Подорожник как лекарственное растение от кашля¶

Подорожник — род травянистых растений семейства Подорожниковые (Plantaginaceae), отдельные виды которого (прежде всего подорожник большой, Plantago major, и подорожник ланцетный, Plantago lanceolata) издавна применяются в народной и официальной медицине как средство от кашля. Листья растения содержат слизь, иридоидные гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества и аскорбиновую кислоту, что обусловливает их отхаркивающее, противовоспалительное и смягчающее действие при заболеваниях верхних дыхательных путей.

¶Ботаническая характеристика

Подорожник большой — многолетнее растение высотой 10–50 см с укороченным корневищем и розеткой широкояйцевидных листьев с дуговидным жилкованием. Цветоносные стрелки несут мелкие буроватые цветки, собранные в колос. Плод — коробочка с мелкими семенами. Растение распространено практически повсеместно в умеренной зоне Евразии, растёт вдоль дорог, на лугах, пустырях и вблизи жилья.

Подорожник ланцетный отличается удлинёнными ланцетными листьями и более выраженным содержанием биологически активных веществ; именно его сырьё чаще используется в фармацевтическом производстве.

¶Химический состав

В листьях подорожника содержатся:

• Слизи (полисахариды) — до 10–12 %, обеспечивают обволакивающее и смягчающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей.
• Иридоидные гликозиды — аукубин, каталпол; способствуют противовоспалительному эффекту.
• Флавоноиды — лютеолин, апигенин, байкалеин.
• Дубильные вещества, горечи, каротиноиды, витамины C и K, калий, кремний, цинк.
• Органические кислоты — лимонная, аскорбиновая, бензойная.

Слизи образуют на поверхности слизистой защитную плёнку, снижают раздражение и рефлекторно стимулируют секрецию бронхиальных желёз, разжижая мокроту.

¶Действие при кашле

Терапевтический эффект подорожника при кашле складывается из нескольких механизмов:

1. Отхаркивающее действие — усиление секреции бронхиальной слизи и разжижение мокроты облегчают её выведение.
2. Противовоспалительное действие — флавоноиды и иридоиды подавляют воспалительную реакцию слизистой.
3. Смягчающее и обволакивающее действие — слизи уменьшают першение и раздражение горла, что особенно ценно при сухом, непродуктивном кашле.
4. Антибактериальное и репаративное действие — дубильные вещества и фитонциды угнетают рост некоторых микроорганизмов, ускоряют заживление микротравм слизистой.

Препараты подорожника применяют при трахеите, ларингите, бронхите, а также в комплексной терапии пневмонии и коклюша. При сухом кашле они способствуют его переходу в продуктивный.

¶Формы применения

Аптечные формы — сироп подорожника, таблетки для рассасывания, грудные сборы — отпускаются без рецепта, однако перед применением у детей, беременных и при хронических заболеваниях требуется консультация врача.

¶История и традиция

Применение подорожника восходит к античности: Диоскорид и Плиний Старший описывали его как ранозаживляющее и противовоспалительное средство. В средневековой европейской и арабской медицине растение использовали при кашле, лихорадке и болезнях лёгких. В русской народной медицине подорожник называли «попутчиком» и прикладывали к ранам, а настой пили при простуде и «грудной жабе». С XIX века растение вошло в официальные фармакопеи ряда стран.

¶Ограничения и меры предосторожности

Подорожник не заменяет антибактериальную или противовирусную терапию при тяжёлых инфекциях. Возможны аллергические реакции, при гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни препараты принимают с осторожностью. Не следует превышать рекомендованные дозы: избыток слизи может вызывать тошноту. При кашле длительностью более двух недель, с кровью, одышкой или температурой необходимо обратиться к врачу — такие симптомы требуют диагностики, а не самолечения.

¶Культивирование и заготовка

Сырьё заготавливают в период цветения (июнь–август), срезая листья без черешков. Сушат в тени при температуре до 40 °C, хранят в бумажных пакетах не более двух лет. Подорожник неприхотлив, растёт на любых почвах, культивируется как лекарственное растение в специализированных хозяйствах. Промышленные плантации сосредоточены преимущественно в умеренных широтах.