Настой липы: свойства и применение¶

Настой липы — водное извлечение из высушенных соцветий липы (цветков с прицветниками), получаемое путём заваривания кипятком. Относится к группе растительных настоев, применяемых в народной медицине и фитотерапии как потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное и мягкое седативное средство. Основным сырьём служат цветки липы сердцевидной (Tilia cordata) и липы широколистной (Tilia platyphyllos), реже — других видов рода Tilia.

¶Сырьё и состав

Лекарственным сырьём являются цельные соцветия — так называемый «липовый цвет»: мелкие желтовато-белые цветки, собранные в полузонтики, вместе с продолговатым прицветным листом (крылаткой). Заготовку ведут в фазе цветения, в сухую погоду, обычно в июне — июле, когда большая часть цветков раскрылась. Сырьё сушат в тени, при хорошей вентиляции, при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Готовое сырьё хранят в закрытой таре не более двух лет.

Химический состав соцветий включает:

• эфирное масло (главный компонент — фарнезол, а также гераниол и другие терпеноиды), обусловливающее характерный сладковатый аромат;
• флавоноиды — кверцетин, кемпферол, тилирозид;
• дубильные вещества;
• слизь и полисахариды;
• органические кислоты (аскорбиновая, кофейная);
• сахара, каротиноиды, микроэлементы.

Именно сочетание эфирного масла, флавоноидов и слизи определяет основные фармакологические эффекты настоя.

¶Приготовление

Классический способ: одну-две столовые ложки измельчённого сырья заливают стаканом (200–250 мл) кипятка, настаивают под крышкой 15–30 минут, затем процеживают. Настой пьют тёплым. Для потогонного эффекта его принимают горячим, иногда с добавлением мёда или малины. При заваривании в термосе время настаивания увеличивают до 1–2 часов, однако длительное настаивание усиливает экстракцию дубильных веществ и делает вкус более терпким.

Пропорции варьируются в зависимости от цели: для питья обычно используют 1 столовую ложку на стакан, для полосканий и примочек готовят более концентрированный настой — 2–3 столовые ложки на стакан.

¶Действие и применение

¶Внутреннее применение

Настой липы традиционно используют при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры, как потогонное и жаропонижающее средство. Он способствует расширению сосудов кожи и усилению потоотделения, что ускоряет теплоотдачу. Дополнительно настой оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, поэтому его применяют при кашле, болях в горле, начальных явлениях ОРВИ.

Как мягкое седативное и спазмолитическое средство настой иногда принимают при бессоннице, головной боли, нервном напряжении. В народной медицине его использовали также при спазмах желудочно-кишечного тракта и как лёгкое мочегонное.

¶Наружное применение

Настой применяют для полосканий полости рта и горла при ангине, стоматите, гингивите; для примочек и компрессов при мелких воспалениях кожи, ожогах, фурункулах; для спринцеваний (в разбавленном виде) и ванночек. В косметологии настой липы используют для ополаскивания волос, протирания кожи лица, а также как основу для домашних лосьонов, поскольку он обладает мягким тонизирующим и успокаивающим действием на кожу.

¶Фармакологические основы

Потогонный эффект связывают с действием флавоноидов и эфирного масла, стимулирующих периферическое кровообращение. Противовоспалительное действие обусловлено флавоноидами (кверцетин, кемпферол) и дубильными веществами, снижающими проницаемость сосудистой стенки. Слизистые вещества образуют на слизистых оболочках защитную плёнку, уменьшая раздражение. Седативный эффект приписывают эфирному маслу и флавоноидам, влияющим на центральную нервную систему.

Следует учитывать, что выраженность этих эффектов у водного настоя ниже, чем у концентрированных экстрактов, и клинические данные о многих свойствах ограничены.

¶Меры предосторожности

Настой липы, как правило, хорошо переносится. Тем не менее выделяют ряд ограничений:

• индивидуальная непереносимость и аллергия на растения рода Tilia;
• осторожность при выраженной сердечной недостаточности — из-за усиленного потоотделения и нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
• не рекомендуется длительный (более 1–2 недель) регулярный приём без консультации врача;
• при высокой температуре, сохраняющейся более нескольких дней, настой не заменяет обращения за медицинской помощью.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям раннего возраста настой дают только по согласованию с врачом.

¶Место в фитотерапии и культуре

Липовый цвет — одно из наиболее известных и доступных растительных средств в России и странах Восточной Европы. Настой липы упоминается в травниках с давних времён и остаётся традиционным домашним средством при простуде. В аптечной сети сырьё реализуется как в рассыпном виде, так и в фильтр-пакетах; липовый цвет входит в состав некоторых сборов (например, потогонных и грудных). Мёд, собранный с липы, также ценится как продукт с выраженными вкусовыми и питательными свойствами.

Помимо медицинского применения, липа и её цвет используются в парфюмерии и косметике как источник ароматического сырья, а также в кулинарии — для приготовления чаёв и настоев.