Травы, выводящие лишнюю жидкость из организма¶

Мочегонные травы (диуретические растения) — группа лекарственных растений, приём которых усиливает образование и выведение мочи, что способствует удалению из организма избыточной жидкости и солей. Их применяют в народной и официальной медицине при отёках, связанных с задержкой воды, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также в составе сборов для снижения артериального давления. Действие таких растений обусловлено содержанием флавоноидов, сапонинов, эфирных масел, солей калия и других биологически активных веществ, стимулирующих фильтрационную функцию почек.

¶Механизм действия

Мочегонный эффект растительных средств реализуется несколькими путями. Одни вещества расширяют почечные сосуды и увеличивают клубочковую фильтрацию, другие снижают обратное всасывание воды и натрия в канальцах нефрона, третьи действуют как мягкие раздражители паренхимы почек. В отличие от синтетических диуретиков, растительные средства действуют мягче, реже вызывают резкое обезвоживание и потерю калия, однако уступают им по силе и скорости эффекта. Многие травы одновременно обладают противовоспалительным, спазмолитическим и антисептическим действием, что важно при инфекциях мочевыводящих путей.

¶Основные растения

¶Хвощ полевой

Хвощ полевой содержит флавоноиды, сапонины, кремниевую кислоту и соли калия. Его отвар усиливает диурез и применяется при отёках сердечного и почечного происхождения, а также при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря. Кремний способствует укреплению соединительной ткани. Препарат противопоказан при острых заболеваниях почек (нефрит, нефроз) из-за риска раздражения паренхимы.

¶Толокнянка обыкновенная

Толокнянка (медвежьи ушки) содержит арбутин, который в организме расщепляется до гидрохинона — вещества с антисептическим действием. Растение применяют как мочегонное и противовоспалительное средство при цистите, пиелонефрите. Листья толокнянки входят в официальные фармакопеи ряда стран.

¶Брусничный лист

Листья брусники богаты арбутином, флавоноидами и дубильными веществами. Отвар или настой применяют как мягкое мочегонное средство при отёках, заболеваниях почек и мочевого пузыря. Ягоды брусники также обладают умеренным диуретическим и антисептическим действием.

¶Почечный чай

Почечный чай (ортосифон тычиночный) — классическое мочегонное растение, содержащее горькие гликозиды, сапонины и эфирное масло. Настой усиливает выделение мочи и способствует выведению хлоридов и мочевины. Применяется при отёках, связанных с недостаточностью кровообращения и заболеваниями почек.

¶Другие распространённые травы

¶Формы применения

Мочегонные травы используют в виде настоев, отваров, чаёв и сборов. Настои готовят из мягкого сырья (листья, цветы) путём заваривания кипятком, отвары — из плотного сырья (корни, кора) с кипячением на водяной бане. Официальная медицина выпускает готовые фитосборы и экстракты, дозировка которых указана производителем. Курс приёма обычно ограничен двумя-четырьмя неделями, поскольку длительное бесконтрольное использование может нарушить водно-электролитный баланс.

¶Показания и ограничения

Растительные диуретики применяют при:

• отёках, вызванных сердечной недостаточностью (в составе комплексной терапии);
• воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей;
• задержке жидкости, связанной с нарушением обмена веществ;
• гипертонии (как вспомогательное средство);
• профилактике образования камней в почках.

Ограничения и противопоказания:

• острые воспалительные заболевания почек;
• беременность и период лактации (по назначению врача);
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
• одновременный приём с синтетическими диуретиками без контроля врача.

¶Особенности и предостережения

Бесконтрольное применение мочегонных трав способно привести к обезвоживанию, снижению уровня калия, натрия и других электролитов, нарушению сердечного ритма и мышечной слабости. Ряд растений (например, хвощ) при длительном приёме раздражает почечную ткань. Некоторые травы способны накапливать токсичные вещества из почвы, поэтому сырьё следует приобретать в аптеке, а не собирать вблизи дорог и промышленных зон. При отёках, не связанных с доброкачественной задержкой жидкости, необходимо медицинское обследование: отёк может быть симптомом сердечной, почечной или эндокринной патологии.

¶Место в современной медицине

Фитотерапия занимает вспомогательное положение по отношению к синтетическим препаратам. Растительные диуретики востребованы при лёгких формах задержки жидкости, в реабилитации после инфекций мочевыводящих путей и в составе комплексных сборов. Научные исследования подтверждают диуретическую активность ряда растений, однако их эффективность зависит от дозы, формы и индивидуальных особенностей организма. Перед применением любого растительного средства рекомендуется консультация врача.