Коллаген и подтяжка кожи: научный взгляд¶

Коллаген — это фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма животных и человека. В коже на его долю приходится около 70–80 % сухой массы дермы, где он формирует трёхмерную сеть волокон, обеспечивающую прочность, упругость и сопротивление растяжению. Именно состояние коллагенового каркаса во многом определяет то, что в быту называют «подтянутостью» кожи, поэтому утверждение «коллаген подтягивает кожу» требует уточнения: подтягивающий эффект создаёт не сам белок как вещество, а сохранная и правильно организованная коллагеновая сеть дермы.

¶Структура коллагена и его роль в коже

Молекула коллагена представляет собой тропоколлаген — тройную спираль из трёх полипептидных цепей, скрученных в жгут. Характерная особенность этих цепей — регулярное чередование аминокислот глицина, пролина и гидроксипролина. В дерме преобладают коллаген I типа (около 80 %) и коллаген III типа; первый отвечает за механическую прочность, второй — за эластичность и встречается в большем количестве в молодой коже.

Волокна коллагена погружены в межклеточный матрикс и связаны с эластином и гиалуроновой кислотой. Эластин обеспечивает способность кожи возвращаться к исходной форме после растяжения, а гиалуроновая кислота удерживает воду, создавая объём. Коллаген выполняет роль несущей опоры: без него кожа теряет плотность, истончается и провисает.

¶Возрастные изменения

Синтез коллагена в дерме обеспечивают фибробласты. С возрастом их активность снижается: после 25–30 лет выработка коллагена постепенно уменьшается, по некоторым оценкам — примерно на 1 % в год. Одновременно активируются матриксные металлопротеиназы — ферменты, разрушающие коллагеновые волокна, а поперечные сшивки между молекулами становятся жёсткими и нерегулярными.

Внешние факторы ускоряют этот процесс. Ультрафиолетовое излучение вызывает фотоповреждение и разрушение коллагена, курение снижает синтез белка и ухудшает кровоснабжение кожи, хронические воспаления и резкие колебания веса также влияют на каркас. Результат — морщины, снижение тургора, гравитационное провисание тканей.

¶Как коллаген «подтягивает» кожу

Подтяжка — это визуальное следствие восстановления опорной функции дермы. Происходит она двумя путями.

• Стимуляция собственного синтеза. Процедуры, повреждающие дерму контролируемым образом, запускают репаративную реакцию: фибробласты начинают активно производить новый коллаген. К таким методам относят лазерную шлифовку, микронидлинг, фракционный фототермолиз, радиочастотное и ультразвуковое воздействие.
• Введение или создание каркаса. Инъекционные филлеры на основе гиалуроновой кислоты дают объём, а препараты на основе полимолочной кислоты и кальция гидроксиапатита стимулируют синтез коллагена вокруг введённых частиц. Нити из рассасывающихся материалов формируют механическую поддержку, обрастающую собственной соединительной тканью.

В обоих случаях эффект развивается не сразу: новообразованным волокнам требуется время для созревания, поэтому результат оценивают через несколько недель или месяцев.

¶Пероральный приём и косметика

Распространено представление, что приём коллагена внутрь или нанесение его на кожу напрямую «подтягивает» её. С точки зрения физиологии это не вполне корректно.

При приёме внутрь коллаген, как и любой белок, расщепляется в желудочно-кишечном тракте до аминокислот и коротких пептидов. Они используются организмом в том числе для синтеза собственного коллагена, однако распределяются по всем тканям, а не адресно в кожу. Часть исследований показывает умеренное улучшение эластичности и увлажнённости кожи на фоне приёма гидролизованного коллагена, но эффект обычно скромный и не равнозначен подтяжке.

В косметических средствах молекула коллагена слишком крупна, чтобы проникнуть через роговой слой. Она работает как поверхностный увлажнитель и плёнкообразователь, временно сглаживая мелкие морщины за счёт удержания влаги, но не восстанавливает структуру дермы. Исключение — низкомолекулярные пептиды и ретиноиды, стимулирующие фибробласты, однако их действие требует регулярного применения и подтверждается лишь частично.

¶Факторы, влияющие на результат

Витамин C необходим для гидроксилирования пролина — без него полноценная тройная спираль не образуется.

¶Ограничения и риски

Ни один метод не возвращает кожу к состоянию двадцатилетней. Стимуляция коллагена даёт отсроченный и частично обратимый результат, а чрезмерное повреждение дермы способно привести к рубцеванию и, наоборот, к потере эластичности. Инъекционные процедуры сопряжены с рисками воспаления, миграции препарата и гранулём. Самостоятельное назначение процедур без оценки состояния кожи не рекомендуется.

Таким образом, коллаген действительно лежит в основе механической подтянутости кожи, но «подтягивает» её не вещество как таковое, а сохранная, регулярно обновляемая сеть волокон, поддерживать которую можно комплексом методов, а не одним средством.