Корень лопуха: лечебные свойства и отзывы¶

Корень лопуха — высушенное или свежее корневище и корни двулетнего растения лопуха (Arctium), чаще всего лопуха большого (Arctium lappa) и лопуха войлочного (Arctium tomentosum), применяемые в народной медицине и в составе некоторых фармакопейных средств. Относится к лекарственному растительному сырью, используемому преимущественно как диуретическое, потогонное, желчегонное и наружное средство. В официальной медицине ряда стран (в том числе в России) корень лопуха включён в Государственный реестр лекарственных средств как растительное сырьё и входит в состав некоторых биологически активных добавок.

¶Ботаническая и сырьевая характеристика

Лопух — род двулетних травянистых растений семейства Астровые (Сложноцветные). В первый год растение образует розетку крупных листьев и развивает мощный стержневой корень, на второй год — цветоносы и семена. Заготавливают именно корни первого года или осенние корни второго года: их выкапывают поздней осенью либо ранней весной, очищают, разрезают и сушат. Сырьё имеет буровато-серый цвет снаружи и бледно-жёлтый или сероватый на изломе, слабый специфический запах и слегка сладковатый, слизистый вкус.

Химический состав включает инулин (до 30–45 % в сухом сырье), слизи, эфирное масло, дубильные вещества, горечи, флавоноиды, ситостерин, органические кислоты, а также минеральные вещества. Именно высокое содержание инулина часто упоминается в популярных описаниях как ключевое свойство.

¶Заявленные лечебные свойства

В народной медицине и в инструкциях к растительным средствам корню лопуха приписывают:

• мочегонное и потогонное действие — применяется при отёках, простудных заболеваниях;
• желчегонное и мягкое послабляющее действие — при нарушениях пищеварения, дискинезии желчевыводящих путей;
• противовоспалительное и антисептическое действие — при заболеваниях кожи, слизистых оболочек;
• наружное применение — при выпадении волос, себорее, фурункулах, трофических нарушениях кожи, в виде отваров и настоев для втираний и компрессов;
• общеукрепляющее и «кровоочистительное» действие — традиционная формулировка народной медицины, не имеющая строгого научного подтверждения.

Применяют корень в виде отвара, настоя, спиртовой настойки, а также как компонент сборов и мазей. Наружно используют репейное масло — настой корня лопуха на растительном масле.

¶Научная оценка

Доказательная база по корню лопуха ограничена. Большинство исследований — доклинические (на культурах клеток и животных) либо малого объёма. Отдельные работы указывают на наличие у экстрактов лопуха антиоксидантной, противовоспалительной и антибактериальной активности in vitro. Клинических исследований высокого качества, подтверждающих эффективность при конкретных заболеваниях у человека, недостаточно. Инулин как пребиотик изучен лучше, однако его содержание в отваре корня, приготовленном традиционным способом, и реальный эффект от такого приёма не эквивалентны действию очищенного инулина.

В официальной медицине корень лопуха чаще рассматривается как вспомогательное средство, а не как самостоятельный препарат для лечения серьёзных заболеваний.

¶Отзывы и практика применения

Отзывы о применении корня лопуха неоднородны и субъективны. Встречаются сообщения о положительном эффекте при:

• улучшении состояния кожи и волос при наружном использовании;
• уменьшении отёков при курсовом приёме отвара;
• облегчении симптомов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Одновременно распространены отзывы об отсутствии заметного эффекта, о слабом или неспецифическом действии, а также о неприятном вкусе и необходимости длительного приёма. Поскольку отзывы не являются доказательством эффективности, их следует оценивать критически: на восприятие влияют эффект плацебо, сопутствующее лечение и естественное течение заболевания.

¶Противопоказания и безопасность

Корень лопуха не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, беременности и в период грудного вскармливания (недостаточно данных), при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Описаны случаи аллергических реакций, в том числе контактного дерматита при наружном применении. Растение способно накапливать из почвы некоторые вещества, поэтому сырьё, собранное вблизи дорог и промышленных зон, может быть небезопасным. Приём средств на основе лопуха не заменяет назначенной терапии; при наличии хронических заболеваний и при одновременном приёме лекарств требуется консультация врача.

¶Правовой статус и формы выпуска

В России корень лопуха реализуется как растительное сырьё в аптеках, в составе сборов, БАДов и косметических средств. Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами, и их эффективность не подтверждается в том же объёме, что для препаратов. Продукция с заявлениями о лечении конкретных болезней подлежит регулированию как лекарственная.