Средства от повышенного потоотделения подмышками¶

Антиперспиранты и дезодоранты — это косметические и гигиенические средства, предназначенные для снижения интенсивности потоотделения в области подмышечных впадин и устранения неприятного запаха пота. Несмотря на то, что в быту оба типа средств часто называют «средствами от пота», они различаются по принципу действия: дезодоранты маскируют или подавляют запах, тогда как антиперспиранты непосредственно уменьшают выделение пота.

¶Принцип действия

Потовые железы человека делятся на два основных типа. Эккриновые железы распределены по всей поверхности тела и выделяют водянистый секрет, участвующий в терморегуляции. Апокриновые железы сосредоточены преимущественно в подмышечных впадинах, паховой области и вокруг сосков; их секрет содержит белки и липиды, которые при разложении бактериями кожи дают характерный неприятный запах.

Дезодоранты не влияют на работу желёз. Они содержат антибактериальные компоненты (триклозан, хлоргексидин, соли цинка) и ароматизаторы, которые подавляют рост микрофлоры или перекрывают запах. Антиперспиранты действуют иначе: их активные вещества — соли алюминия (хлорид алюминия, алюминий-циркониевые комплексы, алюминий хлоргидрат) — образуют в устьях потовых протоков гелеобразные «пробки», физически блокирующие выход пота на поверхность кожи. Эффект обратим: при прекращении использования протоки восстанавливают проходимость.

¶Классификация средств

Отдельную группу составляют медицинские антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, но предназначенные для людей с гипергидрозом — патологически повышенным потоотделением.

¶Как правильно наносить

Эффективность средства зависит не только от состава, но и от способа применения.

• Наносить на чистую сухую кожу. Влага снижает концентрацию активного вещества и уменьшает его проникающую способность. Кожу перед нанесением желательно вымыть и тщательно высушить.
• Лучшее время — вечер или перед сном. Ночью потовые железы менее активны, поэтому соли алюминия успевают сформировать блокирующий гель в протоках. Утром остатки средства можно смыть — эффект сохраняется.
• Не наносить на раздражённую или повреждённую кожу. После бритья следует выждать 12–24 часа: микротравмы усиливают раздражение от солей алюминия.
• Соблюдать дозировку. Двух-трёх «проходов» стиком или одного нажатия распылителя достаточно. Избыток средства не усиливает эффект, но повышает риск раздражения.
• Дать высохнуть. Перед одеванием области подмышек нужно дать средству полностью высохнуть (1–2 минуты для спрея, дольше для крема).

¶Домашние и народные средства

При лёгкой потливости применяются подручные средства, не содержащие солей алюминия:

• Пищевая сода. Наносится тонким слоем на сухую кожу; нейтрализует кислую среду, неблагоприятную для бактерий. Может вызывать раздражение при частом использовании.
• Кукурузный или картофельный крахмал. Впитывает влагу, используется как пудра. Сам по себе не устраняет запах.
• Лимонный сок. Кислая среда подавляет бактерии, но при нанесении на свежевыбритую кожу вызывает жжение.
• Эфирные масла (чайное дерево, лаванда, шалфей). Обладают антибактериальными свойствами, требуют разведения базовым маслом.
• Отвар коры дуба, шалфея, ромашки. Применяется для протирания кожи; дубильные вещества сужают поры и снижают активность желёз.

Народные методы уступают аптечным антиперспирантам по стойкости и доказанности эффекта, но могут использоваться как вспомогательные при чувствительной коже.

¶Побочные эффекты и ограничения

Соли алюминия и антибактериальные добавки способны вызывать контактный дерматит, зуд, жжение и гиперпигментацию, особенно при нанесении на повреждённую кожу. При индивидуальной непереносимости компонентов средство следует заменить.

Утверждения о связи солей алюминия с болезнью Альцгеймера или раком молочной железы не получили подтверждения в контролируемых исследованиях; Всемирная организация здравоохранения и профильные дерматологические ассоциации считают применение антиперспирантов в рекомендуемых дозах безопасным. Тем не менее людям с заболеваниями почек рекомендуется ограничивать поступление алюминия в организм.

¶Когда следует обратиться к врачу

Если потоотделение обильное, симметричное, возникает независимо от температуры и стресса, мешает повседневной жизни, сопровождается ночной потливостью, похудением или изменением температуры тела — это признаки гипергидроза или симптом другого заболевания. В таких случаях дерматолог может назначить ионофорез, инъекции ботулотоксина, приём антихолинергических препаратов или, в тяжёлых случаях, симпатэктомию. Самостоятельный подбор косметических средств в этой ситуации недостаточен.

¶Выбор средства

При умеренной потливости достаточно дезодоранта или антиперспиранта с концентрацией солей алюминия 10–15 %. При выраженном потоотделении подходят средства с 20–30 % хлорида алюминия, наносимые на ночь. Для чувствительной кожи выбирают составы без спирта и отдушек, с добавлением алоэ или пантенола. Средства с пометкой «клинический антиперспирант» обычно содержат максимальные концентрации активных веществ и предназначены для курсового применения.