Экстракт левзеи: свойства и применение¶

Экстракт левзеи — концентрированная вытяжка из корневищ и корней растения левзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides, ранее — Leuzea carthamoides), семейства астровых. Относится к группе растительных адаптогенов — веществ, повышающих неспецифическую устойчивость организма к нагрузкам. Выпускается преимущественно в виде спиртовой настойки и жидкого экстракта; входит в состав биологически активных добавок и ряда лекарственных средств. Основные действующие компоненты — фитоэкдистероиды (в частности, 20-гидроксиэкдизон), флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, инулин, витамины и микроэлементы.

¶Ботаническая справка

Левзея сафлоровидная — многолетнее травянистое растение высотой до 1,5–2 м с деревянистым горизонтальным корневищем и многочисленными придаточными корнями. Произрастает в горных районах Южной Сибири, на Алтае, в Саянах, Средней Азии, встречается в Казахстане и Монголии. В народной медицине Сибири корни растения издавна применялись как средство, придающее силы и выносливость. Сырьём для экстракта служат именно корневища с корнями, заготавливаемые осенью. Растение внесено в Красную книгу ряда регионов, поэтому промышленное сырьё в значительной степени получают путём культивирования.

¶История изучения

Систематическое исследование левзеи началось в СССР в середине XX века в связи с поиском растительных стимуляторов работоспособности. Растение привлекло внимание как компонент традиционных сибирских средств. В 1960–1970-е годы были выделены и описаны фитоэкдистероиды, а препараты на основе левзеи — экстракт и настойка — вошли в практику как тонизирующие средства. Левзея рассматривалась в одном ряду с женьшенем, элеутерококком, лимонником и родиолой розовой.

¶Химический состав

Ключевые группы биологически активных веществ:

Фитоэкдистероиды — стероидные соединения, структурно близкие к гормонам линьки насекомых; в организме млекопитающих они не являются гормонами, но проявляют метаболическую активность.

¶Заявленные свойства

Экстракту левзеи приписывают следующие эффекты:

• Тонизирующее и адаптогенное действие — повышение устойчивости к физическим и умственным нагрузкам, уменьшение утомляемости.
• Стимуляция работоспособности — применяется в спортивной практике и при тяжёлом физическом труде.
• Влияние на центральную нервную систему — умеренное возбуждающее действие, улучшение концентрации.
• Анаболический эффект — предполагаемое ускорение синтеза белка и наращивания мышечной массы, что связывают с экдистероидами.
• Регуляция обмена веществ — влияние на углеводный и липидный обмен.
• Адаптация к гипоксии — повышение устойчивости к недостатку кислорода.

Значительная часть этих утверждений опирается на эксперименты на животных и ограниченные клинические наблюдения; доказательная база по ряду позиций остаётся неполной.

¶Применение

Экстракт левзеи применяют:

• при астенических состояниях, переутомлении, снижении работоспособности;
• в период восстановления после заболеваний и операций;
• при функциональных расстройствах нервной системы (по назначению врача);
• в спортивной медицине как средство поддержки при интенсивных нагрузках;
• в составе комплексных тонизирующих сборов и добавок.

Стандартные формы — спиртовая настойка (обычно 1:5 на 70 % этаноле) и жидкий экстракт; принимают, как правило, в первой половине дня из-за возбуждающего эффекта.

¶Ограничения и побочные эффекты

Препарат не рекомендуется при:

• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• артериальной гипертензии и выраженных сердечно-сосудистых заболеваниях;
• острых инфекционных заболеваниях;
• беременности и в период лактации;
• детском возрасте.

Возможные нежелательные реакции: бессонница при вечернем приёме, головная боль, повышение артериального давления, раздражительность. При длительном бесконтрольном применении возможно истощение адаптационных резервов. Спиртовые формы противопоказаны при непереносимости этанола. Перед применением необходима консультация врача; препарат не заменяет базовую терапию.

¶Правовой статус и обращение

В России экстракт левзеи реализуется как биологически активная добавка и как компонент лекарственных растительных средств. Фитоэкдистероиды, входящие в состав, не относятся к запрещённым допинг-препаратам по классификации ВАДА, однако спортсменам следует проверять конкретные продукты на соответствие антидопинговым правилам, поскольку состав добавок не всегда строго контролируется. Заготовка дикорастущего сырья ограничена природоохранным законодательством в связи с включением растения в региональные Красные книги.

¶Сравнение с другими адаптогенами

Левзея занимает место в ряду растительных адаптогенов наряду с женьшенем, элеутерококком, родиолой розовой, лимонником и аралией. В отличие от женьшеня, действующее начало левзеи связывают прежде всего с экдистероидами, а не с гинзенозидами. По выраженности тонизирующего действия левзею часто относят к средствам «мягкого» и «умеренного» действия, что делает её популярной в спортивной и восстановительной практике.