Сбор трав от запора¶

Сбор трав от запора — многокомпонентная лекарственная форма растительного происхождения, применяемая при задержке опорожнения кишечника (запоре). Представляет собой смесь высушенного измельчённого растительного сырья, из которой готовят настой или отвар. Относится к слабительным средствам растительного происхождения и к группе фитотерапевтических средств, регулирующих моторику кишечника. В официальной медицине такие смеси называют желудочно-кишечными сборами; в традиционной и народной медицине рецептура варьируется в зависимости от причины и типа запора.

¶Общие сведения

Запор — состояние, при котором опорожнение кишечника происходит реже трёх раз в неделю, сопровождается затруднением дефекации, чувством неполного опорожнения или необходимостью сильного натуживания. Различают запоры алиментарные (связанные с питанием и недостатком жидкости), атонические (при снижении тонуса кишечной стенки), спастические (при повышенном тонусе и спазмах) и симптоматические (на фоне других заболеваний). Выбор растительного сбора зависит именно от типа нарушения, поэтому универсального «сбора от запора» не существует: разные компоненты действуют по-разному.

¶Механизмы действия растительных компонентов

Слабительный эффект растений реализуется несколькими путями:

• Стимуляция перистальтики — за счёт антрахинонов (сенна, кора крушины, корень ревеня), которые раздражают рецепторы толстой кишки и ускоряют продвижение содержимого.
• Увеличение объёма кишечного содержимого — за счёт слизи и растительных волокон (семена льна, подорожник блошный, ламинария), которые набухают и механически растягивают стенку кишки.
• Осмотическое действие — за счёт веществ, удерживающих воду в просвете кишки (плоды жостера, некоторые сахара и соли растительного происхождения).
• Смягчение каловых масс — за счёт масел и слизистых веществ (семена льна, корень алтея).
• Снятие спазма — за счёт спазмолитических и ветрогонных компонентов (фенхель, анис, укроп, ромашка).

Комбинированные сборы обычно сочетают две-три группы компонентов, чтобы получить мягкий и предсказуемый эффект.

¶Типичные компоненты

¶Приготовление и применение

Растительные сборы выпускаются в виде измельчённой смеси в картонных пачках или фильтр-пакетах. Стандартная схема приготовления настоя: одну-две столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой 15–30 минут, процеживают. Для компонентов с плотной структурой (кора, корни) готовят отвар: сырьё заливают водой и нагревают на водяной бане 15–30 минут, затем охлаждают и процеживают. Принимают, как правило, перед сном или за 30 минут до еды; точная дозировка указывается в инструкции к конкретному сбору.

Важное условие эффективности — достаточное потребление жидкости (не менее 1,5–2 литров в сутки), особенно при использовании объёмных слабительных. Без этого слизь и волокна не набухают и эффект снижается.

¶Показания и ограничения

Сборы трав от запора применяют при функциональных запорах у взрослых, при алиментарных запорах, при запорах, связанных с малоподвижным образом жизни. При спастических запорах предпочтительны мягкие спазмолитические и обволакивающие компоненты, при атонических — стимулирующие.

Ограничения и предостережения:

• Стимулирующие слабительные (сенна, крушина, ревень) не предназначены для длительного непрерывного приёма — возможно привыкание, ослабление собственной моторики, потеря калия.
• Не рекомендованы при беременности, в период лактации, при кишечной непроходимости, острых воспалительных и язвенных процессах в желудочно-кишечном тракте, при кровотечениях.
• Антрахиноны окрашивают мочу в жёлто-розовый или коричневый цвет — это не признак осложнения.
• При хроническом запоре, не поддающемся коррекции, необходима консультация врача: причина может быть органической (опухоль, стеноз, эндокринные нарушения).

¶Место в терапии

Растительные сборы занимают промежуточное положение между диетическими мерами (увеличение клетчатки, режим питания, физическая активность) и синтетическими слабительными средствами. Их преимущества — доступность, мягкость действия, сочетание нескольких механизмов в одной форме. Недостатки — вариабельность содержания действующих веществ в сырье, более медленное наступление эффекта, необходимость курсового и осторожного применения. В клинических рекомендациях фитосредства рассматриваются как один из вариантов стартовой терапии при лёгких формах функционального запора.

¶Историческая справка

Сенна, крушина, ревень и жостер применялись как слабительные ещё в античной и средневековой медицине; они входят в фармакопеи многих стран. Сборы из нескольких растений — традиционная форма европейской, арабской и китайской фитотерапии, где смешивание компонентов служило способом усилить нужный эффект и уменьшить побочные действия отдельных растений.