Никотиновая кислота для волос¶

Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3, витамин PP) — водорастворимый витамин группы B, участвующий в окислительно-восстановительных реакциях и тканевом дыхании. В дерматологии и трихологии её применяют наружно в виде раствора для улучшения микроциркуляции кожи головы и стимуляции роста волос. Никотиновая кислота расширяет периферические сосуды, что и лежит в основе её косметического действия.

¶Химическая природа и формы

Никотиновая кислота (пиридин-3-карбоновая кислота) — белый кристаллический порошок, хорошо растворимый в воде и спирте. В организме она превращается в никотинамид, который входит в состав коферментов НАД и НАДФ, необходимых для клеточного метаболизма. Близкое по действию производное — никотинамид — отличается тем, что почти не вызывает расширения сосудов.

Для наружного применения выпускают 1 % и 2 % растворы никотиновой кислоты в ампулах, иногда с добавками (например, с экстрактом растений). Существуют также таблетированные формы для приёма внутрь, но они имеют другое назначение и применяются по назначению врача.

¶Механизм действия на волосы

Действие раствора на кожу головы сводится к нескольким эффектам:

• Расширение сосудов. Никотиновая кислота вызывает кратковременное расширение капилляров, усиливая приток крови к волосяным фолликулам.
• Улучшение питания фолликулов. С усиленным кровотоком к корням волос поступает больше кислорода и питательных веществ.
• Ускорение обменных процессов. Витамин участвует в метаболизме клеток волосяного фолликула.
• Отшелушивающий эффект. Спиртовая основа раствора слегка подсушивает и очищает кожу, что может уменьшать жирность.

Важное уточнение: никотиновая кислота не лечит причины выпадения волос. Она воздействует на кровообращение и обмен, но не устраняет гормональные, генетические, аутоиммунные или дефицитные факторы. Поэтому её рассматривают как вспомогательное средство, а не как самостоятельное лекарство от алопеции.

¶Ожидаемые результаты

При регулярном наружном применении пользователи и специалисты отмечают:

• уменьшение выпадения волос при сезонном и реактивном облысении;
• ускорение роста новых волос в фазе анагена;
• снижение жирности кожи головы;
• уменьшение выраженности перхоти за счёт улучшения состояния кожи;
• укрепление и блеск существующих волос.

Эффект проявляется не сразу: первые изменения обычно заметны через 3–4 недели, устойчивый результат — через 2–3 месяца. При генетической предрасположенности к андрогенетической алопеции эффект ограничен и не заменяет профильную терапию.

¶Способы применения

Раствор наносят на чистую сухую кожу головы, распределяя по проборам, обычно 1–2 раза в день. Стандартная разовая доза — 1 ампула (1 мл). Курс — 1–3 месяца, затем делают перерыв. Волосы после нанесения могут выглядеть слегка жирными, поэтому процедуру часто проводят вечером.

Применение внутрь (таблетки) назначает врач при подтверждённом дефиците витамина PP или по другим показаниям; самолечение недопустимо из-за риска побочных эффектов.

¶Побочные эффекты и противопоказания

Наружное применение может сопровождаться:

• покраснением и ощущением жжения в месте нанесения;
• покалыванием и теплом (нормальная реакция на расширение сосудов);
• сухостью кожи при частом использовании;
• головной болью при повышенной чувствительности;
• аллергическими реакциями.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, повреждённая кожа головы, острые воспалительные заболевания кожи, беременность и период лактации (по согласованию с врачом), детский возраст. При приёме внутрь в высоких дозах возможны покраснение кожи, зуд, расстройства пищеварения, падение артериального давления.

¶Место в терапии выпадения волос

Никотиновая кислота относится к группе сосудорасширяющих и «разогревающих» средств, наряду с экстрактом перца, горчицей, касторовым маслом. Такие средства популярны в домашнем уходе, но доказательная база у них ограничена: крупных контролируемых исследований, подтверждающих рост волос именно от никотиновой кислоты, немного. В профессиональной трихологии её применяют как компонент комплексной терапии вместе с лечением основного заболевания, коррекцией дефицитов и уходом за кожей головы.

При выпадении волос, вызванном серьёзными причинами (гормональный дисбаланс, анемия, аутоиммунные процессы), необходимо обратиться к врачу: наружные средства не заменяют диагностику и лечение.

¶Сравнение с никотинамидом

Никотинамид — амид никотиновой кислоты — также используется в уходе за кожей и волосами, но действует мягче: он не расширяет сосуды и не вызывает жжения, зато улучшает барьерные функции кожи и уменьшает воспаление. Для стимуляции кровообращения предпочитают именно кислоту, для успокоения и восстановления кожи — амид.

¶Итоговые замечания

Никотиновая кислота для волос — доступное средство, которое улучшает кровоснабжение кожи головы и обменные процессы в фолликулах. Оно может уменьшить выпадение и ускорить рост волос при реактивных и сезонных состояниях, но не является лекарством от алопеции и требует осторожного применения с учётом противопоказаний.