Кремы от растяжек: состав и эффективность¶

Крем от растяжек — косметическое средство, предназначенное для профилактики и уменьшения видимости стрий (растяжек) — линейных атрофических изменений кожи, возникающих при быстром растяжении её слоёв. Такие кремы относятся к категории уходовой и корректирующей косметики и не являются лекарственными препаратами, хотя отдельные их компоненты могут обладать фармакологической активностью.

¶Природа растяжек

Стрии представляют собой участки кожи, в которых дермальный слой (дерма) претерпел разрыв коллагеновых и эластиновых волокон. Внешне они выглядят как полосы, цвет которых меняется с течением времени: свежие (молодые) стрии имеют красно-фиолетовый или розовый оттенок из-за просвечивающих сосудов, зрелые становятся белыми или серебристыми, поскольку в них формируется рубцовая ткань с пониженным содержанием меланина.

Основные причины появления стрий:

• беременность и период лактации;
• быстрый набор или потеря массы тела;
• интенсивный рост в подростковом возрасте;
• приём глюкокортикостероидов (как системных, так и местных);
• эндокринные нарушения, например синдром Кушинга;
• генетическая предрасположенность и снижение эластичности кожи.

Наиболее уязвимы области живота, бёдер, груди, ягодиц и плеч.

¶Состав и принцип действия

Крем от растяжек не способен полностью восстановить уже разорванные волокна дермы — это принципиальное ограничение, признаваемое дерматологами. Его действие направлено на два направления: профилактику (поддержание эластичности кожи в период риска) и улучшение внешнего вида сформировавшихся стрий (увлажнение, стимуляция обновления эпидермиса, выравнивание тона).

Типичные компоненты:

Следует учитывать, что ретиноиды противопоказаны при беременности, поэтому в период вынашивания применяются составы без них — на основе масел, гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов.

¶Критерии выбора

При выборе средства обращают внимание на несколько факторов:

• Тип стрий. Для профилактики и свежих растяжек эффективнее составы с ретиноидами и пептидами; для зрелых белых стрий любой крем даёт ограниченный результат.
• Состав. Чем выше концентрация активных веществ и чем меньше отдушек и спирта, тем лучше переносимость.
• Тип кожи. Для сухой кожи подходят плотные питательные текстуры, для нормальной и комбинированной — лёгкие гели и эмульсии.
• Безопасность. При беременности и в период лактации выбор согласовывают с врачом.
• Регулярность. Производители и дерматологи указывают, что эффект достигается при ежедневном применении на протяжении нескольких месяцев.

¶Эффективность и ограничения

Клинические данные по кремам от растяжек неоднородны. Наиболее изучены препараты на основе третиноина: ряд исследований показывает уменьшение длины и ширины свежих стрий при длительном применении, однако средство отпускается по рецепту и имеет побочные эффекты (сухость, раздражение, фотосенсибилизация). Для безрецептурной косметики доказательная база слабее: значительная часть эффекта связана с увлажнением и массажем при нанесении, а не с конкретными «чудо-компонентами».

Косметологические процедуры — лазерная шлифовка, микронидлинг, химические пилинги, плазмолифтинг — показывают более выраженный результат при зрелых стриях, но также не устраняют их полностью. Кремы чаще рассматриваются как вспомогательное и профилактическое средство.

¶Профилактика

Профилактическое применение кремов в группах риска (беременные, подростки в период активного роста, люди при резком изменении массы тела) считается более обоснованным, чем попытки устранить уже сформировавшиеся стрии. Рекомендуется поддерживать стабильный вес, пить достаточно воды, включать в рацион продукты с витаминами C и E, избегать резких колебаний массы тела.

¶Распространённые заблуждения

• «Крем убирает растяжки навсегда». Полное исчезновение стрий невозможно без устранения рубцовой ткани методами аппаратной косметологии.
• «Дорогое средство всегда эффективнее». Цена не коррелирует напрямую с концентрацией активных веществ.
• «Достаточно наносить раз в неделю». Большинство протоколов предполагает ежедневное применение.
• «Крем заменяет консультацию врача». При эндокринных причинах стрий требуется лечение основного заболевания.

¶См. также

• Стрии
• Коллаген
• Ретиноиды
• Гиалуроновая кислота
• Аппаратная косметология