Средства от неприятного запаха ног¶

Средства от неприятного запаха ног — это группа гигиенических, косметических и лекарственных препаратов, предназначенных для устранения или снижения интенсивности неприятного запаха (осмидроза) в области стоп. Неприятный запах возникает в результате жизнедеятельности бактерий, разлагающих пот и ороговевшие клетки кожи, поэтому средства воздействуют либо на причину (потовыделение, микрофлору), либо на сам запах. Выпускаются в формах дезодорантов, антиперспирантов, кремов, мазей, присыпок, гелей, ванночек и стелек.

¶Причины возникновения запаха

Стопы человека содержат большое количество потовых желёз — около 250 тысяч на каждой стопе. Пот сам по себе не имеет выраженного запаха; неприятный аромат появляется при размножении бактерий (в первую очередь Corynebacterium и Brevibacterium), которые разлагают компоненты пота с выделением летучих жирных кислот и серосодержащих соединений. Основные факторы, усиливающие проблему:

• повышенная потливость (гипергидроз);
• ношение закрытой, плохо вентилируемой обуви из синтетических материалов;
• длительное пребывание в носках из синтетики;
• грибковые заболевания кожи (микоз), сопровождающиеся дополнительным запахом;
• гормональные изменения, стресс, избыточный вес, сахарный диабет;
• несоблюдение гигиены стоп.

¶Классификация средств

Средства от запаха ног делятся на несколько групп по механизму действия.

¶Дезодоранты

Дезодоранты не уменьшают потоотделение, а подавляют рост бактерий или маскируют запах. В составе содержат антисептические компоненты (триклозан, хлоргексидин, спирты), отдушки и эфирные масла. Дезодоранты безопасны для ежедневного применения, но при сильном гипергидрозе малоэффективны.

¶Антиперспиранты

Антиперспиранты сужают выводные протоки потовых желёз за счёт солей алюминия (хлорид алюминия, алюмохлорид, алюмоциркониевые комплексы) или цинка. Они снижают объём выделяемого пота, лишая бактерии питательной среды. Различают:

• обычные — с концентрацией солей алюминия 10–15 %, для ежедневного использования;
• интенсивные — с концентрацией 20–30 %, применяются курсом, часто на ночь;
• лечебные — отпускаются по назначению врача при выраженном гипергидрозе.

¶Антибактериальные и противогрибковые препараты

При подозрении на микоз или бактериальную инфекцию применяются лекарственные средства: мази и кремы с клотримазолом, тербинафином, кетоконазолом, а также антисептики (раствор хлоргексидина, мирамистин, фурацилин). Такие препараты воздействуют на возбудителя, а не только на симптом.

¶Присыпки, тальки и пудры

Порошкообразные средства (тальк, оксид цинка, детская присыпка) впитывают влагу и снижают трение. Часто содержат антибактериальные добавки. Применяются как в обуви, так и непосредственно на коже.

¶Ванночки и растворы

Ножные ванночки с добавлением морской соли, соды, уксуса, отваров коры дуба, ромашки или чайного дерева уменьшают потоотделение и обладают антисептическим действием. Применяются курсами, обычно 10–15 процедур.

¶Вспомогательные средства

К ним относятся:

• стельки с антибактериальной пропиткой или угольным фильтром;
• спреи для обуви с дезинфицирующими компонентами;
• носки из натуральных волокон (хлопок, бамбук, шерсть) или специальных влагоотводящих тканей;
• абсорбенты для обуви (силикагелевые вкладыши).

¶Действующие вещества

¶Применение и правила выбора

Выбор средства зависит от причины и степени выраженности проблемы. При умеренном запахе, связанном с гигиеной, достаточно дезодоранта и присыпки. При гипергидрозе требуются антиперспиранты, при инфекции — лекарственные препараты по назначению врача. Общие рекомендации:

• наносить антиперспирант на чистую сухую кожу, лучше на ночь, когда потоотделение минимально;
• чередовать средства, чтобы не вызывать раздражения;
• одновременно обрабатывать обувь и менять носки не реже одного раза в день;
• при стойком запахе, сопровождающемся зудом, шелушением или трещинами, обращаться к дерматологу.

¶Народные средства

В качестве вспомогательных методов применяются доступные домашние средства:

• ванночки с пищевой содой (1–2 столовые ложки на литр воды);
• раствор уксуса слабой концентрации;
• отвар коры дуба, обладающий вяжущим действием;
• масло чайного дерева, добавляемое в воду для ванночек;
• протирание стоп настоем ромашки или шалфея.

Народные методы снижают интенсивность запаха, но не устраняют его причину при серьёзных заболеваниях.

¶Меры профилактики

Устойчивый результат достигается сочетанием средств с гигиеническими привычками: ежедневное мытьё стоп с мылом, тщательное высушивание межпальцевых промежутков, смена носков, ротация обуви с просушкой, использование натуральных материалов. При гипергидрозе и микозе эффективно только комплексное лечение, назначенное специалистом.