Успокоительные из пяти настоек¶

Успокоительные из пяти настоек — распространённое в русскоязычной аптечной и народной практике название комплексного седативного средства, состоящего из спиртовых или водных настоек пяти лекарственных растений. Чаще всего речь идёт о смеси настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и мяты (либо пустырника, валерианы, боярышника, пиона и корвалола в разных вариациях). Такой состав не является официальным фармакопейным препаратом: в Государственном реестре лекарственных средств подобной комбинированной формы с фиксированным названием нет. Под «пятью настойками» обычно понимают либо самостоятельно приготовленную смесь, либо набор отдельных флаконов, принимаемых совместно.

¶Происхождение понятия

Выражение закрепилось в бытовой и аптечной речи во второй половине XX века, когда в СССР были широко доступны спиртовые настойки отдельных седативных растений, выпускавшиеся промышленно. Пациенты нередко приобретали сразу несколько флаконов и смешивали их, чтобы усилить эффект. Постепенно сложился устойчивый набор из пяти компонентов, который в обиходе стали называть «успокоительным из пяти настоек» или «пяти настойками». Единого канонического рецепта не существует: состав и пропорции варьируются в зависимости от региона, аптеки и конкретных жалоб.

¶Типичный состав

Наиболее часто в набор входят следующие компоненты:

В некоторых вариантах место мяты занимают настойка мелиссы, настойка корня солодки или капли Зеленина. Иногда пятым компонентом выступает настойка эвкалипта или пустырника в удвоенной дозе. Пропорции чаще всего равные (по одной части каждой настойки), иногда с преобладанием валерианы и пустырника.

¶Фармакологические свойства

Действие смеси определяется суммой эффектов отдельных растений. Валериана и пустырник содержат эфирные масла, валериановую кислоту, алкалоиды и флавоноиды, оказывающие угнетающее влияние на центральную нервную систему, замедляющие сердечный ритм и облегчающие засыпание. Боярышник богат флавоноидами и тритерпеновыми кислотами, расширяет коронарные сосуды и умеренно снижает возбудимость. Пион содержит эфирные масла и гликозиды, проявляет противосудорожное и седативное действие. Мята за счёт ментола даёт спазмолитический и лёгкий успокаивающий эффект.

Все компоненты относятся к средствам растительного происхождения с мягким действием. Выраженность эффекта зависит от концентрации спирта, качества сырья и индивидуальной чувствительности. Спиртовая основа обеспечивает быстрое всасывание и одновременно сама по себе оказывает небольшое седативное влияние.

¶Применение

В народной и бытовой практике смесь используют при:

• повышенной нервной возбудимости и раздражительности;
• трудностях с засыпанием, поверхностном сне;
• лёгких формах невротических реакций, связанных со стрессом;
• ощущении сердцебиения на фоне волнения;
• функциональных расстройствах, не требующих рецептурных препаратов.

Обычно принимают по 15–30 капель настойки (или смеси) 2–3 раза в день, нередко перед сном. Курс, как правило, ограничивают двумя–четырьмя неделями. Перед применением необходима консультация врача, поскольку растения имеют противопоказания и могут взаимодействовать с другими лекарствами.

¶Ограничения и риски

Несмотря на растительное происхождение, средство не является безвредным. Основные ограничения:

• Алкогольная основа. Все спиртовые настойки содержат этиловый спирт, что исключает их приём детьми, беременными и кормящими женщинами, а также при заболеваниях печени и при управлении транспортом.
• Сонливость и замедление реакций. Возможны при превышении дозы или сочетании с другими седативными и алкоголем.
• Индивидуальная непереносимость. Возможны аллергические реакции на компоненты.
• Гипотония. Боярышник и пустырник могут снижать артериальное давление.
• Отсутствие стандартизации. При самостоятельном смешивании концентрация действующих веществ не контролируется, что затрудняет точное дозирование.

Отдельно отмечается, что комбинированные препараты такого рода не проходили клинических испытаний в заявленном пятикомпонентном виде, поэтому их эффективность оценивается преимущественно по опыту применения отдельных настоек.

¶Место в современной медицине

Официальная медицина рассматривает «пять настоек» как средство народной и симптоматической терапии, а не как полноценный лекарственный препарат. При стойкой бессоннице, тревожных расстройствах и депрессии рекомендовано обращение к врачу: растительные настойки не заменяют диагностику и назначенное лечение. В аптеках продаются как отдельные настойки, так и готовые комбинированные успокоительные средства, однако их состав и дозировки отличаются от бытового рецепта.

Распространённость понятия объясняется доступностью компонентов, привычностью и низкой ценой, а также устойчивой традицией самопомощи при стрессовых состояниях.