Толокнянка: свойства, применение и противопоказания¶

Толокнянка (лат. Arctostáphylos úva-úrsi) — вечнозелёный стелющийся кустарник семейства Вересковые (Ericaceae), произрастающий в лесной и тундровой зонах Северного полушария. В народной медицине и фармакопее ряда стран используется как мочегонное и противовоспалительное средство; в русской традиции растение известно также под названиями «медвежье ушко», «медвежья ягода», «толокница». Название «толокнянка» связано с тем, что ягоды в прошлом перетирали в муку — толокно.

¶Ботаническое описание

Толокнянка — стелющийся кустарник высотой 10–30 см с длинными (до 1–2 м) ползучими побегами, укореняющимися в узлах. Листья мелкие, кожистые, цельнокрайние, обратнояйцевидные, длиной 1–2,5 см, сверху тёмно-зелёные, снизу более светлые, с сетью вдавленных жилок; сохраняются на растении 2–3 года. Цветки розовато-белые, кувшинчатые, собраны в верхушечные кисти по 3–10 штук; цветёт в мае — июне. Плод — красная костянковидная ягода (у разных видов от мучнисто-красной до ярко-красной) диаметром 6–8 мм, созревает в августе — сентябре, несъедобна для человека из-за мучнистой, безвкусной мякоти, но поедается птицами и медведями (отсюда «медвежья ягода»).

Ареал охватывает Европу, Сибирь, Дальний Восток, Северную Америку, Гренландию, Кавказ; растёт в сосновых лесах, на вырубках, в тундрах, на песчаных и каменистых почвах. Близкий вид — толокнянка альпийская (A. alpina) — встречается в высокогорьях и тундрах.

¶Химический состав

Листья содержат фенологликозиды (арбутин, метиларбутин), дубильные вещества (до 30 %), флавоноиды (кверцетин, изокверцетин, мирицетин), органические кислоты (галловая, эллаговая, урсоловая), тритерпеноиды, витамин C, микроэлементы (цинк, медь, марганец). Основным действующим веществом считается арбутин — гликозид гидрохинона, который в организме расщепляется с высвобождением гидрохинона, оказывающего антисептическое действие в мочевыводящих путях.

¶Применение в медицине

В официальной медицине России, Германии, Франции и ряда других стран листья толокнянки входят в фармакопеи и используются как сырьё для мочегонных и антисептических препаратов. Показания: воспалительные заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей (цистит, уретрит), пиелонефрит (в составе комплексной терапии), отёки при сердечной недостаточности, иногда — при мочекаменной болезни.

Формы применения:

• отвар или настой листьев (1 столовая ложка на 200 мл воды);
• жидкий экстракт;
• сборы (например, с хвощом, брусникой, почечным чаем);
• входит в состав препаратов «Урофлукс», «Фитолизин» и других.

Наружно отвар применяют для ванн при гнойных ранах, язвах, а также при выпадении волос.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Толокнянка не рекомендуется:

• при беременности и в период лактации;
• детям до 12 лет;
• при острых заболеваниях почек (гломерулонефрит, нефроз);
• при индивидуальной непереносимости.

Длительный приём в больших дозах может вызвать тошноту, рвоту, диарею, обострение воспаления почек из-за раздражающего действия гидрохинона. При передозировке возможны боли в пояснице, гематурия. Не следует сочетать с препаратами, подкисляющими мочу, и с щелочными растворами (уменьшают эффект).

¶Сбор и заготовка

Листья собирают в два срока: весной (до цветения, апрель — май) и осенью (сентябрь — октябрь), когда они наиболее богаты арбутином. Сырьё сушат в тени или в сушилках при температуре не выше 50 °C. Хранят в сухих проветриваемых помещениях до 5 лет. При заготовке важно не вырывать растения с корнем — это подрывает популяции, особенно в тундровой зоне, где толокнянка растёт медленно.

¶Другие виды и близкие растения

Род Arctostaphylos включает около 60 видов. Помимо толокнянки обыкновенной, известны:

• толокнянка альпийская (A. alpina) — арктическая и высокогорная;
• толокнянка колючая (A. pungens) — Северная Америка;
• толокнянка железистая (A. glandulosa) — Калифорния.

Близким родственником является брусника (Vaccinium vitis-idaea), с которой толокнянку иногда путают; у брусники листья с точечными желёзками снизу и съедобные ягоды.

¶Значение и интересные факты

Толокнянка — официальное лекарственное растение в России с XIX века, включена в Государственную фармакопею РФ. В Северной Америке индейцы использовали листья как средство от болезней почек и мочевого пузыря, а ягоды — в пищу после термической обработки. В Скандинавии листья применяли для дубления кожи благодаря высокому содержанию танинов. Растение является кормовой базой для северных оленей и медведей. В ряде регионов толокнянка занесена в Красные книги из-за медленного восстановления популяций и активного сбора.