Средства от растяжек на животе¶

Средства от растяжек на животе — косметические, дерматологические и физиотерапевтические методы, применяемые для профилактики и коррекции стрий (растяжек) в области передней брюшной стенки. Стрии представляют собой атрофические изменения кожи, возникающие при чрезмерном растяжении её слоёв на фоне гормональных и механических факторов. Полностью устранить зрелые растяжки невозможно; существующие средства направлены преимущественно на профилактику, осветление и улучшение текстуры кожи.

¶Природа растяжек

Стрии формируются при разрыве коллагеновых и эластиновых волокон дермы, когда скорость растяжения кожи превышает её адаптационные возможности. Наиболее частые причины — беременность, быстрый набор или потеря массы тела, интенсивный рост в пубертатном периоде, длительный приём глюкокортикостероидов. Гормональный фон (в частности, повышение уровня кортизола) снижает эластичность дермы и ускоряет образование дефекта.

В развитии стрий выделяют стадии:

• свежие (красные) — воспалительный этап, кожа розовая или фиолетовая, возможен зуд; наиболее отзывчива на лечение;
• зрелые (белые) — рубцовая ткань, кожа атрофична, терапия малоэффективна.

¶Косметические средства

Основную массу доступных препаратов составляют наружные кремы, гели и масла. Их действие направлено на увлажнение, повышение эластичности и стимуляцию регенерации.

Кремы с ретиноидами не рекомендуются при беременности и в период лактации. Массаж с маслами при беременности применяется для профилактики, однако доказательная база их эффективности ограничена.

¶Профессиональные методы

Косметологические процедуры применяются при свежих и частично зрелых стриях:

• лазерная терапия — фракционный лазер, лазер на красителях; стимулирует выработку коллагена, уменьшает цвет и глубину;
• микроигольчатая терапия (микронедлинг) — механическая стимуляция дермы;
• химические пилинги — отшелушивание, выравнивание тона;
• плазмолифтинг, мезотерапия — введение активных веществ в кожу;
• радиочастотное воздействие — прогрев тканей, уплотнение кожи.

Эффективность методов индивидуальна и требует курсового применения; процедуры проводятся в клиниках под контролем специалистов.

¶Профилактика

Профилактика наиболее результативна, поскольку предотвратить формирование стрий проще, чем устранять их. К основным мерам относят:

• контроль массы тела, постепенное снижение веса;
• регулярное увлажнение кожи живота, груди, бёдер;
• умеренная физическая активность, укрепление мышц брюшного пресса;
• сбалансированное питание с достаточным содержанием белков, витаминов и микроэлементов;
• ношение поддерживающих бандажей при беременности (по рекомендации врача).

¶Ограничения и критика

Большинство рекламных заявлений о «полном удалении» растяжек не подтверждено клиническими исследованиями. Доказательная медицина признаёт умеренную эффективность лишь отдельных методов (ретиноиды на ранних стадиях, лазерные технологии). Зрелые белые стрии практически не поддаются обратному развитию. Самостоятельное применение агрессивных средств при беременности может нанести вред плоду, поэтому перед началом любой терапии необходима консультация дерматолога или акушера-гинеколога.

¶См. также

• Стрии
• Дерматология
• Косметология
• Беременность