Средства от повышенной потливости ног¶

Гипергидроз стоп — это состояние, при котором наблюдается избыточное потоотделение в области подошв и межпальцевых промежутков, не соответствующее уровню физической нагрузки и температуре окружающей среды. Для уменьшения потливости применяются различные наружные средства — от аптечных препаратов до косметических и народных составов. Выбор конкретного средства зависит от выраженности гипергидроза, наличия сопутствующих заболеваний кожи и индивидуальной переносимости компонентов.

¶Причины повышенной потливости ног

Потоотделение регулируется симпатической нервной системой и выполняет терморегулирующую функцию. На стопах сосредоточено около 250 тысяч потовых желёз, преимущественно эккринных. Усиленное потоотделение могут вызывать:

• генетическая предрасположенность и конституциональные особенности;
• ношение закрытой обуви из синтетических материалов;
• повышенная физическая активность, жара, стресс;
• эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет, климактерический период);
• ожирение;
• грибковые инфекции кожи и ногтей;
• приём некоторых лекарственных препаратов.

Различают первичный (идиопатический) гипергидроз, не связанный с другими заболеваниями, и вторичный, являющийся симптомом основного недуга. При вторичной форме лечение направлено прежде всего на устранение причины.

¶Аптечные средства

¶Антиперспиранты на основе солей алюминия

Наиболее распространённая группа средств. Хлорид алюминия, алюминия хлоргидрат и алюминия циркония хлоргидрат сужают выводные протоки потовых желёз, образуя гелевую «пробку», которая временно блокирует выделение пота. Концентрация действующего вещества варьируется от 10–15 % (косметические антиперспиранты) до 20–40 % (лечебные, отпускаемые по назначению врача). Наносят их обычно на сухую чистую кожу перед сном, поскольку ночью активность потовых желёз снижена. Утром остатки смывают. Побочные эффекты — раздражение, жжение, сухость кожи.

¶Паста Теймурова

Комбинированный препарат, содержащий борную и салициловую кислоты, оксид цинка, формальдегид, тальк и свинца ацетат. Обладает антисептическим, подсушивающим и дезодорирующим действием. Наносится тонким слоем на чистые сухие стопы. Применяется курсами, не рекомендуется при повреждениях кожи и в детском возрасте без консультации врача.

¶Растворы формальдегида и глутараля

Применяются при выраженном гипергидрозе по назначению специалиста. Обеспечивают дубящее действие, снижая проницаемость протоков желёз. Требуют осторожного обращения из-за риска химического раздражения и аллергических реакций.

¶Цинксодержащие средства

Пасты и мази с оксидом цинка (например, цинковая паста, цинк-салициловая паста) подсушивают кожу, уменьшают мацерацию и препятствуют размножению бактерий, что снижает интенсивность запаха.

¶Косметические и гигиенические средства

Дезодоранты для ног содержат антибактериальные компоненты (триклозан, хлоргексидин) и отдушки, маскирующие запах, но не уменьшающие объём пота. Антиперспиранты для стоп действуют на сами железы. Порошки, присыпки и тальки (в том числе с ментолом и камфорой) впитывают влагу и обеспечивают охлаждающий эффект. Дезодорирующие стельки и вкладыши с углём или цеолитом поглощают запахи.

¶Народные средства

В быту для уменьшения потливости применяются:

• Дубовая и ивовая кора — отвары для ножных ванночек, содержат дубильные вещества, сужающие поры.
• Чайная заварка — ванночки с крепким настоем чёрного чая за счёт танинов.
• Яблочный уксус — разведённый раствор для протирания стоп.
• Пищевая сода — присыпка или ванночки, нейтрализует кислую среду и запах.
• Морская соль — ванночки, подсушивают и дезинфицируют кожу.
• Эфирные масла (чайное дерево, лаванда, шалфей) — добавляют в ванночки или наносят в разведённом виде, обладают антисептическими свойствами.

Эффективность народных методов при выраженном гипергидрозе ограничена; они чаще используются как вспомогательное средство.

¶Медикаментозное и аппаратное лечение

При неэффективности наружных средств применяются:

¶Профилактика

Снижению потливости способствуют: ношение обуви из натуральных материалов, ежедневная смена носков (предпочтительно хлопковых или бамбуковых), тщательное высушивание стоп после мытья, использование сменных стелек, ограничение острой и горячей пищи, кофеина и алкоголя. При подозрении на грибковую инфекцию или эндокринное заболевание необходима консультация дерматолога или эндокринолога.

¶Меры предосторожности

Средства с высоким содержанием солей алюминия, формальдегида и кислот не следует наносить на повреждённую кожу. При появлении стойкого жжения, покраснения или отёка применение прекращают. Беременным, кормящим женщинам и детям большинство лечебных антиперспирантов противопоказано без врачебного назначения. Сочетание нескольких агрессивных средств одновременно повышает риск дерматита.