Применение алоэ вера¶

Алоэ вера (Aloe vera) — суккулентное травянистое растение рода Алоэ семейства Асфоделовые, культивируемое в тёплых регионах по всему миру. Его мясистые листья содержат прозрачный гель и жёлтый латекс (сок), которые с древности применяются в народной и официальной медицине, косметологии, бытовой гигиене и пищевой промышленности. Растение известно также под названиями «алоэ настоящее», «алоэ барбадосское» и «столетник» (последнее название чаще относят к близкому виду Aloe arborescens).

¶Биологическая основа применения

Полезные свойства алоэ связаны с составом его листовой мякоти. Гель на 98–99 % состоит из воды, а остальное — полисахариды (в том числе ацеманнан), витамины (A, C, E, группы B), минералы (кальций, магний, цинк, калий), аминокислоты, антрахиноны (алоин, алоэ-эмодин), ферменты и салициловая кислота. Именно этот комплекс определяет увлажняющие, противовоспалительные, антибактериальные и регенерирующие свойства. Жёлтый латекс, находящийся под кожицей листа, содержит антрахиноны и действует как слабительное; его применяют ограниченно и с осторожностью.

¶Применение в медицине и гигиене

¶Уход за кожей

Гель алоэ — распространённое средство для увлажнения и успокоения кожи. Его наносят при:

• солнечных и термических ожогах лёгкой степени;
• мелких порезах, ссадинах, царапинах;
• сухости, шелушении, раздражении после бритья или эпиляции;
• зуде при укусах насекомых.

Считается, что гель образует на поверхности кожи плёнку, снижающую потерю влаги, и благодаря содержанию полисахаридов и аминокислот способствует заживлению.

¶Полость рта

Экстракт алоэ входит в состав зубных паст и ополаскивателей. Его добавляют для свежести дыхания и как мягкое противовоспалительное средство при чувствительных дёснах.

¶Внутреннее употребление

Сок и гель алоэ продаются как пищевые добавки и напитки. Их позиционируют как источник витаминов и средство для поддержки пищеварения. Латекс (сабур) исторически использовался как слабительное, однако из-за раздражающего действия на кишечник его применение ограничено, а в ряде стран запрещено в составе безрецептурных препаратов. Перед внутренним приёмом следует учитывать противопоказания: беременность, период лактации, заболевания желудочно-кишечного тракта, детский возраст.

¶Применение в косметологии

Алоэ вера — один из самых востребованных ингредиентов косметики. На его основе выпускают:

Гель алоэ также используют как самостоятельное средство — в чистом виде или в смеси с другими компонентами (мёдом, маслами, эфирными маслами).

¶Бытовое и садовое использование

Алоэ вера легко выращивать в домашних условиях: растение неприхотливо, размножается боковыми побегами и требует яркого света и умеренного полива. Свежий лист срезают у основания, выдерживают несколько часов, чтобы стекло жёлтое содержимое, затем разрезают и извлекают гель. Такой гель применяют для:

• обработки мелких бытовых травм;
• ухода за кожей рук после работы с землёй или моющими средствами;
• приготовления домашних масок и лосьонов;
• добавления в напитки и смузи.

Растение также используют в интерьерном озеленении как декоративный суккулент.

¶Пищевая промышленность

Экстракт алоэ разрешён в ряде стран как пищевая добавка и ароматизатор. Его добавляют в йогурты, соки, десерты, функциональные напитки. В России и странах ЕАЭС алоэ вера применяется преимущественно в составе биологически активных добавок и косметики; для пищевых продуктов существуют ограничения по содержанию алоина.

¶Меры предосторожности

При наружном применении алоэ обычно хорошо переносится, но возможны аллергические реакции — покраснение, зуд, сыпь. Внутренний приём геля и особенно латекса требует осторожности: антрахиноны могут вызывать раздражение кишечника, а длительное употребление — нарушение водно-электролитного баланса. Не рекомендуется применять препараты алоэ при беременности, в период лактации, при обострениях заболеваний ЖКТ и детям без консультации врача.

¶Культурное значение

Алоэ вера упоминается в древнеегипетских папирусах, трудах Диоскорида и Авиценны. В разных культурах его называли «растением бессмертия» и «лекарством от всех болезней», что отражает длительную историю использования, но не подтверждает универсальности его действия. Современная наука рассматривает алоэ как источник биологически активных соединений с доказанными увлажняющими и противовоспалительными свойствами, при этом ряд заявлений о его чудодейственности остаётся преувеличением.