Душица как лекарственное растение¶

Душица (лат. Oríganum vulgáre), также известная как орегано, материнка или ладанка, — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых (Lamiaceae), широко применяемое в народной и официальной медицине, кулинарии и пчеловодстве. Основным лекарственным сырьём служит надземная часть растения — трава душицы (Herba Origani), которую собирают в период цветения и высушивают. Растение содержит эфирное масло (до 1,2 %), главными компонентами которого являются тимол, карвакрол, γ-терпинен и сесквитерпены; также в составе присутствуют флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновая кислота и органические кислоты.

¶Ботаническое описание и ареал

Душица — растение высотой 30–80 см с ветвистым ползучим корневищем и прямостоячими четырёхгранными стеблями. Листья супротивные, продолговато-яйцевидные, тёмно-зелёные, с просвечивающимися желёзками. Цветки мелкие, двугубые, розово-пурпурные или белые, собраны в щитковидно-метельчатое соцветие. Цветёт с июня по август, плоды созревают в августе–сентябре.

Ареал охватывает умеренную зону Европы, Средиземноморье, Западную и Среднюю Азию, Кавказ и Сибирь. В России душица распространена в европейской части, на Урале и юге Западной Сибири. Растёт на сухих лугах, лесных полянах, опушках, склонах, вдоль дорог. Культивируется как эфиромасличная и пряно-ароматическая культура.

¶Химический состав и действующие вещества

Лечебные свойства душицы определяются комплексом биологически активных соединений:

Именно тимол и карвакрол обеспечивают выраженную антибактериальную и противогрибковую активность травы.

¶От чего лечит: основные показания

¶Заболевания дыхательных путей

Душица традиционно применяется при острых респираторных заболеваниях, бронхитах, трахеитах, ларингитах. Отвары и настои действуют как отхаркивающее, смягчающее и противовоспалительное средство, способствуют разжижению мокроты. Настой травы принимают внутрь и используют для ингаляций и полосканий при ангине, фарингите, тонзиллите.

¶Расстройства пищеварения

Растение стимулирует секрецию желудочного сока и желчи, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Показания включают:

• атонию кишечника и метеоризм;
• гастриты с пониженной кислотностью;
• дискинезию желчевыводящих путей;
• отсутствие аппетита;
• лёгкие формы кишечных расстройств.

¶Гинекологические и урологические показания

В народной медицине душица известна как «женская трава»: её применяют при задержке менструации, болезненных менструациях, воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Настои используют для спринцеваний и ванночек. При циститах и уретритах трава оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

¶Нервная система и сон

Душица обладает седативным эффектом, помогает при бессоннице, повышенной возбудимости, неврозах, головных болях. Её включают в успокаивающие сборы, применяют в ароматерапии и для ванн.

¶Кожные заболевания

Наружно настои и отвары применяют при гнойничковых поражениях кожи, дерматитах, экземе, для заживления ран и при диатезе у детей (в виде ванн).

¶Формы применения

• Настой: 2 чайные ложки сухой травы на 200 мл кипятка, настаивают 15–20 минут, принимают по ¼–½ стакана 2–3 раза в день до еды.
• Отвар: 1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятят 10–15 минут, используют для полосканий и примочек.
• Масло душицы: концентрированный экстракт, применяемый наружно и внутрь в разведённом виде.
• Сборы: входят в состав грудных, потогонных, ветрогонных и успокоительных сборов.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Душица не рекомендуется при беременности — растение может стимулировать сокращения матки. Ограничения касаются также:

• периода лактации;
• тяжёлых заболеваний печени и почек;
• повышенной кислотности желудка и язвенной болезни в обострении;
• индивидуальной непереносимости;
• детского возраста до 12 лет (при внутреннем приёме).

При длительном превышении дозировок возможны головокружение, тошнота, снижение артериального давления. Эфирное масло в чистом виде не применяют внутрь и наносят на кожу только в разведении.

¶Применение в других сферах

Помимо медицины, душица используется как пряность (орегано) в кулинарии — особенно в средиземноморской и мексиканской кухне. В пчеловодстве растение служит медоносом, а душистый мёд считается ценным продуктом. В косметологии экстракты добавляют в средства для ухода за кожей и волосами. В официальной медицине России трава душицы входит в Государственный реестр лекарственных средств и отпускается в аптеках в виде измельчённого сырья и фильтр-пакетов.