Эфирное масло лаванды: свойства и применение¶

Эфирное масло лаванды — летучая ароматическая смесь, получаемая преимущественно методом паровой дистилляции из соцветий растений рода Лаванда (лат. Lavandula), главным образом лаванды узколистной (Lavandula angustifolia, она же настоящая или лекарственная). Представляет собой прозрачную жидкость от бесцветного до бледно-жёлтого цвета с характерным цветочным запахом. Относится к классу эфирных масел и является одним из наиболее изученных и широко применяемых в ароматерапии, парфюмерии, косметике и бытовой химии.

¶Состав

Химический состав зависит от вида и сорта растения, региона произрастания, времени сбора и способа перегонки. Основные компоненты:

• Линалилацетат — сложный эфир, определяющий сладкий цветочный запах; его доля в масле лаванды настоящей достигает 30–50 %.
• Линалоол — спирт с мягким цветочным ароматом, 20–45 %.
• Лавандулилацетат, терпинен-4-ол, камфора, 1,8-цинеол, β-оцимен, β-кариофиллен — в меньших количествах.

Существует также масло лавандина (Lavandula × intermedia), гибрида лаванды настоящей и лаванды широколистной. В нём больше камфоры и цинеола, меньше линалилацетата, а запах более резкий. Лавандин дешевле и чаще используется в парфюмерии и технических продуктах, тогда как в ароматерапии предпочитают масло лаванды узколистной.

¶История и производство

Лаванда культивировалась ещё в античности: римляне добавляли её в ванны (отсюда, по одной из версий, латинское lavare — «мыть»). Промышленная перегонка эфирного масла началась в Европе в XVIII–XIX веках. Крупнейшие регионы производства — Прованс (Франция), Болгария, Испания, Италия, а также Крым, Молдавия, Австралия и Китай. Болгарское и французское масло традиционно считаются эталонными по качеству.

Для получения 1 кг масла требуется переработать примерно 100–200 кг свежих соцветий. Сырьё собирают в период массового цветения, когда концентрация эфирного масла максимальна.

¶Терапевтические свойства и предполагаемая польза

Лавандовое масло — одно из немногих эфирных масел, чьё действие изучалось в клинических исследованиях. Наиболее подтверждённые направления:

• Седативное и анксиолитическое действие. Ингаляция паров лаванды в ряде контролируемых исследований снижала тревожность, улучшала качество сна и субъективное самочувствие. Компоненты линалоол и линалилацетат влияют на GABA-ергическую систему.
• Антисептическое и противомикробное действие. Масло проявляет активность против ряда бактерий и грибков in vitro, что обосновывает его применение в косметике и средствах гигиены.
• Противовоспалительное и местноанестезирующее действие. Наружное применение в разведённом виде используется при небольших ожогах, укусах насекомых, мышечном дискомфорте.
• Уход за кожей. Входит в состав кремов, лосьонов, средств против акне; применяется для ароматерапевтического массажа.

Следует учитывать, что большая часть данных получена в небольших выборках, а эффект плацебо в ароматерапии выражен. Масло не является лекарственным средством и не заменяет терапию, назначенную врачом.

¶Вред, риски и противопоказания

Несмотря на репутацию «мягкого» масла, лаванда не лишена рисков:

• Аллергические реакции. Линалоол и линалилацетат при окислении на воздухе превращаются в потенциальные аллергены. Возможны контактный дерматит, покраснение, зуд, реже — респираторные симптомы.
• Раздражение кожи. В чистом виде масло наносить не рекомендуется; типичная концентрация в базовом масле — 1–3 %.
• Фотосенсибилизация. У некоторых людей повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Гормональные эффекты. Есть данные о слабом эстрогеноподобном действии; обсуждается связь длительного наружного применения с гинекомастией у мальчиков препубертатного возраста (единичные наблюдения, причинно-следственная связь не доказана).
• Нейротоксичность при передозировке. Приём внутрь в больших дозах опасен: возможны тошнота, головокружение, спутанность сознания, судороги. Приём внутрь допустим только по назначению врача.
• Особые группы. С осторожностью — при беременности и лактации, у детей до 6 лет, при эпилепсии, гипотонии, заболеваниях печени.

¶Применение

¶Контроль качества и подделки

Рынок эфирных масел подвержен фальсификации: недобросовестные производители разбавляют продукт синтетическим линалилацетатом или дешёвым лавандином. Признаки качественного масла — указание ботанического названия (Lavandula angustifolia), страны происхождения, метода получения, а иногда и хемотипа. Хранят масло в тёмной стеклянной таре при температуре не выше 25 °C, срок годности обычно 2–3 года. Окисленное масло теряет аромат и повышает риск аллергии.

¶Правовой статус

В России и большинстве стран эфирные масла не относятся к лекарственным средствам, а регулируются как парфюмерно-косметическая продукция или бытовая химия. Заявления о лечебных свойствах в рекламе ограничены законодательством о рекламе и защите прав потребителей.