Зверобой как лекарственное растение¶

Зверобой — род цветковых растений семейства Зверобойные (Hypericaceae), включающий, по разным оценкам, от 400 до 500 видов. Наиболее известен зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — многолетнее травянистое растение, широко применяемое в народной и официальной медицине. В русскоязычной традиции «зверобоем» чаще всего называют именно этот вид, а также близкий к нему зверобой пятнистый.

¶Ботаническое описание

Зверобой продырявленный — травянистый многолетник высотой обычно 30–80 см, иногда до 1 м. Стебель прямой, ветвистый в верхней части, с двумя продольными рёбрами. Листья супротивные, овальные или продолговатые, длиной до 3 см. Характерная особенность — многочисленные светлые точки на листовых пластинках, которые при рассмотрении на просвет выглядят как отверстия (отсюда видовое название «продырявленный»). Это не сквозные дыры, а вместилища эфирного масла и смол.

Цветки золотисто-жёлтые, собраны в широкие метельчатые соцветия, имеют пять лепестков и множество тычинок. Цветение приходится на июнь–август. Плод — трёхгнёздная коробочка с мелкими тёмно-коричневыми семенами. Растение встречается в умеренной зоне Европы, Западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии; растёт на лугах, лесных полянах, вдоль дорог, на залежах.

¶Химический состав

В надземной части растения содержатся:

• флавоноиды (гиперозид, рутин, кверцитрин);
• дубильные вещества (до 10–12 %);
• эфирное масло;
• смолы;
• каротиноиды;
• аскорбиновая кислота;
• органические кислоты;
• антрахиноны (гиперицин, псевдогиперицин).

Гиперицин — пигмент красного цвета, определяющий окраску настоек и отваров. Именно с ним связывают часть фармакологической активности, но также и риск фотосенсибилизации.

¶Применение в медицине

Зверобой — одно из наиболее изученных лекарственных растений. В официальной медицине ряда стран (в частности, Германии) экстракты зверобоя применяются как растительные антидепрессанты при лёгких и умеренных депрессивных состояниях. Действие связывают с ингибированием обратного захвата серотонина, дофамина и норадреналина, хотя механизм до конца не установлен.

Другие направления применения:

• противовоспалительное и антисептическое — при заболеваниях полости рта, горла, кожи;
• вяжущее — при расстройствах пищеварения;
• желчегонное — при дискинезии желчевыводящих путей;
• ранозаживляющее — наружно в виде масел и мазей.

В народной медицине зверобой используют при неврастении, бессоннице, головных болях, ревматизме, заболеваниях печени и почек. Растение входит в состав многих сборов и фиточаёв.

¶Отзывы и оценки потребителей

Отзывы о применении зверобоя, распространённые на тематических форумах, в блогах и на площадках отзывов, неоднородны и в целом субъективны. Их можно условно разделить на несколько групп.

Положительные отзывы чаще касаются:

• улучшения настроения и снижения тревожности при курсовом приёме чая или аптечных экстрактов;
• нормализации сна;
• облегчения состояния при сезонной эмоциональной подавленности;
• наружного применения при кожных воспалениях и мелких повреждениях.

Пользователи нередко отмечают мягкость действия по сравнению с рецептурными препаратами и отсутствие выраженной сонливости.

Отрицательные и нейтральные отзывы связаны с:

• отсутствием заметного эффекта при коротком приёме или малых дозах;
• необходимостью длительного курса (обычно 2–4 недели) для оценки результата;
• побочными явлениями — сухостью во рту, тошнотой, головокружением, повышенной чувствительностью кожи к солнцу;
• горьким вкусом настоев;
• взаимодействием с другими лекарствами.

Часть отзывов подчёркивает, что эффект зверобоя не следует сравнивать с действием антидепрессантов при тяжёлых состояниях, и что при серьёзных расстройствах самолечение недопустимо.

¶Меры предосторожности

Зверобой не является безвредным растением. Основные ограничения:

• Фотосенсибилизация. Вещества группы гиперицина повышают чувствительность кожи к ультрафиолету; возможны ожоги при длительном пребывании на солнце.
• Лекарственные взаимодействия. Зверобой индуцирует ферменты цитохрома P450 и может снижать концентрацию в крови ряда препаратов — оральных контрацептивов, антикоагулянтов, некоторых противовирусных и противоопухолевых средств, антидепрессантов.
• Противопоказания. Беременность и период лактации, тяжёлые депрессивные состояния без наблюдения врача, детский возраст.
• Передозировка. Длительный приём больших доз может вызывать диспепсию, головную боль, беспокойство.

Перед применением препаратов зверобоя рекомендуется консультация врача, особенно при одновременном приёме других лекарств.

¶Заготовка и формы выпуска

Сырьё заготавливают в период цветения, срезая верхушки стеблей длиной 25–30 см, и сушат в тени при температуре не выше 40 °C. Готовое сырьё хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более двух лет.

В аптечной сети зверобой представлен в виде:

• высушенного измельчённого сырья для настоев и отваров;
• фильтр-пакетов;
• спиртовых настоек;
• стандартизированных экстрактов в таблетках и капсулах;
• масла зверобоя (наружное применение).

¶Культурное значение

В народной традиции зверобой наделялся защитными свойствами, его называли «травой от девяноста девяти болезней». В славянской культуре растение связывали с оберегами и гаданиями. Современная фитотерапия рассматривает зверобой как одно из базовых растений домашней аптечки, а научные исследования продолжают уточнять его фармакологические свойства и безопасность.