередко связано с наследственностью или сопутствующими заболеваниями, поэтому в таких случаях целесообразно медицинское обследование, а не самостоятельное лечение.

¶Растительные компоненты

В народных рецептах фигурирует ограниченный набор растений и продуктов, которым традиционно приписывают способность возвращать цвет или укреплять волосы.

¶Хна и басма

Смесь хны (листья лавсонии) и басмы (листья индигоферы) — наиболее распространённый способ окрашивания. Хна даёт рыжевато-медные тона, басма — тёмно-сине-зелёные; при смешивании в разных пропорциях получают оттенки от золотистого до чёрного. Это именно красители: они обволакивают волос, но не восстанавливают пигмент в фолликуле. Седина при этом часто окрашивается неравномерно из-за различий в структуре седых и пигментированных волос.

¶Репейное и касторовое масло

Масла репейника и клещевины применяют в виде масок для корней волос. Считается, что они улучшают кровообращение кожи головы и питают фолликулы. Прямого влияния на выработку меланина не доказано, но как уходовое средство масла действительно уменьшают сухость и ломкость.

¶Отвары трав

В рецептах встречаются отвары крапивы, ромашки, шалфея, коры дуба, чая. Ими ополаскивают волосы после мытья. Крапива и кора дуба дают лёгкий тонирующий эффект на светлых волосах, ромашка придаёт золотистый оттенок, чай — коричневатый. Отвары также используются как укрепляющие ополаскивания.

¶Луковый сок и сок алоэ

Сок репчатого лука и алоэ втирают в кожу головы в составе масок. Оба компонента раздражают кожу и могут усиливать местный кровоток. Существенный недостаток лукового сока — стойкий запах, который трудно удалить.

¶Другие компоненты

В народных прописях упоминаются также:

• сок лимона (осветление, придание блеска);
• мёд и яичный желток (питательные маски);
• кефир и простокваша (уход за кожей головы);
• чёрный чай и кофе (тонирование тёмных волос);
• соль и чёрный перец (втирание в корни, раздражающий эффект).

¶Способы применения

Типичные домашние процедуры:

1. Маски — смесь наносят на корни и распределяют по длине, выдерживают от 20 минут до нескольких часов под шапочкой, затем смывают.
2. Ополаскивания — отвары и настои применяют после мытья, не смывая.
3. Втирания — масла и соки втирают в кожу головы курсами по несколько недель.
4. Окрашивание — хну и басму заваривают и наносят как обычную краску.

Курсы обычно рассчитаны на месяцы регулярного применения; разовый эффект, если он есть, нестоек.

¶Ограничения и критика

Медицина рассматривает большинство таких рецептов как средства без доказанной эффективности в отношении самой причины седины. Ключевые ограничения:

• пигмент в фолликуле не восстанавливается, поэтому «возврат» цвета невозможен;
• часть эффекта объясняется окрашиванием или оптическим тонированием;
• растительные компоненты способны вызывать аллергию, дерматит, ожоги при высокой концентрации;
• луковые, чесночные и перечные рецепты раздражают кожу и оставляют запах;
• отвары и маски не заменяют лечения при дефиците витаминов или заболеваниях щитовидной железы.

Отдельно отмечается, что при внезапном и быстром поседении, выпадении волос или очаговом обесцвечивании следует обратиться к врачу: такие состояния могут быть симптомом внутренних нарушений.

¶Современные альтернативы

Стойкое окрашивание профессиональными и бытовыми красителями, тонирующие шампуни и бальзамы, а также отказ от агрессивных процедур дают предсказуемый результат, в отличие от народных рецептов. Для маскировки седины у женщин чаще всего используют:

• перманентные и полуперманентные краски;
• оттеночные шампуни и муссы;
• мелирование и колорирование, скрывающее седые пряди;
• камуфляжные карандаши и пудры для корней.

Научные исследования в области поседения сосредоточены на механизмах гибели меланоцитов и роли окислительного стресса; гипотетические препараты для восстановления пигмента находятся на стадии изучения и в широкой практике не применяются.