Как наклеить тейп на лоб¶

Тейпирование лба — методика наложения эластичных клейких лент (тейпов) на кожу лобной области с целью механической поддержки мягких тканей, снижения нагрузки на мимические мышцы и уменьшения выраженности мимических морщин. Относится к области кинезиотейпирования и эстетического (косметического) тейпирования, применяется в косметологии, физиотерапии и спортивной медицине.

¶Общие сведения

Тейп представляет собой эластичную хлопковую или синтетическую ленту с акриловым гипоаллергенным клеевым слоем, растяжимость которой близка к растяжимости кожи. Различают жёсткие (жёсткий тейп), эластичные кинезиотейпы и косметические ленты с пониженной адгезией, предназначенные для тонкой кожи лица.

При наложении на лоб тейп создаёт направленное натяжение: кожа и подлежащие ткани слегка приподнимаются, межмышечные промежутки увеличиваются, лимфоток и микроциркуляция улучшаются. Это уменьшает глубину заломов в области межбровья и горизонтальных морщин лба.

¶Показания и ограничения

Тейпирование лба применяют при:

• горизонтальных мимических морщинах лба;
• вертикальных морщинах между бровями («морщины гнева»);
• опущении (гравитационной деформации) верхней трети лица;
• отёчности век и пастозности тканей;
• восстановлении после косметологических процедур (ботулинотерапия, контурная пластика, нитевой лифтинг);
• головных болях напряжения мышечного генеза.

Ограничения и противопоказания:

• повреждения, раны, гнойничковые и грибковые заболевания кожи в зоне наложения;
• аллергия на акриловые клеи;
• острые воспалительные процессы, повышенная температура;
• тромбоз, выраженная сосудистая патология в зоне;
• онкологические заболевания кожи в зоне аппликации;
• беременность (как правило, из соображений осторожности — по согласованию со специалистом).

¶Необходимые материалы

Ленту подбирают по ширине: для лба обычно используют полосы шириной 2,5–5 см, при работе с межбровьем — 1,25–2,5 см.

¶Подготовка кожи

1. Очистить лоб мягким средством, снять макияж и косметические кремы.
2. Обезжирить зону спиртовой салфеткой или тоником без масел.
3. Дать коже полностью высохнуть (1–2 минуты).
4. При наличии волос — убрать их под повязку или заколоть, чтобы лента не приклеилась к волосяному покрову.
5. Определить направление морщин и направление натяжения (обычно — вверх и в стороны от центра).

¶Техника наклеивания

¶Вариант для горизонтальных морщин лба

1. Отрезать полосу тейпа длиной примерно от 8 до 15 см, в зависимости от ширины лба.
2. Снять защитную бумагу с одного конца, оставив остальную часть закрытой.
3. Приложить свободный конец к коже у линии роста волос, слегка натянув ленту.
4. Постепенно снимать бумагу и разглаживать тейп по направлению вниз ко бровям, сохраняя умеренное натяжение (около 10–25 %).
5. Края ленты закруглить ножницами заранее — это продлевает срок ношения.
6. Прижать тейп ладонью на 10–20 секунд: тепло активирует клеевой слой.

¶Вариант для межбровных морщин

1. Отрезать две короткие полосы длиной 5–8 см.
2. Наложить их под углом от центра межбровья к вискам, создавая лёгкое натяжение.
3. Концы расположить симметрично, избегая складок.
4. Разгладить пинцетом, прижать.

¶Вариант «лифтинг» верхней трети лица

1. Использовать длинные ленты (до 20 см).
2. Наклеить их от середины лба к вискам и вверх к линии роста волос.
3. Создать натяжение, приподнимающее брови и височную зону.

¶Срок ношения и уход

Тейп на лбу обычно носят от 30 минут до 8–12 часов. Косметические ленты для лица рассчитаны на более короткое время, кинезиотейпы — на сутки и более. Не рекомендуется оставлять тейп дольше 24 часов без замены. При появлении зуда, покраснения или раздражения ленту снимают немедленно.

Снимают тейп медленно, придерживая кожу второй рукой, по направлению роста волос. Остатки клея удаляют растительным маслом или специальным очищающим средством.

¶Типичные ошибки

• наклеивание на загрязнённую или увлажнённую кожу (лента отходит);
• чрезмерное натяжение, вызывающее дискомфорт и заломы;
• острые углы ленты, которые быстро отклеиваются;
• повторное использование одноразовой ленты;
• наложение на повреждённую кожу.

¶Эффективность

Клинические данные о влиянии тейпирования на глубину морщин ограничены и неоднородны. Часть исследований указывает на улучшение микроциркуляции и субъективное уменьшение выраженности морщин при регулярном применении в сочетании с уходом за кожей. Тейпирование рассматривается как вспомогательный метод, а не как замена инъекционной косметологии или хирургических методик. Для устойчивого результата процедуру проводят курсом, совмещая с уходом и защитой кожи от ультрафиолета.