Солгар Фолат Метафолин 400¶

Солгар Фолат Метафолин 400 — биологически активная добавка к пище американской компании Solgar, содержащая фолат в форме метафолина (L-метилфолата, или L-5-метилтетрагидрофолата). Выпускается в виде таблеток для перорального приёма. Относится к классу витаминных и витаминоподобных добавок, применяемых для восполнения дефицита фолатов и поддержания их нормального уровня в организме. Ключевая особенность продукта — использование активной, уже восстановленной формы фолата, не требующей ферментативного превращения в организме, в отличие от обычной фолиевой кислоты.

¶Общая характеристика

Фолаты — группа водорастворимых соединений витамина B9, необходимых для синтеза нуклеиновых кислот, обмена аминокислот и процессов клеточного деления. Природные фолаты и синтетическая фолиевая кислота (птероилмоноглутаминовая кислота) должны пройти в организме ряд биохимических превращений, чтобы преобразоваться в активную форму — метилтетрагидрофолат (5-МТГФ). Ключевой фермент этого процесса — метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR). У части людей имеются генетические варианты гена MTHFR, снижающие активность этого фермента, что затрудняет усвоение обычной фолиевой кислоты.

Метафолин представляет собой стабильную соль активной формы фолата и не требует участия фермента MTHFR для перехода в метаболически доступное состояние. Именно на этой особенности строится позиционирование добавки.

¶Состав и форма выпуска

Продукт выпускается в форме таблеток. Типичная дозировка, обозначенная на упаковке, — 400 мкг фолата в одной таблетке (в пересчёте на метафолин). В состав также входят вспомогательные компоненты, обеспечивающие форму и сохранность таблетки: целлюлоза растительного происхождения, дикальция фосфат, кремния диоксид, магния стеарат, стеариновая кислота. Продукт позиционируется как вегетарианский и не содержащий глютена, искусственных ароматизаторов и красителей.

Дозировка 400 мкг соответствует физиологической потребности взрослого человека в фолатах, установленной рядом национальных рекомендаций (для взрослых она обычно оценивается в 400 мкг фолатового эквивалента в сутки).

¶Показания и область применения

Добавка применяется в качестве дополнительного источника фолатов. Наиболее часто её рассматривают в следующих ситуациях:

• профилактика и коррекция дефицита фолатов, в том числе при недостаточном поступлении с пищей;
• планирование беременности и ранние сроки гестации — фолаты необходимы для нормального формирования нервной трубки плода;
• наличие генетических вариантов гена MTHFR, снижающих эффективность превращения обычной фолиевой кислоты;
• повышенная потребность в фолатах при некоторых состояниях (приём отдельных лекарственных препаратов, хронические заболевания, повышенные нагрузки);
• поддержание нормального уровня гомоцистеина — аминокислоты, обмен которой связан с фолатами.

Следует учитывать, что биологически активная добавка не является лекарственным средством, и её применение не заменяет назначенной терапии.

¶Инструкция по применению

Стандартная схема приёма, указываемая производителем, предполагает приём одной таблетки в сутки, предпочтительно во время еды, что улучшает переносимость и всасывание. Таблетку принимают целиком, запивая достаточным количеством воды. Длительность приёма и необходимость повторных курсов определяет врач или специалист, поскольку потребность в фолатах индивидуальна.

Перед началом приёма рекомендуется консультация специалиста, особенно при беременности, в период грудного вскармливания, при наличии хронических заболеваний и при одновременном приёме других препаратов. Не следует превышать дозировку, указанную на упаковке, без рекомендации врача.

¶Меры предосторожности

Индивидуальная непереносимость компонентов является основным противопоказанием. Добавка не предназначена для самостоятельного лечения заболеваний. Приём высоких доз фолатов может маскировать симптомы дефицита витамина B12, поэтому при подозрении на такой дефицит требуется медицинская диагностика. Лицам, принимающим противоэпилептические, цитостатические или иные препараты, влияющие на обмен фолатов, следует согласовать приём с лечащим врачом.

¶Условия хранения

Продукт хранят в закрытой упаковке, в сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте, при температуре, указанной производителем (как правило, не выше 25 °C). Срок годности обозначен на упаковке; по его истечении добавку применять не следует.

¶Место в ряду фолатных добавок

На рынке представлены как препараты обычной фолиевой кислоты, так и добавки на основе активных форм — метафолина и фолиновой кислоты. Метафолин рассматривается как форма, доступная при сниженной активности фермента MTHFR. Выбор конкретной формы и дозировки целесообразно осуществлять с учётом индивидуальных особенностей, результатов анализов и рекомендаций специалиста, а не только на основании маркетинговых заявлений.