Валериана 20 мг: инструкция и применение¶

Валериана 20 мг — это дозировка лекарственных препаратов на основе корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), выпускаемых преимущественно в форме таблеток, покрытых оболочкой. Такая дозировка соответствует стандартной разовой дозе для взрослых и применяется как седативное (успокаивающее) средство растительного происхождения. Препараты с содержанием 20 мг обычно представляют собой сухой экстракт валерианы и относятся к безрецептурным лекарственным средствам.

¶Общая характеристика

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства жимолостных (ранее относилось к семейству валериановых). В медицинских целях используют корневище с корнями, собранное осенью. Действие обусловлено комплексом биологически активных веществ: эфирным маслом (содержащим изовалериановую кислоту и её эфиры), валепотриатами, алкалоидами, дубильными веществами и органическими кислотами.

Дозировка 20 мг в таблетке — распространённый формат, при котором за один приём пациент получает стандартизированное количество экстракта. Конкретное содержание действующих веществ зависит от производителя и технологии экстракции, поэтому инструкции разных препаратов могут различаться.

¶Формы выпуска и состав

Препараты валерианы с дозировкой 20 мг выпускаются в нескольких вариантах:

• Таблетки, покрытые оболочкой — наиболее распространённая форма; оболочка защищает действующие вещества и маскирует специфический запах.
• Таблетки для рассасывания или подъязычного применения.
• Капсулы с сухим экстрактом.

В состав помимо экстракта входят вспомогательные компоненты: наполнители (лактоза, целлюлоза), связующие вещества, скользящие и плёнкообразующие компоненты. Некоторые препараты содержат комбинации с другими растительными средствами (пустырником, мелиссой, хмелем), однако в этом случае дозировка указывается отдельно для каждого компонента.

¶Показания к применению

Согласно инструкциям, препараты валерианы 20 мг применяют при:

• повышенной нервной возбудимости;
• нарушениях сна, связанных с переутомлением или стрессом (в качестве вспомогательного средства);
• лёгких функциональных расстройствах нервной системы;
• повышенном нервном напряжении;
• в составе комплексной терапии при неврозах и вегетативных нарушениях.

Валериана не является снотворным в строгом смысле: она оказывает мягкое успокаивающее действие и облегчает засыпание, но не обладает выраженным гипнотическим эффектом.

¶Способ применения и дозы

Стандартные рекомендации для взрослых:

Таблетки принимают внутрь после еды, не разжёвывая, запивая достаточным количеством воды. Для улучшения засыпания препарат принимают за 30–60 минут до сна. Курс лечения обычно составляет 2–4 недели; при необходимости продления требуется консультация врача. Длительный приём без перерыва не рекомендуется из-за возможного снижения эффекта и риска накопления.

¶Фармакологическое действие

Механизм действия окончательно не установлен. Предполагается, что компоненты эфирного масла и валепотриаты влияют на ГАМК-ергическую систему, усиливая тормозные процессы в центральной нервной системе. Это проявляется снижением возбудимости, улучшением засыпания и нормализацией глубины сна. Эффект развивается постепенно и наиболее выражен при регулярном приёме в течение нескольких дней. Препарат также оказывает умеренное спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру.

¶Противопоказания и особые указания

Препарат не применяют при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• повышенной чувствительности к валериане;
• детском возрасте до 3 лет (для некоторых форм — до 12 лет);
• беременности и в период грудного вскармливания — только по назначению врача.

С осторожностью применяют при артериальной гипотензии, заболеваниях печени, черепно-мозговых травмах. В период лечения следует соблюдать осторожность при управлении транспортом и занятиях потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания, поскольку возможна сонливость и снижение скорости реакций.

¶Побочные эффекты

В большинстве случаев препарат переносится хорошо. Возможны:

• сонливость, вялость, снижение работоспособности;
• головокружение;
• аллергические реакции (сыпь, зуд, покраснение);
• при длительном применении — запоры, редко — реакции со стороны желудочно-кишечного тракта.

При появлении нежелательных явлений приём следует прекратить и обратиться к врачу.

¶Передозировка

При превышении дозы возможно усиление сонливости, слабость, головокружение, тошнота. Специфического антидота нет; проводится симптоматическая терапия. При значительной передозировке необходимо обратиться за медицинской помощью.

¶Взаимодействие с другими средствами

Валериана усиливает действие седативных, снотворных препаратов, анксиолитиков, а также средств для наркоза и алкоголя. Совместный приём с другими угнетающими ЦНС веществами требует осторожности. Не рекомендуется одновременное употребление алкоголя во время лечения.

¶Условия хранения и отпуска

Препараты отпускаются без рецепта. Хранят в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °C, в недоступном для детей месте. Срок годности обычно составляет 2–3 года и указывается на упаковке; по его истечении препарат применять нельзя.

¶Особенности разных препаратов

Поскольку дозировка 20 мг может относиться к разным торговым наименованиям, инструкция конкретного препарата имеет приоритет. Различия касаются:

• вида экстракта (сухой, густой, жидкий в пересчёте на сухое вещество);
• соотношения сырья и экстракта (например, 2:1 или 4:1);
• содержания вспомогательных веществ и наличия сахара;
• возрастных ограничений и кратности приёма.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией именно того препарата, который приобретён, и при сомнениях проконсультироваться с врачом или фармацевтом.