Пассифлора: дозировка и применение¶

Пассифлора (лат. Passiflora) — род растений семейства Страстоцветные, объединяющий, по разным оценкам, от 400 до 500 видов. Наибольшее применение в медицине и фитотерапии получили пассифлора инкарнатная, или страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata), а также близкие виды — Passiflora caerulea и Passiflora edulis. Сырьём служат высушенные надземные части (трава), реже — плоды и цветки. Растение известно седативным и анксиолитическим действием, что определяет интерес к его дозировке в составе чаёв, настоев, экстрактов и аптечных препаратов.

¶Действующие вещества

Фармакологическая активность пассифлоры связывается прежде всего с флавоноидами (витексин, изовитексин, ориентин, гомоориентин), алкалоидами индольного ряда (гарман, гармин, гармол) и мальтолом. Содержание этих соединений зависит от вида, региона произрастания, времени сбора и способа сушки, поэтому дозировка всегда привязана к конкретной лекарственной форме, а не только к массе растительного сырья.

¶Лекарственные формы и дозировка

Дозировка пассифлоры различается для аптечных препаратов и самостоятельно приготовленных средств. Ниже приведены ориентировочные данные, встречающиеся в справочной литературе и инструкциях производителей.

¶Аптечные препараты

Точные значения определяются инструкцией к конкретному препарату; самостоятельно менять дозу не рекомендуется.

¶Настой из сухого сырья

Классический настой готовят из расчёта примерно 1–2 г (одна чайная ложка) измельчённой травы на 200 мл кипятка. Смесь настаивают под крышкой 10–15 минут, процеживают. Принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день, последний приём — за несколько часов до сна. Курс, как правило, не превышает 3–4 недель без консультации специалиста.

¶Чай и сборы

В составе успокоительных сборов пассифлору сочетают с мелиссой, валерианой, пустырником, мятой. Дозировка в таких сборах обычно составляет 1–2 г травы пассифлоры на одну чашку. Заваривают 5–10 минут.

¶Факторы, влияющие на дозу

• Возраст. Для детей дозировка рассчитывается индивидуально и обычно ниже взрослой; без назначения врача приём не практикуется.
• Цель применения. При эпизодической тревожности и нарушениях засыпания используют меньшие дозы, чем при длительной терапии под наблюдением специалиста.
• Форма выпуска. Концентрация экстракта в таблетках может различаться в разы, поэтому сравнение «по массе» некорректно.
• Индивидуальная чувствительность. Часть людей реагирует на малые дозы, что требует корректировки.

¶Безопасность и ограничения

Пассифлора generally считается относительно безопасной при соблюдении рекомендованных доз. Возможные побочные эффекты: сонливость, головокружение, тошнота, снижение концентрации внимания. Не рекомендуется сочетать с седативными, снотворными, анксиолитиками и алкоголем из-за усиления угнетения центральной нервной системы. С осторожностью применяют при беременности, в период лактации, при управлении транспортом и работе с механизмами. Перед началом приёма при хронических заболеваниях и приёме других препаратов необходима консультация врача.

¶Правовой статус

В России пассифлора инкарнатная включена в Государственный реестр лекарственных средств; препараты на её основе отпускаются как без рецепта, так и по рецепту в зависимости от формы и концентрации. В ряде стран существуют собственные ограничения на содержание гармановых алкалоидов в пищевых и БАД-продуктах.

¶Кулинарное и иное применение

Плоды Passiflora edulis (маракуйя) употребляются в пищу и не связаны с седативной дозировкой травы. Листья и цветки некоторых видов используются в декоративных целях. Это важно разграничивать: дозировка относится к лекарственному растительному сырью, а не к плодам.