Ледяная маска для лица¶

Ледяная маска для лица — косметическая процедура и приспособление для кратковременного охлаждающего воздействия на кожу лица. Представляет собой замороженную воду, отвар или косметический гель, наносимый на кожу либо непосредственно (в виде кубиков льда), либо через тканевую или силиконовую основу, охлаждённую в морозильной камере. Относится к методам физиотерапевтического и косметологического ухода, основанным на действии низких температур (криотерапия).

¶Принцип действия

Эффект основан на локальном сужении кровеносных сосудов под действием холода — вазоконстрикции. Кратковременное охлаждение снижает температуру кожи, уменьшает интенсивность кровотока в поверхностных капиллярах, замедляет обменные процессы в тканях. После прекращения воздействия происходит компенсаторное расширение сосудов (реактивная гиперемия), которое усиливает приток крови и лимфы.

Физиологически холод вызывает:

• снижение проницаемости сосудистой стенки и уменьшение отёчности;
• замедление проведения нервных импульсов, что притупляет болевые ощущения;
• сужение пор и временное уплотнение кожного рельефа;
• уменьшение секреции сальных желёз в краткосрочной перспективе.

¶История

Холод как средство ухода за кожей применялся с древности. В Древнем Риме и Греции практиковались холодные обливания и компрессы. В русской бане традиционным приёмом было погружение в холодную воду или снег после парной. Как самостоятельная косметическая процедура ледяные кубики для лица вошли в обиход в XX веке, а с 1990-х годов распространились силиконовые и гелевые охлаждающие маски многоразового использования, хранящиеся в холодильнике.

¶Виды

¶Показания и применение

Процедуру применяют при следующих состояниях:

• отёчность лица, в том числе утренняя;
• повышенная жирность кожи, расширенные поры;
• усталость, тусклый цвет лица;
• подготовка кожи перед нанесением макияжа;
• последствия инсоляции (лёгкое покраснение);
• реабилитация после некоторых косметологических процедур по назначению специалиста.

Длительность сеанса обычно составляет от 5 до 15 минут. При использовании кубиков льда их не прикладывают к коже напрямую длительно — это может вызвать холодовой ожог; рекомендуется оборачивать лёд в марлю или тонкую ткань и двигаться по массажным линиям.

¶Противопоказания

Холодовое воздействие имеет ограничения:

• купероз и выраженная сосудистая сетка;
• розацеа в стадии обострения;
• нарушение чувствительности кожи, невралгии тройничного нерва;
• дерматиты, гнойничковые и воспалительные заболевания кожи;
• гипертония и сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
• индивидуальная непереносимость холода (холодовая аллергия).

Перед регулярным применением при наличии хронических заболеваний кожи рекомендуется консультация дерматолога или косметолога.

¶Состав растворов для заморозки

Для ледяных кубиков используют чистую воду, минеральную воду, отвары ромашки, календулы, зелёного чая, настои петрушки, а также соки алоэ и огурца. Добавление травяных компонентов придаёт раствору дополнительные свойства, однако их клиническая эффективность изучена ограниченно. Не рекомендуется замораживать молочные продукты и спиртосодержащие жидкости для нанесения на кожу лица.

¶Эффективность и критика

Кратковременный охлаждающий эффект — сужение пор, уменьшение отёчности, освежение — подтверждается практикой и физиологическими механизмами. Вместе с тем стойкого лечебного или антивозрастного действия ледяные маски не оказывают: эффект носит временный характер и сохраняется от нескольких десятков минут до нескольких часов. Ряд косметологов предупреждает, что регулярное длительное охлаждение может, напротив, ослабить сосудистую стенку и спровоцировать купероз у предрасположенных людей. Поэтому процедуру рассматривают как вспомогательное средство ухода, а не как самостоятельный метод лечения кожных заболеваний.

¶Бытовое использование

В домашних условиях распространены силиконовые и гелевые маски, которые хранят в холодильнике и надевают на 10–15 минут. Ледяные кубики готовят заранее в формочках, иногда с добавлением травяных отваров. Для гигиеничности многоразовые маски обрабатывают антисептиком после каждого применения. Процедуру обычно проводят утром или после умывания, нанося охлаждение по направлению массажных линий — от центра лица к периферии.