Подорожник лечебный¶

Подорожник лечебный (лат. Plantágo májor) — многолетнее травянистое растение семейства Подорожниковые (Plantaginaceae), произрастающее в умеренных и субтропических широтах Евразии и натурализованное в ряде других регионов. Широко известно как лекарственное растение: листья применяются в народной и официальной медицине как противовоспалительное, ранозаживляющее и отхаркивающее средство. В русском языке часто называется просто подорожником, а также «попутником» — из-за типичного произрастания вдоль дорог и троп.

¶Ботаническое описание

Подорожник лечебный — травянистый многолетник высотой обычно 15–50 см. Корневище короткое, толстое, с многочисленными мочковатыми корнями. Листья собраны в прикорневую розетку, широкояйцевидные или эллиптические, с цельным или слегка зубчатым краем и хорошо заметными продольными дуговидными жилками (5–9 жилок). Черешки длинные, у основания влагалищные. Поверхность листа голая или слегка опушённая.

Цветоносные стебли (стрелки) безлистные, прямые, заканчиваются колосовидным соцветием длиной 2–5 см. Цветки мелкие, невзрачные, четырёхчленные, с буровато-зелёным околоцветником; тычинок четыре, они далеко выдаются из венчика. Опыление преимущественно ветром (анемофилия). Плод — многосемянная коробочка, раскрывающаяся крышечкой; семена мелкие, тёмно-бурые, блестящие, сохраняют всхожесть несколько лет. Цветёт с мая по сентябрь, плодоносит с июня до осени. Размножается семенами и вегетативно (делением корневища).

¶Распространение и экология

Вид распространён почти по всей Европе, в умеренной Азии, на Кавказе, в Сибири, встречается в Северной Африке и Северной Америке как заносное растение. Растёт на лугах, пустырях, у жилья, вдоль дорог, на вытоптанных участках, устойчив к уплотнению почвы и вытаптыванию. Предпочитает умеренно влажные, богатые почвы, светолюбив. Благодаря неприхотливости нередко образует плотные куртины в антропогенных местообитаниях.

¶Химический состав

В листьях содержатся:

• иридоидные гликозиды — аукубин (главное действующее вещество), каталпол;
• флавоноиды (лютеолин, апигенин и их производные);
• полисахариды, слизи (до 10–12 %);
• дубильные вещества;
• органические кислоты (лимонная, аскорбиновая);
• каротиноиды, витамин K;
• горечи, сапонины, микроэлементы (калий, кальций, цинк).

Семена содержат слизь, жирное масло, аукубин. Именно слизи и иридоидам растение обязано основными лечебными свойствами.

¶Применение в медицине

¶Народная медицина

Свежие листья прикладывают к ссадинам, порезам, укусам насекомых и мозолям: их разминают до выделения сока и фиксируют на повреждённом участке. Сок и настой листьев применяют внутрь при кашле, бронхите, заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, а также как лёгкое кровоостанавливающее средство. Отвар семян используют как обволакивающее и мягкое слабительное.

¶Официальная медицина

Листья подорожника большого включены в фармакопеи ряда стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ. Из них готовят настои, сок, экстракты; выпускаются препараты «Плантаглюцид» (гранулы для лечения гастрита и язвенной болезни с нормальной и пониженной кислотностью) и сироп от кашля. Действие обусловлено противовоспалительным, спазмолитическим, обволакивающим, отхаркивающим и регенеративным эффектами. Слизи защищают слизистую оболочку, аукубин проявляет противомикробную активность.

¶Противопоказания

Препараты подорожника не рекомендуются при повышенной кислотности и гиперацидном гастрите, при склонности к тромбозам (из-за влияния на свёртываемость), при индивидуальной непереносимости. Перед применением требуется консультация врача; растение не заменяет назначенную терапию.

¶Заготовка сырья

Листья собирают в период цветения (июнь–август), срывая вполне развитые, неповреждённые пластинки с небольшим черешком. Сушат в тени, под навесом или в сушилках при температуре до 40–50 °C, раскладывая тонким слоем. Хранят в сухих проветриваемых помещениях в бумажных или тканевых мешках до 2–3 лет. Семена заготавливают по мере созревания.

¶Хозяйственное значение

Помимо медицины, подорожник лечебный используют в гомеопатии, в составе травяных сборов и биологически активных добавок. Молодые листья съедобны: их добавляют в салаты, супы, используют для приготовления соков. Растение служит кормом для некоторых животных, а также применяется в косметологии в составе средств для ухода за кожей. В ряде стран культивируется как лекарственная культура.

¶Близкие виды

С подорожником лечебным часто путают другие виды рода:

Все перечисленные виды близки по составу и нередко заготавливаются совместно, однако фармакопейным стандартом служит подорожник большой.

¶Интересные факты

Название «подорожник» отражает приуроченность растения к дорогам и тропам; в ряде языков оно также связано с понятием «путь» (например, англ. plantain восходит к латинскому planta — «подошва», по форме листа). Благодаря слизистым веществам семена подорожника блошного способны поглощать значительное количество воды, что используется в пищевой промышленности как загуститель и источник растворимой клетчатки. В фольклоре многих народов подорожник считался растением-оберегом и средством «первой помощи» в пути.